Índice:
- Razões para a falta de confiança podem arruinar sua jornada de amor
- A insegurança pode roubar a intimidade do seu relacionamento
- Existe uma maneira de aumentar a autoconfiança?
A autoconfiança é necessária em todos os aspectos da vida, de uma forma positiva, é claro. Infelizmente, às vezes nos sentimos inferiores ou inferiores. Isso pode dificultar secretamente muitas coisas na vida, incluindo seu relacionamento com seu parceiro. Para obter mais detalhes sobre os efeitos da falta de confiança em sua jornada amorosa, veja abaixo.
Razões para a falta de confiança podem arruinar sua jornada de amor
Tente se lembrar novamente: você brigou com frequência com seu parceiro por causa de coisas triviais e sem importância, mesmo aquelas sobre as quais você pode realmente falar direito? Nesse caso, pode ser devido à falta de autoconfiança, seja em você ou em seu parceiro.
Talvez você esteja se perguntando, como a autoconfiança pode afetar um relacionamento? Veja, quando você está envolto em sentir-se inseguro de si mesmo, isso afetará inconscientemente sua atitude para com seu parceiro.
Começando por questionar o compromisso de um parceiro, ficar com ciúmes facilmente, não confiar em sua lealdade, até muitas vezes acusar seu parceiro. Você também pode ter medo de perder seu namorado, o que pode levá-la a adorar seu parceiro de forma não natural. Gradualmente, esse traço pode realmente sair pela culatra na harmonia de seu relacionamento.
Em suma, a falta de confiança que acompanha um relacionamento pode facilmente mudar a forma como você vê seu parceiro. A partir daqui Steven Graham, Ph.D. como professor de psicologia no New College of Florida e sua equipe interessada em conduzir uma pesquisa sobre os efeitos da autoconfiança em um relacionamento.
O estudo, publicado no Journal of Personality and Social Psychology, pediu a mais de 500 homens e mulheres que preenchessem um questionário que avaliou seu nível de autoconfiança. Além disso, os pesquisadores também perguntaram como lidam com as fraquezas das características de cada parceiro.
A insegurança pode roubar a intimidade do seu relacionamento
Os resultados mostram que as pessoas sem autoconfiança nem sempre criticam as deficiências do parceiro. Por outro lado, eles também sempre sentem inseguro contra seu caso de amor.
Heidi Riggio, Ph.D., psicóloga e professora assistente de psicologia na California State University explicou ainda que a baixa auto-estima que freqüentemente assombra seus sentimentos e pensamentos está na verdade enraizada em pensamentos negativos que você mesmo cria. Não é a atitude do seu parceiro.
Você sentirá que não tem vantagens como amante, tem medo de perder e se inflama facilmente por pequenas coisas.
Se não for corrigido imediatamente, não é impossível que essa condição fique cada vez maior até finalmente arruinar sua jornada de amor com seu parceiro.
Existe uma maneira de aumentar a autoconfiança?
A falta de autoconfiança geralmente aparece e cresce por si mesma em você. Portanto, só você pode consertar e nem mesmo exigir do seu parceiro.
A chave mais importante é livrar-se de seus pensamentos negativos. Porque é inútil tentar acreditar no seu parceiro e no seu relacionamento, se por outro lado você ainda é perseguido por pensamentos negativos.
Em vez disso, você pode começar a pensar e falar consigo mesmo sobre as coisas positivas que podem acontecer no futuro. Você também pode aprender com as experiências anteriores que possui vários pontos fortes e qualidades positivas que pode continuar a desenvolver. Porque você percebe ou não, com o tempo o que você pensa, seja bom ou ruim, pode se transformar em sugestões que influenciam suas ações.
Portanto, de agora em diante, tente inspirar mais confiança em si mesmo para a felicidade completa em um relacionamento.
