Índice:
- Os bebês podem ser alérgicos ao leite materno?
- Que alimentos as mães devem evitar durante a amamentação?
O leite materno é a principal fonte de alimento para bebês que pode apoiar seu crescimento e desenvolvimento. Mas, às vezes, alguns bebês podem apresentar erupção na pele, cuspe ou flatulência depois de beber o leite materno. Esses sintomas são semelhantes aos da alergia ao leite de vaca. Então, é verdade que bebês podem ser alérgicos ao leite materno?
Os bebês podem ser alérgicos ao leite materno?
Citado de Livestrong, o leite materno em si não pode causar alergias. No entanto, o que as mães comem todos os dias pode ser passado para o leite materno para que possa desencadear sintomas de alergia em crianças. Isso pode ocorrer quando a ingestão de alimentos pela mãe contém muita proteína do leite, por exemplo, do leite ou de outros produtos derivados do leite (queijo, iogurte, manteiga, etc.).
Esta proteína do leite causa alergia ao leite de vaca em bebês amamentados. Normalmente, a proteína do leite de vaca e de outros produtos lácteos pode ser responsável por 2 a 3 por cento das alergias em bebês. As alergias em bebês amamentados geralmente são caracterizadas por dor abdominal ou flatulência, fezes amolecidas e erupção cutânea ao redor da boca ou em outras partes da pele.
Não apenas o leite pode realmente causar alergia ao leite materno. Outros alimentos como peixe, camarão e nozes também podem fazer com que os bebês sejam alérgicos ao leite materno. Os sintomas geralmente aparecem 2 a 6 horas após a mãe comer esses alimentos e amamentar o bebê.
No entanto, isso não será um problema se a mãe não tiver histórico de alergias alimentares, portanto, você não precisa evitar consumi-los. Ainda assim, é ainda melhor se você observar quaisquer mudanças que seu bebê possa sentir após a amamentação e prestar mais atenção ao que você come no dia a dia.
Que alimentos as mães devem evitar durante a amamentação?
Se o seu bebê mostra sintomas alérgicos durante a amamentação, isso não significa que você tenha que parar de amamentar por ele. Também não é recomendado substituir imediatamente o leite materno pelo leite em pó, porque reduzirá a ingestão nutricional que seu bebê recebe.
Recomendamos que você evite alimentos que possam desencadear alergias em crianças durante a amamentação. A seguir estão alguns alimentos que as mães devem evitar durante a amamentação:
- Alimentos cafeinados, como café, chá e chocolate. Recomendamos que você limite o consumo de bebidas que contenham cafeína a não mais do que 2 ou 3 copos por dia. A cafeína do leite materno pode perturbar o sono do bebê.
- Álcool. O álcool não é bom no leite materno porque pode ter um impacto no desenvolvimento neurológico e cerebral do bebê. Recomendamos que você evite beber bebidas que contenham álcool. Se a mãe beber álcool, é melhor não dar leite materno ao bebê até que o teor de álcool no corpo e o leite materno tenham desaparecido completamente. A extração do leite não ajuda a que o teor de álcool do leite desapareça rapidamente.
- Peixe com alto teor de mercúrio. Peixes ou frutos do mar são uma boa fonte de proteínas e ácidos graxos ômega-3 para o corpo. No entanto, alguns frutos do mar contêm mercúrio que não é bom para o corpo. Frutos do mar com alto teor de mercúrio incluem cavala, peixe-espada e peixe-azulejo. O atum também tem teor de mercúrio, mas não é tão alto e você deve limitar o consumo de atum a não mais do que 2 vezes por semana. O alto teor de mercúrio nos peixes pode contaminar o leite materno e colocar em risco o desenvolvimento do cérebro do bebê.
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