Os benefícios do namoro para o desenvolvimento mental e saúde

O que você acha que namorar é perda de tempo ou há algum benefício em namorar antes do casamento? O namoro costuma ser considerado negativo por algumas pessoas. Isso ocorre porque algumas pessoas acreditam que o namoro pode interferir no enfoque de seguir uma carreira ou dificultará a contenção das paixões.

Na verdade, o resultado negativo ou positivo do namoro depende de como você vive o relacionamento. O namoro pode ser positivo se você o estiver fazendo bem ou de maneira saudável. O namoro saudável trará bons benefícios para você e seu amante também.

Você está curioso sobre os benefícios do namoro antes do casamento? Verifique a explicação do seguinte lado psicológico.

Os benefícios do namoro para o desenvolvimento mental e saúde

Namoro saudável é viver um relacionamento que é mutuamente respeitoso, respeitoso e honesto. O namoro saudável também significa construir uma boa comunicação e manter a confiança mútua e os limites mutuamente acordados.

Se o seu objetivo desde o início era ter um relacionamento saudável, não apenas mostrar sua afeição ou apenas expressar sua luxúria, você pode obter os seguintes benefícios do namoro.

No entanto, é importante lembrar que isso não significa que os seguintes benefícios não possam ser obtidos se você decidir viver como solteiro ou não namorar antes do casamento. É que namoro saudável pode realmente aumentar suas chances de sentir os vários benefícios abaixo.

1. Incentive você a ser melhor

O namoro saudável vai motivar cada um de vocês a ser melhor em todos os aspectos. Pode ser em termos de estudos, carreira, sonhos, personalidade e outros. A razão é que você tem o desejo de ser o melhor eu para o seu parceiro.

Além disso, você também pode aprender muitas coisas com seu parceiro. Por exemplo, suponha que seu parceiro seja uma pessoa paciente e você, o oposto. Passar muito tempo com um parceiro paciente abrirá lentamente seus olhos para saber como controlar suas emoções e ser mais aberto.

2. Aprenda a compreender e ouvir outras pessoas

Unir dois humanos não é uma questão fácil, você sabe. Você tem que realmente entender a natureza e os hábitos de seu parceiro. Uma maneira de fazer isso é ouvir seu parceiro, sem a intenção de culpá-lo ou se defender. Você também precisa ser sensível aos hábitos e humor de seu parceiro.

No entanto, você tem que estar aberto também, hein. Não presuma que seu parceiro deva saber o que você está pensando ou sentindo. Lembre-se de que namorar não significa ser capaz de ler os pensamentos um do outro, mas comunicar os pensamentos um do outro.

Agora, quando você está acostumado e treinado para compreender as outras pessoas e desenvolver empatia, você pode fazer o mesmo com as pessoas mais próximas de você. Por exemplo, amigos ou colegas.

3. Adicionando insight

Sim, o namoro pode realmente aumentar as percepções um do outro. Ter relacionamentos próximos com outras pessoas significa que você estará mais envolvido na vida de seu parceiro. Dessa forma, você também terá pensamentos mais amplos, por exemplo, sobre a área de trabalho de seu parceiro ou a cultura e as tradições familiares de seu parceiro.

4. Viva mais saudável

Um dos benefícios do namoro que é uma pena perder é deixá-lo mais entusiasmado com uma vida saudável.

Uma psicóloga e autora de livro dos Estados Unidos, Leslie Becker-Phelps, Ph.D., disse que os casais geralmente lembram um ao outro de manter uma dieta, descansar o suficiente e fazer exercícios regularmente.

5. Aprenda a resolver problemas

Quando você está namorando, é claro, você tem problemas com seu parceiro até ficar com raiva, triste ou desapontado com ele. É aí que reside um relacionamento. Com vários tipos de experiências de problemas que surgem em seu caminho, sua capacidade de encontrar soluções e resolver problemas será aprimorada ainda mais.

Essa capacidade pode ser uma provisão muito valiosa se você pretende construir uma família com seu parceiro. A razão é que muitos casais que não se conhecem realmente e não dominam a solução de problemas ao construir suas famílias, de modo que seus casamentos são menos satisfatórios.