Pés inchados: causas, drogas e como lidar com eles

Definição

O que são pés inchados?

O edema periférico, também conhecido como pés inchados, é uma condição médica que ocorre devido ao acúmulo de líquido nos pés ou tornozelos.

Essa condição pode surgir porque você ficou em pé, caminhou ou sentou por muito tempo. Pés inchados também podem ser um sinal de que você está acima do peso, tem preguiça de se movimentar ou tem certas condições médicas.

Citado na Mayo Clinic, pés inchados geralmente não doem, a menos que sejam causados ​​por um ferimento. Alguém com as pernas inchadas pode ficar um pouco perturbado para realizar as atividades diárias.

Quão comum é o inchaço nas pernas?

Pés inchados é um problema de saúde muito comum. Pés inchados podem afetar pacientes em qualquer idade. No entanto, você pode prevenir o inchaço nas pernas reduzindo os fatores de risco existentes. Converse com seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Pés inchados são perigosos?

Pés inchados podem ser uma condição comum e não devem ser motivo de preocupação. No entanto, pés inchados podem ser um sinal de perigo e precisam ser tratados imediatamente por um médico se:

• Você tem doença cardíaca ou renal e tem inchaço
• Você tem doença hepática e tem inchaço nas pernas
• A área da perna está inchada e vermelha e quente ao toque
• A temperatura do seu corpo está mais alta do que o normal
• Você está grávida e tem inchaço repentino ou grave nos pés
• Você tentou o remédio caseiro para pés inchados, sem sucesso
• Seus pés inchados estão piorando

Em alguns casos, os sintomas de pés inchados podem piorar, como:

• Dor, pressão ou aperto na área do peito
• Tonto
• Atordoado
• Sentir tonturas ou desmaiar
• Dificuldade em respirar ou falta de ar

Pode haver sinais e sintomas de pés inchados não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre alguns sintomas de pés inchados, consulte o seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Embora pés inchados não sejam motivo de preocupação, às vezes podem ser um sinal de algo mais sério.

Você deve ir ao hospital imediatamente se sentir algum dos sintomas acima.

Causa

O que causa pés inchados?

Existem muitas causas para pés inchados. Pés inchados também podem se espalhar para os tornozelos e solas dos pés. Na maioria dos casos, a causa do pé inchado está relacionada a certos fatores de estilo de vida, como:

Estar acima do peso (o pesar t)

O excesso de peso pode diminuir a circulação sanguínea, causando acúmulo de líquido nos pés, tornozelos e plantas dos pés.

Atividade muito longa

Ficar em pé ou sentado por longos períodos evita que as pernas bombeiem os fluidos corporais de volta para o coração porque os músculos não estão ativos nesse momento.

A causa de pés inchados também pode ser devido ao uso de certos medicamentos. Alguns medicamentos que podem causar pés inchados incluem:

• Esteróides
• Estrogênio ou testosterona
• Vários antidepressivos, incluindo tricíclicos e inibidores da MAO
• Drogas antiinflamatórias não esteroidais (AINEs), incluindo ibuprofeno, naproxeno, celecoxibe e aspirina
• Medicamentos para doenças cardíacas, como amplodipina e difedipina
• Alguns medicamentos para diabetes incluem metformina

Além disso, esses tipos de medicamentos podem diminuir a circulação sanguínea, aumentando a viscosidade do sangue. Bem, é isso que causa pés inchados.

Certifique-se de consultar um médico se você suspeitar que seu medicamento está causando inchaço nas extremidades inferiores. Não pare de usar o medicamento antes de consultar primeiro o seu médico.

Outras causas possíveis de pés inchados incluem:

Insuficiência renal congestiva

Insuficiência renal congestiva ocorre quando o sangue não bombeia sangue suficiente para outros órgãos e tecidos.

Quando uma ou duas partes do coração não bombeiam o sangue, o sangue se acumula no coração ou bloqueia órgãos ou tecidos, fazendo com que o sangue se acumule no sistema circulatório. Incluindo a circulação sanguínea nas pernas. Isso faz com que os pés inchem.

Trombose venosa profunda

A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando há um coágulo sanguíneo em uma veia. A formação de coágulos sanguíneos nas veias das pernas pode interferir no fluxo sanguíneo, causando inchaço e desconforto nos pés.

Tromboflebite

A tromboflebite é a inflamação dos vasos sanguíneos que afeta o processo de coagulação do sangue. Quando isso acontece, o fluxo sanguíneo na área diminui e, eventualmente, forma pequenos coágulos nos vasos sanguíneos.

A inflamação dos vasos sanguíneos pode causar áreas da pele doloridas, vermelhas e inchadas, especialmente nos braços ou nas pernas.

Insuficiência venosa

A insuficiência venosa é um problema de saúde que ocorre quando os vasos sanguíneos são incapazes de bombear o sangue de forma adequada, fazendo com que o sangue se acumule nas pernas e inche.

Pericardite

A pericardite é uma inflamação de longo prazo do pericárdio, que é a membrana em forma de saco que envolve o coração. Essa condição causa dificuldade para respirar e inchaço crônico e grave nos pés e tornozelos.

Linfadema

Linfedema, conhecido como obstrução linfática, o linfedema causa bloqueios no sistema linfático. Este sistema consiste em gânglios linfáticos e vasos sanguíneos que ajudam a transportar fluidos por todo o corpo.

Os bloqueios no sistema linfático fazem com que o tecido fique inchado com fluido, resultando em inchaço nos braços e nas pernas.

Mudanças hormonais

Mudanças hormonais naturais, como níveis aumentados dos hormônios estrogênio e progesterona, podem diminuir a circulação nas pernas, resultando em inchaço. Essas mudanças nos níveis hormonais podem ocorrer durante a gravidez e no ciclo menstrual da mulher.

Pré-eclâmpsia

A pré-eclâmpsia causa pressão alta durante a gravidez. O aumento da pressão arterial pode causar má circulação e inchaço do rosto, mãos e pés.

Cirrose do fígado

A cirrose hepática é uma condição de lesão grave do fígado, geralmente causada por abuso de álcool ou uma infecção (hepatite B ou C). Essa condição pode causar pressão alta e má circulação nos pés, tornozelos e solas dos pés.

Falência renal

Quando os rins não funcionam adequadamente, resíduos e fluidos podem se acumular no corpo. Isso causa inchaço nos pés e nos tornozelos e nas solas dos pés.

Síndrome nefrótica

A síndrome nefrótica é uma doença renal em que os rins excretam do corpo muita proteína na urina. Essa condição causa inchaço (edema), especialmente nos pés e tornozelos, e aumenta o risco de outros problemas de saúde.

Infecção ou lesão

Cada vez que você tem um corte, arranhão ou um ferimento mais sério na região da perna, o corpo multiplica a produção de glóbulos brancos e fluidos na área para atacar substâncias estranhas que causam infecção.

Isso é o que causa pés inchados. No entanto, se a ferida já estiver infectada, você pode ter pés inchados que não estão apenas em uma área.

Lesão ou trauma

Lesões causadas por acidentes, esportes, quedas, etc. que atingem o pé ou tornozelo causam aumento do fluxo sanguíneo para a área. Finalmente, houve uma perna inchada. Esta é a reação natural do corpo a uma lesão.

Artrite e outros problemas nas articulações

Algumas outras condições que podem causar pés inchados são gota, bursite no joelho, osteoartrite e artrite reumatóide.

Filariose

A filariose é uma perna inchada, também chamada de elefantíase. Você pode sentir dor ou inchaço em partes do corpo por muito tempo, incluindo as pernas.

Pode haver várias causas de pés inchados que não foram listadas acima. Se você estiver preocupado com outras causas possíveis para pés inchados, não hesite em consultar um médico imediatamente. O médico fornecerá informações mais completas e precisas para você.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de inchaço nas pernas?

Existem muitos fatores que aumentam o risco de inchaço nas pernas, incluindo:

• Praticar um pouco de atividade física, como sentar, deitar, ficar em pé por muito tempo
• Têm veias varicosas, que são uma causa comum de tromoflebite
• Instale um marca-passo na veia central para tratar certas condições médicas
• Estão grávidas ou deram à luz recentemente
• Tomando pílulas anticoncepcionais ou fazendo terapia hormonal
• Ter histórico familiar de distúrbios de coagulação do sangue
• Já teve tromboflebite antes
• Teve um derrame
• Têm mais de 60 anos
• Excesso de peso (excesso de peso) ou obesidade
• Estão doentes com câncer
• Fumaça

Se você tiver um ou mais fatores de risco mencionados acima, consulte um médico imediatamente para determinar uma estratégia de prevenção eficaz de acordo com suas necessidades.

Complicações

Quais são as possíveis complicações de pernas inchadas?

Conforme explicado acima, as causas dos pés inchados são várias. Variando de leve a grave.

No entanto, você não deve subestimar essa condição. Se não for tratado adequadamente, o inchaço nos pés, tornozelos ou pés pode causar complicações sérias. Aqui estão algumas das complicações que podem ocorrer a partir de pés inchados, incluindo:

Embolia pulmonar

Os coágulos sanguíneos que ocorrem nas pernas podem escapar e fluir para os pulmões, o que pode bloquear as artérias pulmonares. Como o coágulo bloqueia o fluxo sanguíneo para os pulmões, pode ser fatal se não for tratado imediatamente.

Tomar medidas para prevenir a formação de coágulos sanguíneos nas pernas ajudará a protegê-lo da embolia pulmonar.

Síndrome pós-trombótica

Essa condição pode ocorrer meses ou até anos depois de você ter tido trombose venosa profunda (TVP). Essa condição pode causar dor a longo prazo, levando a inchaço, peso na perna afetada e até paralisia.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico para obter mais informações.

Como os pés inchados são diagnosticados?

Durante sua consulta, seu médico fará um exame físico e perguntará sobre seus sintomas.

Para ajudar a diagnosticar a causa do pé inchado, seu médico pode solicitar um ou mais dos seguintes exames:

• Teste de sangue
• Raio X
• Ultrassom
• Eletrocardiograma

Quais são os medicamentos para pés inchados?

Se o seu inchaço estiver relacionado a hábitos de vida ou a um pequeno ferimento, seu médico provavelmente lhe dará um remédio caseiro para os pés inchados. Este medicamento para as pernas inchadas pode ser iniciado com o repouso, melhorando a ingestão de alimentos e assim por diante.

Se o seu inchaço for o resultado de outra condição de saúde subjacente, seu médico tentará primeiro tratar essa condição específica.

O inchaço pode ser reduzido com medicamentos prescritos, como diuréticos. No entanto, esses medicamentos prescritos para os pés inchados podem causar efeitos colaterais e geralmente são usados ​​apenas se os remédios caseiros não funcionarem.

Em casos graves, o médico pode realizar uma cirurgia para tratar o inchaço.

Remédios caseiros

Como lidar com pés inchados?

Relatórios da Healthline, várias maneiras de lidar com pés inchados em casa incluem:

• Levante a perna sempre que se deitar. As pernas devem ser levantadas de forma que fiquem mais altas do que o coração. Você pode colocar travesseiros sob os pés para torná-los mais confortáveis.
• Mantenha-se ativo e concentre-se em alongar e mover as pernas.
• Reduza a ingestão de sal, o que pode reduzir a quantidade de líquido que pode se acumular em seus pés.
• Evite usar ligas e outros tipos de roupas apertadas ao redor das coxas.
• Se você está com sobrepeso ou obeso, tente perder o peso ideal de acordo com sua altura.
• Use meias de compressão ou meias.
• Fique de pé ou caminhe pelo menos uma vez a cada hora, especialmente se você permanecer sentado ou em pé por longos períodos.
• Se a causa de seus pés inchados for devido aos efeitos colaterais do uso de certos medicamentos, você deve consultar um médico imediatamente. Nunca pare, reduza ou aumente uma dose de medicamento sem a permissão do seu médico. O médico fornecerá outras opções de medicamentos adequados à sua condição.

Prevenção

Como evitar pés inchados?

Sentar durante voos longos ou em um carro por muito tempo pode causar inchaço nos tornozelos e panturrilhas, aumentando o risco de tromboflebite. Para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos nas pernas, aqui estão algumas coisas que você deve fazer:

Dar um passeio

Se você estiver viajando longas distâncias que levam horas de avião, trem ou ônibus, reserve um tempo para se levantar da cadeira ou caminhar pelo corredor uma vez a cada hora. Se você estiver dirigindo, pare a cada hora e siga em frente.

Mova seus pés regularmente

Para evitar o inchaço do pé, flexione o tornozelo girando-o suavemente ou pressionando suavemente o pé contra o chão pelo menos 10 vezes a cada hora.

Usar roupas soltas

Sempre que fizer uma viagem longa, evite usar roupas ou calças feitas de jeans, que dificultam seus movimentos. Além disso, evite usar meias, leggings ou meias apertadas.

Bebe muita água

Para evitar pés inchados, ingira líquidos suficientes bebendo pelo menos 8 copos de água por dia (cerca de 2 litros) para evitar a desidratação. No entanto, cabe a você julgar quanta água você precisa. As necessidades de água variam entre os indivíduos.

É melhor beber sempre que sentir sede, para que as suas necessidades de água sejam satisfeitas.

Cuidado com a ingestão de alimentos

Para algumas pessoas com histórico de certas doenças, a comida pode ser uma das causas do pé inchado. Portanto, sempre preste atenção à ingestão de alimentos que você consome todos os dias.

Coma muita fruta, vegetais e evite vários alimentos ricos em sal, gordura e açúcar.

Consulte um médico

Se você tem histórico de certas doenças, como rins, fígado, coração e outras doenças cardiovasculares, consulte seu médico regularmente. Isso é para que seu médico possa monitorar sua condição adequadamente.

Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico para entender a melhor solução para você.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.