Alimentos que podem ajudar a curar o câncer no cérebro

O tratamento do câncer cerebral pode ter efeitos colaterais que muitas vezes fazem seu corpo se sentir fraco e perder energia. Portanto, você ainda deve fornecer nutrição e energia adequadas durante o tratamento para a doença de que sofre. Então, existem certos alimentos que podem ajudar a curar o câncer no cérebro? Que dieta saudável os portadores de câncer no cérebro devem adotar?

Alimentos e dietas saudáveis ​​para quem sofre de câncer no cérebro

Não apenas para pessoas saudáveis, a adoção de uma dieta boa e nutricionalmente balanceada também é benéfica para pessoas com câncer no cérebro. Esta dieta saudável pode ajudá-lo a combater a fraqueza e a manter seu corpo forte e em forma, tornando mais fácil para você lidar com os sintomas do câncer cerebral e os efeitos colaterais do tratamento que podem surgir.

Além de aumentar a força e a energia, existem vários outros benefícios que as pessoas que sofrem de câncer no cérebro podem obter se você adotar uma dieta saudável, a saber:

• Mantenha o peso corporal ideal e os estoques de nutrientes no corpo.
• Reduzindo o risco de infecção.
• Ajuda no processo de cura e recuperação.
• Ajudar a processar os medicamentos consumidos, como os quimioterápicos.
• Previna a constipação.

Para alcançar esses benefícios, aqui estão dietas saudáveis ​​e tipos de alimentos que são bons para quem sofre de câncer no cérebro e podem ajudar a curar a doença:

1. Edamame, espinafre e outros vegetais de cor escura que são ricos em fibras e vitaminas

A American Brain Tumor Association diz, quanto mais escura a cor de uma fruta ou vegetal, mais altos são os nutrientes que ela contém. Legumes e frutas que se enquadram nessa categoria, como espinafre ou outros vegetais de folhas escuras.

Esses tipos de vegetais e frutas contêm alto teor de fibras, vitaminas B e C e ferro, que é bom para o corpo. A escolha de alimentos com alto teor de fibras também pode ajudá-lo a lidar com a constipação que pode surgir devido aos efeitos colaterais do tratamento.

2. Pão, cereais e massas de grãos inteiros como fonte de carboidratos

Comer carboidratos refinados, como pão branco, é pobre em nutrientes e rico em açúcar, então eles tendem a não ser bons se consumidos em excesso. Em vez disso, escolha carboidratos não refinados, como grãos inteiros, para obter nutrientes que são bons para o corpo.

Alimentos integrais, na verdade, contêm alto teor de fibras, selênio e vitaminas B e E, que são bons para pessoas com câncer no cérebro. Esses ingredientes podem ajudar a manter um peso corporal saudável e superar o problema da constipação como um efeito colateral que pode surgir do tratamento.

Esses alimentos integrais incluem pão de trigo integral, cereais de trigo integral ou macarrão de trigo integral. Você também pode escolher o arroz integral, que é comprovadamente mais rico em fibras e mais baixo em açúcar do que o arroz branco, para atender às suas necessidades de carboidratos.

3. Nozes, óleo de canola e salmão como fonte de gorduras saudáveis

As gorduras saudáveis, como o ômega 3, podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico para combater as células cancerosas e manter um peso saudável. Portanto, você pode escolher alimentos com alto teor de ômega 3, que podem ajudar a curar o câncer no cérebro.

Alguns alimentos que contêm ômega 3 incluem sementes de linhaça (linhaça), nozes, óleo de canola ou certos tipos de peixes e óleos de peixes, como truta, salmão, sardinha, arenque e atum. Esses alimentos também contêm altos níveis de proteína de que o corpo necessita.

4. Alho, alho-poró, frutas vermelhas que contêm fitoquímicos

Fitoquímicos ou fitoquímicos são nutrientes derivados de plantas. Os nutrientes desses alimentos estimulam o sistema imunológico a combater o câncer e têm propriedades antibacterianas e antivirais, o que os torna bons para consumo por pessoas com câncer no cérebro.

Alguns alimentos ricos em fitoquímicos incluem cebola, alho, alho-poró, cenoura, batata-doce, laranja, frutas vermelhas, sementes, chá, café e vegetais crucíferos, como brócolis, repolho ou couve-flor.

5. Leite, queijo e iogurte que contêm alto teor de cálcio

Leite, queijo e iogurte são alimentos e bebidas que contêm alto teor de cálcio e são bons para consumo por pessoas com câncer no cérebro. O alto teor de cálcio é necessário para manter a saúde óssea durante o tratamento do câncer cerebral.

O motivo é que os esteróides frequentemente consumidos por pessoas com câncer no cérebro podem afetar a saúde dos seus ossos, especialmente se forem tomados a longo prazo. Portanto, certifique-se de que suas necessidades de cálcio ainda sejam atendidas para reduzir a possibilidade de efeitos colaterais dos esteroides que está tomando.

Dicas para comer alimentos e adotar uma dieta saudável para quem sofre de câncer no cérebro

Escolher alimentos saudáveis, é claro, não o ajudará necessariamente a lidar com o câncer no cérebro de que sofre. Para otimizar, você pode aplicar as dicas de alimentação saudável abaixo durante o tratamento para câncer no cérebro.

• Tente comer porções pequenas, mas com freqüência. É melhor comer de 6 a 8 pequenas refeições por dia do que três grandes refeições, para reduzir o risco de náuseas e vômitos.
• Um estômago vazio pode piorar a náusea, portanto, não pule refeições. Se necessário, instale um alarme de lembrete a cada 2-3 horas para comer, de modo que o estômago não fique vazio.
• Evite alimentos gordurosos e gordurosos porque demoram mais para digerir.
• Evite alimentos com odores fortes, que podem causar mais náuseas.
• Bebe muita água.
• Mantenha-se ativo ou faça exercícios regularmente.