Acne e calor espinhoso são quase iguais, veja como saber a diferença

Depois de se exercitar, por exemplo, correr ou jogar futsal, seu corpo certamente ficará inundado de suor. Embora sejam sinais saudáveis, o suor também pode acumular bactérias e causar problemas de pele, como acne e coceira.

Quando você tem caroços vermelhos no rosto, pode acreditar imediatamente que é uma espinha. No entanto, se aparecer no ombro ou nas costas, pode ser uma espinha, mas, por outro lado, também pode ser calor espinhoso. Então, como você sabe a diferença?

Como distinguir acne e calor espinhoso

Acne e calor espinhoso parecem iguais à primeira vista. Sim, ambos são pequenos caroços avermelhados.

Além disso, a acne pode aparecer não apenas no rosto, mas também nas costas, ombros, axilas e parte interna das coxas. O calor espinhoso é o mesmo, embora apareça com mais frequência nas dobras cutâneas.

Mesmo que eles tenham muito em comum, descobrimos que há várias coisas que tornam a acne e o calor das espinhas diferentes. Não se confunda, aqui estão as diferenças entre acne e calor espinhoso.

1. Causas

A acne e o calor espinhoso ocorrem quando os poros da pele ficam obstruídos com pequenas partículas do ambiente. No entanto, o que distingue os dois é o tipo de partículas de entupimento.

Bruce Robinson, M.D., dermatologista da Academia Americana de Dermatologia, disse à Men's Health que a acne ocorre quando os poros da pele ficam obstruídos por bactérias e células mortas da pele. As bactérias que entram ficam presas nos poros e provocam a inflamação.

Enquanto isso, o calor espinhoso se forma quando os poros da pele ficam obstruídos por suor. Como resultado, é difícil para o fluxo de oxigênio de fora entrar na pele e causa pequenas saliências vermelhas, como erupções cutâneas.

2. Características

Quando você encontrar inchaços vermelhos nas costas, não se apresse em pensar neles como espinhas nas costas, OK! Embora ambos sejam avermelhados, isso pode realmente ser um sinal de calor espinhoso. Para não se confundir, preste atenção às características.

A característica de uma espinha é uma protuberância vermelha e um centro branco cheio de pus. A acne que aparece geralmente é de apenas uma ou duas, seja no rosto, peito, costas ou outras áreas do corpo.

As erupções cutâneas espinhosas também são avermelhadas, mas se parecem mais com uma erupção cutânea. Ao contrário da acne, o calor espinhoso geralmente se espalha, não contém pus e causa coceira.

3. Como superar

Como os sintomas são diferentes, como lidar com a acne e o calor espinhoso certamente será diferente.

Para aqueles que têm problemas de acne, você pode usar uma pomada especial para acne que contenha peróxido de benzoíla ou ácido salicílico. Ambas as substâncias podem ajudar a matar as bactérias causadoras da acne e evitar que as células mortas da pele obstruam os poros.

Considerando que, para aqueles de vocês que têm problemas de calor espinhoso que podem causar coceira, use cremes ou loções que contenham mentol ou 1% de hidrocortisona. Esses ingredientes ativos irão aliviar a coceira e reduzir as erupções cutâneas com espinhos.

Medicamentos para acne e prurido podem ser encontrados facilmente no mercado. No entanto, se suas espinhas estiverem inchando ou o calor espinhoso estiver ficando mais quente, consulte imediatamente um dermatologista. Isso pode ser um sinal de uma infecção que precisa ser tratada rapidamente.

4. Como prevenir

O exercício é o principal gatilho para a acne e o calor espinhoso porque faz com que o corpo sue. Quanto mais suor sai, mais provável é que os poros da pele estejam obstruídos por bactérias, células mortas da pele ou o próprio suor.

Ao terminar o exercício ou as atividades, tome banho imediatamente para enxaguar as bactérias e a sujeira que grudam na pele. Depois, use roupas largas para que os resíduos de suor evaporem da pele mais rapidamente. Dessa forma, você evitará a acne que pode surgir em qualquer parte do corpo.

Se sim, saia imediatamente do lugar o ginásio onde o ar tende a ser úmido. Locais com alta umidade não são apenas um ambiente favorito para as bactérias, mas também dificultam a evaporação do suor da pele. Isso ainda pode desencadear um calor espinhoso, mesmo que você tenha tomado banho antes.

Depois disso, não se esqueça de beber muita água fria para se livrar do calor espinhoso. Além de prevenir a desidratação, a sensação de frescor ajudará a acalmar o corpo e permitir que o suor evapore sem obstruir os poros.