Leite orgânico para crianças, é seguro e útil ou não?

Você deve ter ouvido falar que produtos orgânicos, incluindo leite de vaca orgânico, que são processados ​​sem produtos químicos artificiais ou pesticidas, são mais saudáveis ​​para as crianças. No entanto, é seguro que as crianças bebam esse leite? Então, quais são os benefícios do leite orgânico para as crianças? Vamos lá, descubra a resposta abaixo.

O leite orgânico é seguro para consumo, inclusive para crianças

O leite orgânico é produzido a partir de vacas orgânicas que não são injetadas com hormônio do crescimento ou antibióticos. Além disso, as vacas também recebem alimentos livres de pesticidas e fertilizantes químicos. Esse método é feito para que o leite resultante fique livre de resíduos químicos, como resíduos de pesticidas ou resíduos de antibióticos.

O motivo é que os resíduos de antibióticos do leite que entram no corpo podem causar problemas de saúde. Principalmente em bebês e crianças, que precisam do leite como complemento da alimentação diária. Um estudo liderado por Moghadam, MM, descobriu que resíduos de antibióticos do leite podem causar uma reação alérgica ao leite.

Na verdade, os antibióticos são administrados apenas a bovinos infectados. Assim, se uma vaca estiver doente e precisar de antibióticos, ela será retirada da agricultura orgânica e não será ordenhada para o leite orgânico. Portanto, tudo o que é mantido na fazenda orgânica são vacas saudáveis ​​que nunca receberam antibióticos em suas vidas.

No entanto, não há necessidade de se preocupar se o leite orgânico contém bactérias causadoras de doenças só porque vacas orgânicas não recebem antibióticos. Isso porque a condição das vacas orgânicas é sempre criteriosamente selecionada e monitorada pelos criadores antes da ordenha. Se houver sinais de que uma vaca está doente ou infectada, a vaca é imediatamente separada para ser verificada quanto ao seu estado.

Se a vaca estiver em estado duvidoso ou realmente doente, o leite não será extraído. Portanto, a qualidade e a segurança do leite de vaca orgânico são garantidas como saudáveis ​​e livres de bactérias causadoras de doenças. Portanto, leite orgânico seguro para consumo por crianças.

Foto cedida por: Baby Tree

Benefícios do leite orgânico para a saúde infantil

Além de ser seguro para as crianças, o leite orgânico também tem um sabor melhor. O sabor é mais natural, cremoso , e tem um aroma distinto. Isso permite que as crianças prefiram o leite orgânico.

Além disso, o leite orgânico também traz benefícios para a saúde do seu filho. Vamos discutir mais claramente os benefícios do leite de vaca orgânico abaixo.

1. Apoia o crescimento e saúde óssea

O leite de vaca orgânico contém proteínas e minerais essenciais. Isso inclui cálcio, fósforo, magnésio, manganês, zinco, vitamina D e vitamina K. Todos esses nutrientes são necessários para construir ossos fortes na infância. Na verdade, reduz o risco de fraturas e osteoporose mais tarde na vida.

2. Manter a saúde cardíaca e outras doenças crônicas

Um estudo publicado no British Journal of Nutrition mostrou que o conteúdo de ácidos graxos ômega 3 no leite orgânico é mais do que o leite inorgânico. No entanto, o conteúdo de ácidos graxos ômega 6 no leite é menor.

Os ácidos graxos ômega 3 e 6 são necessários ao corpo. No entanto, a proporção de conteúdo dos dois deve ser equilibrada. Os especialistas recomendam uma proporção diferente de ácidos graxos ômega 3 e 6. Para prevenir doenças cardíacas e reduzir o risco de morte em 70%, a proporção ideal é 4: 1, que é 4 para ômega 6 e 1 para ômega 3.

Enquanto isso, para pacientes com câncer colorretal, a proporção é de cerca de 5: 1. Então, para pacientes com asma e artrite reumatóide (reumatismo), a proporção é de 2: 1 ou 3: 1. Se você ainda não tem certeza sobre o cálculo de uma proporção equilibrada de ômega 3 e 6, não hesite em consultar um médico ou nutricionista.

Para atender a uma ingestão equilibrada de ácidos graxos ômega 3 e 6, as crianças podem obtê-los com leite orgânico.

3. Potencial para melhorar a função cerebral

Os ácidos graxos ômega 3, na verdade, não estão apenas no leite, mas também no salmão e nos ovos. No entanto, o conteúdo está principalmente no leite, especialmente no leite orgânico.

Esses ácidos graxos também são conhecidos como nutrientes saudáveis ​​para o cérebro. A razão é que esses ácidos graxos têm compostos antiinflamatórios que podem prevenir a inflamação das células do cérebro, de forma que sua função não seja perturbada. Um deles é aguçar a memória. Os benefícios do leite orgânico certamente favorecem o desempenho das crianças na escola.

Leite orgânico é bom para o seu filho, desde que…

Você deve estar atento ao escolher o leite orgânico para crianças. escolher leite orgânico que foi oficialmente certificado. Para que a porção de leite atenda às necessidades do seu filho, não hesite em consultar um médico ou nutricionista infantil.

x