Índice:
- A escova de dentes também é importante para limpar
- Como limpar uma escova de dentes
- 1. Lave em água corrente
- 2. Mergulhe com enxaguatório bucal
- 3. Mantenha em local limpo
- E se a escova de dentes não for limpa?
Manter a saúde bucal é escovar os dentes regularmente e limpar a própria escova. No entanto, nem todos prestam atenção à higiene da escova de dentes. Na verdade, a escova toca a superfície do dente, que é coberta por bactérias todos os dias.
Para ser mais claro, tente a seguinte explicação sobre como limpar uma escova de dentes.
A escova de dentes também é importante para limpar
Talvez não percebamos, quando escovamos os dentes todos os dias, existem micróbios que aderem a eles. A qualquer momento, esses micróbios podem entrar na boca.
De acordo com Sharon Cooper, PhD, professor clínico associado da University of Florida College of Dentistry, disse que vírus e bactérias podem permanecer na superfície de uma escova de dentes por várias semanas e podem causar doenças.
Os microrganismos que estão na superfície da escova de dentes podem entrar no corpo quando você escova os dentes. Os microrganismos podem penetrar no tecido gengival lesionado ou nas aftas.
No entanto, as bactérias só se instalam em escovas de dente pertencentes a pessoas doentes? Na verdade. De acordo com pesquisa de Odontologia baseada em evidências , a escova de dentes de uma pessoa saudável ou doente pode estar contaminada com bactérias patogênicas.
Essas bactérias vêm da placa dentária, de fatores ambientais ou de uma combinação de outros fatores. No entanto, mais estudos ainda são necessários para discutir o papel dos fatores ambientais na contaminação dentária.
Portanto, você pode otimizar a higiene oral limpando sua escova de dentes adequadamente.
Como limpar uma escova de dentes
Limpar uma escova de dentes pode minimizar o desenvolvimento de bactérias potencialmente infecciosas. Veja como limpar os dentes que você pode fazer em casa.
1. Lave em água corrente
A maneira de limpar uma escova de dentes é lavá-la com água corrente. Este método pode eliminar pequenos resíduos deixados na escova de dentes. Ao limpar, esfregue suavemente a escova com os dedos. Pelo menos, esse truque pode minimizar as bactérias.
2. Mergulhe com enxaguatório bucal
A próxima maneira de limpar uma escova de dentes é mergulhá-la com enxaguatório bucal. No entanto, se você tiver uma doença sistêmica ou distúrbio do sistema imunológico, Cooper recomenda embeber sua escova de dentes com enxaguatório bucal antibacteriano.
Pesquisa de American Journal of Dentistry sugerem, embeber uma escova de dentes com enxaguatório bucal por 20 minutos pode erradicar efetivamente a bactéria Stretococcus mutante.
3. Mantenha em local limpo
Depois de limpar a escova de dentes da maneira acima, você não deve guardar a escova de dentes no banheiro ou no armário.
Armazenar em local úmido pode causar bolor na escova de dentes. Portanto, coloque-a em um local aberto, para que a escova de dentes possa secar completamente e evitar o crescimento de micróbios.
Você também precisa se lembrar que as escovas de dente não devem mudar as mãos para outras pessoas. Compartilhar escovas de dente pode levar à transferência de bactérias e doenças.
E se a escova de dentes não for limpa?
Como limpar uma escova de dentes mergulhando-a em enxaguatório bucal é recomendado com base na pesquisa que foi mencionada, para que você evite a ameaça de infecção bacteriana. Por outro lado, outras fontes dizem que não limpar uma escova de dentes não tem um impacto sério na saúde.
De acordo com a pesquisa do An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Banheiros na Quinnipac University, as escovas de dente podem ser um intermediário para a transmissão de organismos potencialmente patogênicos ou parasitas. Os pesquisadores mostraram que 60% das escovas de dente estavam contaminadas com bactérias coliformes de fezes.
O estudo também disse que outros estudos mostraram que pelo menos 54,85% das escovas de dente foram expostas a bactérias fecais. Mas há 80% de chance de que a bactéria tenha vindo de outras pessoas que usam o banheiro.
No entanto, o estudo não descobriu que as bactérias aderidas às escovas de dente tivessem qualquer efeito sobre os efeitos na saúde. Os pesquisadores sugerem que as escovas de dente devem ser armazenadas em um local limpo e em seus locais privados.
No entanto, não há nada de errado em aplicar uma maneira de limpar sua escova de dentes regularmente. Medidas preventivas podem ser tomadas para reduzir o risco de infecção. Para manter a higiene dental, não se esqueça de trocar sua escova de dente uma vez a cada três meses.
