4 Benefícios das lágrimas que você pode não conhecer

Ver alguém chorar pode fazer você pensar que essa pessoa está triste. Quando, na verdade, as lágrimas não indicam apenas tristeza ou decepção. Às vezes, sentimentos de felicidade, emoção ou mesmo surpresa também podem fazer com que as lágrimas corram. Curiosamente, existem vários benefícios das lágrimas dos quais você pode não estar ciente. Qualquer coisa, hein?

Lágrimas de vários benefícios interessantes

As lágrimas podem ser ditas como uma forma de expressão dos sentimentos de alguém. O fluido produzido pelo olho parece ser a maneira do corpo liberar "fardos" que podem ser insuportáveis.

Quando você sente uma alegria tão profunda, as lágrimas podem ser um sinal desse sentimento de felicidade. Graças às lágrimas também, algumas pessoas são gratas por serem capazes de liberar as emoções que estavam enterradas dentro delas.

Em outras palavras, as lágrimas nem sempre são ruins, você sabe! Sem perceber, existem vários benefícios das lágrimas para a saúde do seu corpo, a saber:

1. Limpe os olhos de poeira e sujeira

Existem 3 tipos de lágrimas que todo mundo tem. Começando por um rasgo reflexo (lágrimas reflexas), lágrimas sem parar (lágrimas contínuas), e lágrimas emocionais (lágrimas emocionais).

Cada tipo de rasgo tem funções e benefícios diferentes. Lágrimas reflexas ou lágrimas reflexas geralmente sairá quando, de repente, poeira, sujeira, fumaça ou outros objetos estranhos entrarem no olho.

Portanto, essas lágrimas irão automaticamente sair de seus olhos para limpar partículas de poeira, sujeira e outras coisas prejudiciais. Por exemplo, quando você está caminhando na calçada e está exposto à poluição, andando de moto ou sendo acidentalmente exposto à fumaça de lixo queimado ou de veículos motorizados.

2. Proteja os olhos da infecção bacteriana

O olho é um órgão sensível, incluindo bactérias. Bem, as lágrimas têm benefícios como um assassino de bactérias que entram no olho.

Você faz isso produzindo lágrimas continuamente, ou também é chamado o tipo de lágrimas sem parar (lágrimas contínuas) Essas lágrimas sempre lubrificam e umedecem os olhos para evitar que sejam atacados por bactérias.

Isso ocorre porque há um conteúdo chamado lisozima neste líquido natural do olho. Esta lisozima ajuda a manter os olhos limpos e livres de bactérias.

Com base no jornal Food Microbiolgy, a lisozima tem propriedades antimicrobianas muito fortes para reduzir as chances de o olho contrair uma infecção bacteriana.

3. Liberando o "fardo" sobre o corpo

Além das lágrimas reflexas e implacáveis, outro tipo de lágrima são as lágrimas emocionais. Os benefícios das lágrimas emocionais são que podem aliviar o estresse, a pressão, a ansiedade e outras coisas desagradáveis.

Se 98% das lágrimas reflexas estiverem cheias de água, isso não se aplica às lágrimas emocionais. Além da água, as lágrimas emocionais também contêm hormônios do estresse do corpo. É por isso que as lágrimas emocionais só podem surgir depois que o corpo parece incapaz de suportar o fardo da tristeza que você tem.

Quando você se sente estressado, ansioso e triste, os músculos de todo o corpo geralmente ficam tensos. Então, depois que o corpo o libera por meio de lágrimas emocionais, os sentimentos de ansiedade, tristeza, decepção e estresse também desaparecem.

Além de liberar hormônios do estresse, as lágrimas emocionais também podem estimular a produção de endorfinas no corpo. As endorfinas também são conhecidas como hormônios da felicidade.

4. Mantenha o nariz úmido

Além de serem úteis para os próprios olhos, as lágrimas também trazem bons benefícios para outros órgãos do corpo, como o nariz. O motivo é que as lágrimas coletadas no olho fluirão posteriormente para o trato nasolacrimal.

Nasolacrimalis é o canal que conecta as glândulas lacrimais ao nariz. Quando essas lágrimas entram, fluem e alcançam o nariz, elas o mantêm úmido e livre de bactérias.