11 Lista de preparativos para o parto antes do nascimento do bebê

Como futura mãe, especialmente se esta for a primeira vez que você vai entrar em trabalho de parto, é claro que há uma sensação de confusão sobre a preparação para o parto. Mesmo entrando no final do terceiro trimestre, há uma série de preparações para o parto que você precisa fazer.

A preparação cuidadosa para o parto vai deixá-la mais calma à medida que se aproxima o dia do nascimento do bebê. Portanto, é melhor tomar nota dos preparativos para o parto que você deve fazer e organizá-los bem antes que chegue a hora.

Preparativos para o parto que devem ser feitos

A preparação para o parto é mais do que apenas colocar tudo na sua bolsa hospitalar - o truque é dividir as coisas e colocá-las em categorias diferentes.

Ao organizar e fazer a preparação certa para o parto, você não se sentirá sobrecarregada. Você pode marcar cada item desta lista ou apenas usá-lo como um guia.

Faça o que achar melhor para você ao elaborar esta preparação para o parto.

É normal delegar parte da tarefa a um cônjuge ou membro da família para ajudar a aliviar sua carga de compilar uma lista de preparação para a maternidade.

Aqui estão alguns preparativos para o parto que você não deve perder:

1. Descubra informações sobre o processo de entrega

Certifique-se de ter aprendido com antecedência como será o processo de parto, se o parto normal ou por cesariana.

Especialmente se esta é a primeira vez que você dá à luz, você deve descobrir muito sobre o processo de trabalho de parto e os sinais do parto.

Pergunte ao médico, compartilhamento com amigas que já deram à luz, encontrar informações confiáveis ​​na internet pode ajudá-la a entender melhor o real processo de trabalho de parto.

Ao compreender o processo, você ficará muito mais calmo e mais preparado quando chegar o Dia D do parto.

2. Reserve um tempo para "tempo livre" na preparação para o parto

É natural sentir-se ansioso antes do dia do parto chegar. No entanto, não deixe que o estresse do parto atrapalhe sua saúde.

Prepare-se fazendo aulas de pré-natal ou fazendo exercícios de gravidez como forma de preencher o tempo antes do parto.

Participar de aulas de pré-natal, fazer exercícios para engravidar e fazer técnicas de relaxamento pode ser uma forma de iniciar o trabalho de parto.

Você também pode fazer outra maneira, mimando-se em um salão ou spa para relaxar o corpo e a mente.

Além de ter um impacto positivo sobre você, o futuro bebê no útero também pode colher os benefícios.

A força mental para as mães antes do dia D do parto pode ajudar a aumentar a resistência, reduzir o risco de complicações no parto e ajudar o corpo a se recuperar mais rapidamente após o parto.

3. Compras para as necessidades do bebê e outras necessidades

Equipamento que parece fácil, mas na verdade é muito importante completar com antecedência na preparação para o parto ou parto, ou seja, fazer compras para as necessidades do bebê.

Ao entrar no sétimo mês de gravidez, é hora de a mãe e o parceiro começarem a pagar qualquer equipamento que será usado pelo seu filho após o parto.

Os equipamentos para bebês recém-nascidos geralmente incluem roupas, sapatos, brinquedos, carrinhos de bebê e berços.

A preparação para o parto nesta não precisa ser feita às pressas, mas certifique-se de que quando chegar o dia do nascimento, todos os equipamentos pessoais do seu filho estarão disponíveis.

Para reduzir o aborrecimento que irá recebê-lo quando você voltar para casa, certifique-se de ter suprimentos suficientes de suprimentos domésticos e necessidades do bebê.

Começando com fraldas para bebês, lenços umedecidos para bebês, panos, panos, mamadeiras, detergentes especiais para bebês, toalhas de bebê, roupas de bebê completas com luvas, até chapéus.

Prepare também toalhas e equipamento para bebês para o banho.

Além disso, você também precisa fornecer compressas, analgésicos, gaze para ingredientes de alimentos frescos, secos e congelados como preparação para o parto.

4. Prepare a cama ou o quarto de um bebê em casa

Certifique-se de que o quarto do bebê esteja pronto antes do dia D do parto.

Além disso, roupas e equipamentos para bebês (panos, lençóis, cobertores, fronhas de almofada) devem estar limpos e prontos para serem colocados em uma sacola de parto.

Você e as roupas de sua parceira também foram lavadas e esterilizadas, tudo na preparação para o parto.

Fale sobre como vocês dois dividiriam as funções de babá e de cuidar da casa para se preparar mais tarde após o parto.

Também oriente seu parceiro sobre coisas que podem não estar claras, como o que ele pode fazer para apoiar você na amamentação mais tarde.

5. Preparação de suprimentos para bolsas de maternidade e após o parto

Preparação quando quiser dar à luz no hospital com antecedência que deve estar disponível, nomeadamente material de parto para que depois possa trazê-lo de imediato, seja no método normal ou cesáreo.

Idealmente, essa preparação para o parto começa quando você está grávida de oito meses.

Isso ocorre porque você pode entrar em trabalho de parto a qualquer momento nas semanas anteriores à data de vencimento (HPL).

Você pode querer embalar duas pequenas bolsas para se preparar para a entrega.

A primeira sacola para preparação de entrega ou itens de que você precisará durante o trabalho de parto.

Enquanto isso, o outro é para suprimentos após o parto da mãe, ou seja, na sala de recuperação.

6. Preparação para determinar o local de entrega e o médico assistente

Um dos preparativos da mãe antes do parto ou parto que não é menos importante é que você já deve saber com quem o médico tratará e sua localização.

O médico que você escolher terá um efeito sobre o local onde você dará à luz.

Depois de saber o local, outros preparativos para o parto que você tem que pensar cuidadosamente sobre como transportar para lá.

Anote o número de telefone do hospital ou clínica que você deseja ir para se preparar para o parto. Conheça as instalações onde você fará o parto.

Na preparação para o parto, você também deve fazer um plano de backup.

Se ainda quiser estar com o médico, conheça outros locais de prática do médico. No entanto, você ainda deve considerar a distância do hospital até sua residência.

Se você realmente deseja ir a outro hospital mais próximo, descubra quem o médico costuma tratar lá.

Além disso, conheça as instalações e serviços para o parto para que no dia do seu nascimento os seus preparativos sejam feitos para que não tenha que entrar em pânico e se preocupar em procurar outros locais.

Se você tiver planos de dar à luz no exterior, por exemplo, porque há solicitações de trabalho ou férias com seu parceiro, prepare-se da melhor maneira possível.

Preparação para o parto ou parto normal ou cesáreo no estrangeiro que necessita de preparar, nomeadamente seguro de saúde, vários documentos importantes e o hospital de escolha.

Antes de viajar para o exterior, consulte um médico na Indonésia. O médico ajudará a preparar todos os documentos de que você precisar.

Tomemos, por exemplo, documentos médicos checar , cartas de referência e outros dados importantes.

7. Escolha de um método de entrega

Existem vários tipos de parto que podem ser adaptados às condições e necessidades da mãe.

O método ou tipo de parto inclui parto normal, cesariana, parto suave, parto na água e hipnotismo.

Na verdade, o local do parto também pode ser determinado, por exemplo, uma mulher grávida dá à luz em um hospital ou em casa.

A escolha do local e método de parto para esta mãe deve ser consultada posteriormente com um médico.

O médico avaliará as habilidades e a condição corporal da mãe para que ela possa dar o melhor conselho.

8. Faça uma aula de preparação para o trabalho de parto ou parto

É melhor praticar técnicas de respiração durante o parto e relaxamento no terceiro trimestre da gravidez com alguém que as entenda como provisões.

Você também pode praticar como empurrar durante o parto para torná-lo mais relaxado posteriormente.

Se você tiver algumas perguntas pessoais sobre a preparação, durante e após o parto, participar de uma aula como esta pode ajudar.

Existem todos os tipos de coisas sobre as novas mamães que você pode perguntar, como mudanças vaginais, depressão pós-parto, e diminuição do desejo sexual.

Portanto, você pode obter essas informações se fizer aulas de gravidez.

Além de obter informações de treinador , Você também pode compartilhar com outras mães.

9. Transmita reclamações às pessoas mais próximas de você

Naturalmente, as mães muitas vezes se sentem impacientes e ansiosas durante os preparativos para o parto ou parto.

Para as futuras mamães que ficam ansiosas antes de dar à luz uma cesárea, é melhor não ficar sozinha com essa ansiedade.

Na verdade, a ansiedade que surge pode ser eliminada simplesmente conversando ou conversando com outras pessoas.

Portanto, tente conversar com amigos, maridos, pais ou mesmo enfermeiras no hospital para lidar com qualquer medo ou ansiedade que leva ao parto.

Conversar ou apenas trocar histórias com amigas que estão grávidas também pode ajudar um pouco.

Isso é para reduzir os efeitos da tensão e afastar o medo da mente.

10. Aplique afirmações positivas a si mesmo

Afirmações são palavras positivas que podem ajudá-la a superar pensamentos negativos, inclusive como providências para preparar as mães antes de dar à luz um bebê.

Ao dar afirmações positivas a si mesma, a mãe indiretamente implementa uma variedade de boas sugestões em seu subconsciente.

Isso é muito importante porque o que você acredita pode influenciar a próxima ação.

Se você acredita que pode fazer algo, esse pensamento o ajudará quando realmente for necessário.

Quando você pensa positivamente e tenta espalhar uma atmosfera agradável, as coisas boas o seguem naturalmente.

Esta teoria é conhecida como lei da Atração e tem se mostrado benéfico para a saúde mental.

Portanto, é uma boa ideia tentar controlar suas emoções negativas e substituí-las dizendo coisas positivas para si mesmo.

Pensar positivamente em meio a ocupações e preocupações na maternidade pode ser difícil, mas não impossível.

Lentamente, mas com segurança, cada pensamento positivo que você incutir em si mesma a ajudará a se tornar uma mãe durona.

11. Mantenha a resistência do corpo

A preparação antes do parto ou parto, seja o primeiro, segundo e assim por diante, ainda requer que você esteja saudável e em forma.

Isso ocorre porque o processo de dar à luz certamente requer muita energia e pode levar muito tempo.

A seguir estão os preparativos antes do parto ou parto para manter o sistema imunológico da mãe:

• Durma ou descanse o suficiente
• Manter a ingestão de nutrientes da alimentação diária
• Evite o estresse e fique relaxado
• Faça exercícios leves sempre que possível

As mães também podem tentar realizar o trabalho de parto mais tarde por indução natural ou comendo alimentos para dar à luz rapidamente.

A indução natural do parto é certamente diferente da indução do parto médico.

Como o nome indica, a indução natural é feita de forma natural para ajudar a estimular as contrações.

No entanto, antes de fazer a indução natural do parto, é melhor para as mães consultar primeiro o médico para garantir sua segurança.

É necessário raspar os pelos pubianos na preparação para o parto?

Falar sobre os preparativos para o parto ou parto vaginal ou cesáreo pode às vezes deixar você com várias perguntas.

Uma das dúvidas sobre o preparo das mães antes do parto ou parto é se é necessário ou não depilar os pelos pubianos.

Seu melhor conselho, Não é recomendado que você depile os pelos púbicos durante a preparação para o parto ou para o nascimento de um bebê.

Isso ocorre porque raspar os pelos pubianos pode aumentar a infecção após o nascimento.

Se for necessário, geralmente uma enfermeira ajudará você a depilar os pelos púbicos no dia D do trabalho de parto.

Um estudo publicado no Journal of Hospital Infection descobriu que o risco de infecção pode ser maior se você raspar os pelos pubianos antes do parto.

Raspar os pelos púbicos antes de procedimentos cirúrgicos, como o parto, pode aumentar o risco de infecção se não for feito com meios e ferramentas esterilizadas.

Como está a preparação mental de seu pai para o parto?

Não são apenas as mães que precisam de preparação mental antes do parto ou parto, seja o primeiro, o segundo ou assim por diante.

Por outro lado, os pais também precisam de um bom preparo mental, além de embalar o bebê, os próprios suprimentos da mãe e do pai que devem ser trazidos durante o parto.

A tarefa dos futuros pais na sala de parto mais tarde não é apenas uma seção de documentação, mas também um incentivo.

A aura que você emite enquanto acompanha sua esposa terá um efeito direto sobre o estado do bebê e da mãe.

Ficar calmo, confiante e alerta ajudará muito sua esposa a se acalmar durante o trabalho de parto, do início ao fim.

A seguir estão vários preparativos mentais para o pai antes do nascimento do bebê:

• Compartilhe quaisquer preocupações que seu pai possa ter com sua esposa.
• Faça algum exercício para ajudar a aliviar o estresse.
• Exercícios de respiração e meditação.
• Mostre o apoio de seu pai à sua esposa.
• Seja um porta-voz de sua esposa quando ela perceber que está sofrendo antes do parto.

Os maridos também podem apoiar e confortar a mãe antes do nascimento do bebê, estando ao seu lado.

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