Você deve dar ao seu filho uma vitamina que aumenta o apetite?

Ter uma criança que come comida é o sonho dos pais. No entanto, é preciso entender que o apetite do seu filho é imprevisível. Às vezes é muito voraz ao comer a comida servida, mas outras vezes pode balançar a cabeça e ficar sem apetite. É claro que isso deixa os pais ansiosos porque a ingestão nutricional e a nutrição das crianças são prejudicadas. Então, é necessário fornecer vitaminas que aumentam o apetite para aumentar o peso do bebê? Aqui está a explicação.

O que faz as crianças perderem o apetite?

Citando o artigo About Kids Health, vários problemas de saúde às vezes causam perda de apetite nas crianças. Se o seu filho tiver dor de garganta, erupção na pele, febre, tosse e coriza, isso pode reduzir o apetite da criança.

Se durar mais de uma semana, consulte imediatamente o pediatra para que o quadro melhore. O médico pode prescrever uma vitamina que aumenta o apetite se a condição do seu filho parecer piorar.

Mas, além da doença, há várias coisas que fazem com que as crianças percam o apetite, a saber:

• O seu filho come nas pausas das refeições para que fique satisfeito na hora das refeições.
• As crianças consomem muita água (por exemplo, bebem suco) entre as refeições.
• Crianças de 2 a 5 anos estão passando por um período de crescimento.
• A atividade realizada não é demais para que a energia não queime.

Se você não tiver os sintomas acima, mas seu filho ainda estiver ativo, não há nada com que se preocupar na diminuição do apetite, que pode ser temporária.

Continue monitorando a saúde do seu filho e vendo o desenvolvimento dele, esteja ele progredindo ou passando por contratempos. Se você experimentar regressões, consulte imediatamente um médico para exames adicionais.

As crianças devem receber vitaminas que aumentam o apetite?

A Mayo Clinic explica que as vitaminas que aumentam o apetite não são necessárias para a maioria das crianças saudáveis ​​e em crescimento.

Recomendamos que antes de dar vitaminas ao seu filho, preencha a nutrição e evite o peso do seu filho com alimentos que são a melhor fonte de nutrição.

Você pode tentar aumentar a qualidade dos lanches ricos em gordura e proteína para aumentar o peso do seu filho.

E se você for uma criança comedor exigente ? A ingestão nutricional para crianças pequenas pode ser mantida com muita bebida para evitar a desidratação e alimentos ricos em vitamina B, vitamina D, cálcio e ferro. Alguns desses alimentos incluem leite UHT, abacate e banana ou cereais matinais.

Os seguintes alimentos contêm vários tipos de vitaminas, a saber:

Leite e produtos processados

O leite e seus produtos processados ​​contêm cálcio, fósforo, vitamina D e cálcio. Pode ser encontrado em laticínios como queijo, iogurte, margarina e manteiga.

Vegetais e frutas

Esses dois alimentos são as melhores fontes de vitaminas, minerais e fibras para o seu filho. Se a criança tiver dificuldade para comer, dê frutas ricas em gorduras insaturadas, como o abacate.

Antes de dar vitaminas que aumentam o apetite para bebês, você pode tentar fazer isso como um esforço para fornecer a melhor nutrição para seu filho.

Proteína animal

Vários produtos de proteína animal com alto teor de ferro e zinco podem atuar como um estimulante do apetite das crianças antes de lhes dar vitaminas. Isso pode ser obtido por meio de vários tipos de alimentos, como peixes, carne bovina, frango, fígado de galinha, fígado de boi e ovos.

Dar descuidadamente vitaminas que aumentam o apetite pode representar riscos à saúde. Em vez de tornar as crianças saudáveis, as vitaminas podem se transformar em toxinas. É altamente recomendável administrar suplementos sob a supervisão de um médico.

Condições que fazem com que crianças pequenas precisam receber vitaminas que aumentam o apetite

Os suplementos vitamínicos que aumentam o apetite não podem ser administrados descuidadamente, especialmente para crianças pequenas. Se administrado sem receita ou consulta com um médico, seu filho pode apresentar vários riscos à saúde, como obesidade.

As seguintes condições fazem com que as crianças devam receber vitaminas para aumentar o apetite e peso corporal, citando a Clínica Mayo:

• Seu filho tem asma, diarreia e outras condições de desnutrição
• As crianças são muito difíceis de comer e a ingestão nutricional em sua dieta é baixa
• A criança está fazendo uma determinada dieta, por exemplo, vegetariana
• Criança comedor exigente
• Crianças que comem fast food e processam com muita frequência
• Crianças que bebem muito refrigerante

Se o médico recomendar suplementos vitamínicos, escolha um que seja feito de acordo com a idade do seu filho. Além disso, certifique-se de que o conteúdo de vitaminas e minerais não exceda a dose diária. Dê ao seu filho a compreensão de que as vitaminas que aumentam o apetite não são doces que podem ser ingeridos a qualquer momento.

Conteúdo de vitamina que atua como um intensificador do apetite para crianças

O fornecimento de suplementos vitamínicos para aumentar o apetite das crianças deve ser prescrito por um médico. Existem vários ingredientes nos suplementos vitamínicos que atuam como intensificadores do apetite para que as crianças possam ganhar peso. Aqui está a lista:

Zinco

A condição de crianças menores de cinco anos com deficiência de zinco pode causar diminuição do apetite. As vitaminas que aumentam o apetite em seu filho geralmente contêm zinco, que pode aumentar o apetite e o conteúdo de zinco no sangue.

No entanto, a administração de vitaminas deve ainda estar sob a supervisão de um médico para que a dose administrada ao seu filho seja adequada à sua idade.

Ferro

O corpo humano precisa de ferro para ajudar no crescimento, desenvolvimento e metabolismo para ser mais saudável.

O ferro também é essencial para o funcionamento adequado das células e para a criação de vários hormônios. Não é à toa que está contido em uma vitamina que aumenta o apetite das crianças.

O ferro desempenha um papel importante no transporte de oxigênio para os glóbulos vermelhos. Em seguida, os glóbulos vermelhos transportam oxigênio de e para o tecido muscular do corpo.

Quando os bebês têm níveis baixos de ferro, os glóbulos vermelhos não transportam oxigênio suficiente para os músculos do corpo. Músculos com baixo teor de oxigênio não podem queimar gordura como combustível, podendo interferir no metabolismo do corpo.

Óleo de peixe

O óleo de peixe é conhecido por ser um ingrediente eficaz para estimular o apetite das crianças. Além disso, o óleo de peixe também pode melhorar o desempenho do sistema digestivo e reduzir o risco de flatulência em seu filho. O óleo de peixe é geralmente extraído de peixes gordurosos, como salmão, atum e cavala ou sardinha.

As vitaminas que aumentam o apetite do seu filho que contêm óleo de peixe são geralmente cápsulas. Certifique-se de olhar para os tamanhos das porções na embalagem para evitar excesso de óleo de peixe.

Vitamina D

Esta vitamina desempenha um papel na absorção de cálcio no corpo para que ele mantenha os níveis normais. Isso é o que torna a vitamina D muito importante para o crescimento dos ossos e dentes do seu filho.

Vitaminas que aumentam o apetite para o seu filho que contêm vitamina D atuam como um agente de fortalecimento dos ossos e dentes. Este suplemento é geralmente recomendado por 2 a 5 anos em uma dosagem de cerca de 15 mcg por dia.

Cálcio

O peso da criança também está relacionado à densidade óssea das crianças que ainda estão crescendo. Para aumentar a densidade óssea, as crianças são aconselhadas a consumir cálcio suficiente. Boas fontes de cálcio são leite, iogurte, queijo e vários alimentos enriquecidos com cálcio.

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