Quanto você deve beber para ficar viciado em álcool?

Se você está acostumado a beber grandes quantidades de álcool que não consegue controlar, isso significa que está sofrendo de dependência do álcool. O efeito que se dará será certamente o oposto, nomeadamente o desencadeamento de várias doenças graves. Então, quanto álcool é classificado como um vício? Esta é a explicação.

Sinais e sintomas de alcoolismo

O principal sinal de alguém que está sofrendo de dependência de álcool é se acostumar a beber álcool todos os dias. Mesmo que você raramente beba álcool, também pode ficar viciado se se acostumar a beber muito de uma vez.

Outros sinais e sintomas de alcoolismo incluem:

• Gosta de beber álcool sozinho e em segredo.
• Não pode limitar a quantidade de álcool consumida.
• Sentir náuseas, suores e tremores quando não bebe álcool.
• Desmaiar e não se lembrar de nada enquanto bebia.
• Não fico feliz quando este "ritual" é perturbado ou comentado por outras pessoas.
• Mantenha muito álcool em lugares escondidos.
• Beba mais álcool para ficar bêbado mais rápido. Quanto mais cedo você ficar bêbado, melhor será o seu corpo.
• Têm muitos problemas no dia a dia, tanto problemas de trabalho, finanças, até de relacionamento.

Reportando do WebMD, uma pessoa pode ser considerada viciada em álcool se você consumir 3 ou mais copos de álcool para mulheres e 4 ou mais copos de álcool para homens em uma bebida.

Pessoas que sofrem de dependência de álcool podem começar com atividades bebedeira ou bebedeira. O consumo excessivo de álcool é uma atividade que faz com que uma pessoa beba grandes quantidades de bebidas alcoólicas em um curto período de tempo. Assim, seu corpo vai se acostumar a beber álcool e sempre querer mais no futuro.

De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, bebedeira definida como a atividade de consumir 5 ou mais copos de álcool para homens e 4 ou mais copos para mulheres em um período de aproximadamente 2 horas. Essa atividade fará com que o nível de álcool no sangue suba 0,08% ou mais. Como resultado, a pessoa fica fora de foco, tontura, fala errante e até perde a consciência.

Os perigos que se escondem em seu vício em álcool

O álcool que entra no corpo é digerido e decomposto pelo fígado. No entanto, o fígado só pode processar pequenas quantidades de álcool por vez. Muito álcool fará com que o fígado trabalhe mais, porque nem todos os líquidos alcoólicos podem ser digeridos imediatamente.

A maior parte do consumo de álcool pode danificar lentamente as células do fígado e produzir produtos químicos tóxicos. Quanto mais álcool você bebe, maior é o risco de desenvolver uma doença mais séria.

Uma série de doenças que surgem devido à dependência do álcool são:

• Doenças crônicas como cirrose hepática, pancreatite e vários tipos de câncer
• Lesões acidentais, como acidentes de trânsito, quedas, afogamento ou queimaduras
• O risco de cometer violência, como abuso infantil, assassinato ou suicídio
• Defeitos no feto de mulheres grávidas que gostam de beber álcool
• Síndrome de morte súbita infantil

Este é o limite seguro para beber álcool para que você não fique viciado

Tudo o que é excessivo certamente não é bom, assim como beber álcool. Quando você começa a gostar ou a ter como hobby o consumo de álcool, precisa se limitar e até mesmo evitar chegar ao estágio de dependência do álcool, que pode prejudicar ainda mais a sua saúde.

Nem homens nem mulheres são aconselhados a beber mais de 14 unidades de álcool em uma semana. Este limite também não significa que você pode beber tudo de uma vez em um dia. Faça pelo menos um intervalo de dois a três dias sem beber álcool.

Uma unidade de álcool sozinha é aproximadamente equivalente ao seguinte:

• 240 a 280 ml (um copo de carambola ou meio copo) de cerveja com um teor alcoólico de 3 a 4%.
• 50 ml vinho ou saquê com um teor de álcool de 12-20 por cento.
• 25 ml de bebidas alcoólicas como soju, uísque, scotch, gin, vodka e tequila com teor alcoólico de 40%.

Mas lembre-se de que cada produto contém um teor de álcool diferente. Portanto, sempre preste atenção e calcule o teor de álcool que você vai pedir. Você não deve beber mais se sentir que atingiu o limite seguro.