Martelo do pé: sintomas, causas e tratamento

Definição de dedo-martelo

O dedo em martelo é uma deformidade do pé que ocorre devido a um desequilíbrio dos músculos, tendões e ligamentos. Além dos dedos em martelo, as condições do dedo em martelo também são comuns.

Essas duas condições podem ser desencadeadas pelo tipo de calçado que você usa, a estrutura dos pés, traumas e certos problemas de saúde.

O dedo do pé em martelo é indicado pelas articulações do meio dos dedos do pé que estão dobradas; o dedo do pé em martelo afeta realmente as articulações perto das unhas. Essas duas condições geralmente ocorrem no segundo, terceiro e quarto dedos do pé.

Para reduzir a dor causada pelos dedos em martelo e em martelo, pode ser necessário alterar o tipo de sapato que está usando. Na verdade, se a dor não passar porque sua condição é grave o suficiente, talvez você precise se submeter a uma cirurgia.

Sinais e sintomas de dedo em martelo

O sintoma mais proeminente do dedo em martelo é uma articulação dobrada no meio do dedo do pé. Inicialmente, você ainda pode tentar realinhá-lo. Mas com o tempo, a dor vai piorar.

Distúrbios do sistema de movimento humano que se concentram nesta área dos pés são indicados por vários sintomas, tais como:

• Dor ou irritação que afeta os dedos dos pés ao usar sapatos.
• Feridas e calosidades aparecem entre os dedos ou na base dos pés.
• Inflamação caracterizada por vermelhidão e sensação de queimação.
• Contrações dos dedos dos pés.
• A formação de feridas abertas, especialmente em casos graves.

Causas e fatores de risco para dedo em martelo

O dedo em martelo e o dedo em martelo estão frequentemente associados a várias causas, incluindo as seguintes.

1. Uso de certos sapatos

O uso de saltos altos e outros sapatos muito pequenos para os pés exige que os dedos dos pés caibam em espaços apertados. Isso evita que os dedos dos pés fiquem em uma posição normal.

Os dedos dos pés que precisam se empurrar constantemente nos sapatos acabam criando um hábito nos dedos dos pés, de modo que a posição deles permanece torta e irregular mesmo quando você não está usando os sapatos.

Além disso, os dedos que ficam constantemente presos dentro do sapato podem causar calosidades e crostas que podem agravar o dedo em martelo e o dedo em martelo.

2. Trauma

Além de usar sapatos errados, os dedos em martelo e em martelo também podem ser causados ​​por traumatismo de uma lesão que você possa ter sofrido. Por exemplo, você pisou no pé ou escorregou ou quebrou o pé, especialmente os dedos.

Sim, essas condições podem aumentar o risco de problemas nas articulações que ocorrem nesses dedos.

3. Músculos anormais dos dedos dos pés

Você também pode sentir um desequilíbrio nos dedos dos pés, o que faz com que eles se contraiam por serem instáveis.

Fatores que aumentam o risco de dedo em martelo

Existem vários fatores que podem aumentar o risco de sofrer este distúrbio musculoesquelético, a saber:

• Idade. O potencial para experimentar o dedo em martelo e o dedo em martelo aumenta com a idade.
• Gênero. As mulheres são mais propensas a experimentar essas duas condições do que os homens.
• Comprimento dos dedos do pé. Se o dedo indicador do pé for mais comprido do que o dedão, você corre maior risco de ter o dedo em martelo e o dedo do pé em martelo.
• Certos problemas de saúde. Por exemplo, artrite e diabetes aumentam o risco de desenvolver problemas nas articulações.

Complicações de martelo

Inicialmente, os dedos dos pés ainda podem ser movidos, apesar de sentir o dedo em martelo. No entanto, se os dedos dos pés forem deixados no estado de martelo por muito tempo, os tendões dos dedos dos pés podem contrair porque eles não podem ser esticados em linha reta até seu tamanho real. Com o tempo, os dedos do pé ficarão permanentemente dobrados.

Se não for tratado, um dedo em martelo pode se transformar em uma deformidade permanente no dedo do pé, causando calosidades e cortes em qualquer parte do sapato esfregando contra a parte do dedo do pé com o dedo em martelo.

Tratamento Hammertoe

Dependendo da gravidade da sua condição, existem vários tratamentos, incluindo:

• Use uma bandagem para segurar os dedos dos pés para mantê-los retos, se os dedos que têm o dedo em martelo ou em martelo ainda forem classificados como flexíveis.
• Exercícios específicos para mover os dedos dos pés para manter as articulações flexíveis e flexíveis.
• Se seus dedos doem tanto, aplique gelo fresco várias vezes ao dia.
• Uso de drogas de classe doença antiinflamatória não esteroidal (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, que podem proporcionar alívio da dor.

Nos casos já classificados como graves, pode ser necessária uma cirurgia para endireitar as articulações da região dos dedos dos pés.

Prevenção de martelo

Se você não quiser ter esses problemas nas articulações, certifique-se do seguinte ao comprar sapatos:

• Certifique-se de que haja espaço suficiente para os dedos dos pés ao usar os sapatos.
• Escolha sapatos com salto baixo, pois o uso de salto alto pode aumentar o risco de sentir dores nas costas.
• Considere sapatos de tiras, pois são mais fáceis de arranjar.

Além disso, a Mayo Clinic também fornece algumas dicas adicionais na compra de sapatos para evitar o dedo em martelo e o dedo em martelo:

• Compre os sapatos no final da tarde, porque nessa hora os pés ficam maiores.
• Verifique novamente o tamanho do seu sapato, porque conforme você envelhece, o tamanho do sapato também pode mudar.
• Compre sapatos que caibam nos pés, pois sapatos que não caem nos pés podem causar desconforto. Especialmente se o tamanho for muito pequeno.