A primeira menstruação das meninas pode ser mais rápida se elas beberem refrigerante com frequência

Você já deve ter ouvido falar que as crianças não são incentivadas a beber com frequência drinque suave, entre eles está refrigerante. No entanto, você sabia que a pesquisa mostra que as meninas que costumam beber refrigerantes correm o risco de puberdade prematura? A puberdade que ocorre antes do normal é marcada pela primeira menstruação. Como beber refrigerante pode acelerar o início de sua primeira menstruação?

Soda foi mostrado para acelerar a primeira menstruação das meninas

Um estudo publicado na revista Human Reproduction em 2015 mostra que o consumo drinque suave pode causar a menstruação pela primeira vez em mulheres jovens nos Estados Unidos (EUA) para começar mais cedo. A menstruação de crianças ou adolescentes pela primeira vez na vida é chamada de menarca.

Este estudo envolveu 5.500 meninas com idades entre 9-14 anos. Este estudo acompanhou as crianças desde o momento em que não menstruaram até o primeiro dia em que menstruaram.

Este estudo mostra que as meninas que costumam beber refrigerante neste estudo, ou seja, 1,5 porções de refrigerante por dia, têm 22 por cento de chance de experimentar a menarca, também conhecida como a primeira menstruação.

As meninas que costumam beber refrigerantes têm uma idade média de menarca 2,7 meses mais rápido do que as meninas com baixo consumo de refrigerantes. O baixo consumo neste estudo foi de dois copos ou menos de refrigerante por semana.

Qual é o impacto se a primeira menstruação ocorrer antes das meninas da idade dele?

Reportado em Harvard T.H. Escola Chan de Saúde Pública, quanto mais precoce a idade da menarca, maior o risco de desenvolver câncer, como o câncer de mama.

No entanto, não se sabe no estudo de Reprodução Humana acima se uma pequena diferença, a saber, 2,7 meses antes de sentir a primeira menstruação, pode aumentar o risco de câncer ou não. No entanto, beber refrigerante com muita frequência ou muito pode ainda ter um impacto nas condições de saúde de crianças e adolescentes. Obesidade, diabetes mellitus e câncer podem ser desencadeados pelo consumo excessivo drinque suave acompanhada por uma dieta desequilibrada.

Além disso, conforme relatado pelo Medscape, a chegada da menstruação muito cedo está associada a um risco aumentado de depressão quando a criança entra na adolescência.

A relação entre beber refrigerante e a idade da primeira menstruação

Na verdade, não há pesquisas que afirmem que os refrigerantes com certeza farão com que a primeira menstruação ocorra mais cedo. No entanto, existem várias alegações que podem ligar a relação entre os dois. Em primeiro lugar, o consumo de refrigerantes com muita frequência desempenha um grande papel no ganho de peso. Em segundo lugar, o consumo de refrigerantes pode desencadear um aumento no açúcar no sangue.

Veja, refrigerantes contêm calorias muito altas. Se você beber com muita frequência e em grandes quantidades, também acumulará grandes calorias no corpo. Isso também pode levar ao excesso de peso à obesidade.

De acordo com o dr. Julie Powell, especialista em ginecologia para crianças e adolescentes nos Estados Unidos, se você está com sobrepeso ou obesidade, é mais provável que a idade da menarca ocorra mais cedo.

Quanto mais células de gordura no corpo, mais estrogênio é produzido. O estrogênio é o principal hormônio sexual nas mulheres. A abundância de estrogênio no corpo pode desencadear a menstruação mais precoce.

Além disso, uma das condições para uma mulher sentir sua primeira menstruação é uma quantidade adequada do hormônio leptina. Em crianças obesas ou com sobrepeso, a quantidade de leptina será maior do que o peso corporal normal. É por isso que as crianças obesas têm maior probabilidade de ter a primeira menstruação.

A segunda suspeita, a relação entre os refrigerantes e a idade da menarca, pode ser desencadeada por um pico de açúcar no sangue após o consumo dessa bebida. Esse pico rápido e alto de açúcar no sangue aumentará o pico do hormônio insulina.

Bem, esse aumento na insulina pode desencadear a alta produção de um hormônio sexual feminino chamado estrogênio. Como explicado anteriormente, o alto nível de estrogênio no corpo de uma menina estimula a chegada da menstruação.

Muitos são os fatores que influenciam a chegada do primeiro período

O alto consumo de refrigerantes tem sido associado à menarca precoce, mas não apenas por causa disso. A ingestão de alimentos, fatores psicológicos e exposição a substâncias químicas também podem afetar o momento em que a criança e a adolescente terão a primeira menstruação.

Um estilo de vida saudável desde tenra idade e abrangente (holístico) pode proteger sua filha da menarca que é muito rápida. Limite de consumo drinque suave, evite alimentos ricos em gordura, mas pobres em nutrientes, faça exercícios regularmente e durma o suficiente para que as meninas tenham uma puberdade saudável com sua primeira menstruação exatamente na faixa etária que deveriam ter, que é em torno de 11-14 anos.

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