5 maneiras eficazes de lidar com um parceiro irritadiço

Quando seu parceiro está irritado, você pode não saber o que fazer. Tudo deu errado. No entanto, você não pode perder tempo deixando seu parceiro ficar mal-humorado sem fazer nada. Para não se confundir mais, consulte o artigo a seguir para saber como lidar com um parceiro irritadiço.

Como lidar com um parceiro irritadiço

Homens e mulheres costumam ficar amuados com seus parceiros quando as coisas dão errado e não acontecem do jeito deles.

Por exemplo, seu parceiro está de mau humor porque você saiu com um ex-namorado cujo status também é seu colega de classe.

Mesmo que em sua defesa, vocês não estão sozinhos juntos, mas com um monte de outros amigos. Na verdade, você nem mesmo fala com seu ex.

No entanto, seu parceiro ainda está de mau humor e pode silenciá-lo por causa dos erros que ele pensa que você cometeu.

Portanto, esse comportamento de mau humor é uma expressão de raiva que não pode ser demonstrada diretamente. Isso geralmente acontece porque eles se sentem desconfortáveis ​​ou sentem que o parceiro não está ciente de seus erros.

Portanto, você precisa de uma maneira separada de lidar com seu parceiro irritadiço, mesmo que não saiba quais erros ou problemas ele está enfrentando.

1. Fique calmo

Quando seu parceiro estiver de mau humor, fique calmo e você não precisa se emocionar ou ficar de mau humor também. Se você ficar emocionado, isso pode separar vocês dois.

Conforme relatado na página Revista Greater Good Tentar iniciar uma conversa quando seu parceiro está começando pode não ser o momento certo.

Se você fizer isso, pode realmente fazer seu parceiro se fechar ou provocar suas emoções.

Portanto, tente se acalmar antes de se aproximar de seu parceiro novamente.

2. Fale sobre isso

Depois de se acalmar, é claro que você precisa conversar sobre esse assunto como mais uma forma de lidar com um parceiro que está mal-humorado.

Tente não tentar adivinhar como eles se sentem e acham que sabem tudo. Pergunte o que estão pensando e sentindo.

Depois, converse e descubra uma saída para o problema que deixa seu parceiro mal-humorado.

Lembre-se de que estar em um relacionamento requer a cooperação de duas pessoas, não apenas de uma das partes tentando manter o relacionamento.

Portanto, peça ao seu parceiro para querer falar e expressar o que ele sente, para que você saiba uma saída.

3. Liste as soluções

Talvez quando você e seu parceiro conversarem sobre soluções para esses problemas, haja muitas alternativas que vocês dois terão.

Pode haver alternativas com as quais vocês dois concordem e algumas que sejam contra os desejos um do outro.

Não tem problema, você e seu parceiro podem listar as soluções mais prováveis.

No entanto, preste atenção à sua entonação. Às vezes, a sua opinião ou a opinião de seu parceiro cria novos conflitos.

Portanto, você precisa estar ciente de alguns dos argumentos que podem surgir ao pesquisar uma lista de soluções.

4. Encontrar a melhor solução

Depois de ter várias soluções alternativas, tente encontrar aquela com que mais se concorde. Escolha com qual você se sente mais confortável.

Se vocês dois desejam que o relacionamento seja saudável e bem-sucedido, haverá um acordo que pode limitar os dois sem se sentirem vítimas.

Lembre-se de que o compromisso é a principal forma de lidar com o conflito, especialmente para um parceiro que está irritado.

5. Execute a solução

Depois de escolher o que fazer para que o mesmo problema não aconteça novamente, aplique a solução em seu relacionamento.

Pode demorar um pouco e passar por várias falhas ou perder a paciência.

No entanto, quando isso conseguir consolidar a base de seu relacionamento, é claro que ambos ficarão satisfeitos com seus próprios esforços.

Se você acha que encontrou o caminho certo, não se esqueça de avaliá-lo. Esse método realmente funciona ou não como uma forma de lidar com um parceiro irritadiço.

Mas, em essência, a maneira de lidar com um parceiro irritadiço é realmente simples, que é deixar sua cabeça e ele esfriarem primeiro.

Depois disso, você pode perguntar gentilmente o que faz seu parceiro se comportar assim com você.