Graduação durante uma pandemia, esta é a explicação psicológica

A notícia da formatura geralmente é anunciada quando os alunos se reúnem na escola. Esta feliz notícia parecerá ainda mais especial ao ouvi-la com outros amigos da escola. Infelizmente, o momento da formatura dos alunos em 2020 deve ser passado de forma diferente durante a pandemia COVID-19.

Condições psicológicas para quem perdeu o momento da formatura durante a pandemia

Esses alunos de 2020 recebem as novidades da formatura em suas respectivas casas por meio de mensagens eletrônicas. Certamente não há momento para compartilhar abraços e lágrimas com amigos de braços. Não há último dia de aula, nem cerimônia de formatura, muito menos uma festa de formatura.

O momento da formatura é um período importante que pode afetar o estado emocional dos adolescentes. No entanto, isso não pôde ser feito por causa da pandemia e todos, incluindo estudantes, foram solicitados a se adaptar às recomendações distanciamento social .

Ludmila De faria, psiquiatra da Florida State University, diz que a cultura da cerimônia de formatura é uma forma de guiar uma pessoa pelos grandes acontecimentos da vida. O momento de entrar no palco (principalmente para os alunos) e receber a nota de graduação representa a sua transferência para outra fase da vida.

“Os adolescentes sentem falta dessas experiências. Eles perderam a oportunidade de se conectar com seus colegas durante uma transição crítica para a vida adulta ”, disse De faria.

"Eles lamentam a perda de eventos importantes que deveriam estar fazendo agora em suas vidas", explicou De faria. Ele se refere aos alunos do ensino médio que se formaram durante a pandemia COVID-19.

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Os princípios básicos da psicologia do desenvolvimento centram-se nas pequenas diferenças que têm um grande impacto. Nesse caso, principalmente quando a transição é rápida e se depara com muitas opções para o futuro.

Nancy Darling, professora de psicologia do Oberlin College, explica que esse período de transição é como dirigir em uma estrada escorregadia.

“Você está nervoso, mas não consegue controlar totalmente e um ligeiro erro de direção pode ter um grande efeito na estabilidade do carro. (Ele) pode escorregar ou quebrar ", escreveu Darling.

Isso também se aplica à graduação. Durante uma pandemia, um julgamento de formatura, que geralmente é realizado na presença de amigos, deve ser realizado pessoalmente conectados e com todas as limitações.

“Quando os jovens perdem estes eventos importantes, é como se eles fossem obrigados a dar um pequeno passo para trás ou não progredir como esperado nesta fase de desenvolvimento”, explicou De faria.

Ele explicou isso, principalmente para os alunos que perderam o sistema de apoio que costumam receber dos colegas do campus. Essa experiência pode ser traumática, especialmente para quem sofre de ansiedade.

Dicas para fornecer apoio se você perder a formatura durante uma pandemia

O professor Darling aconselhou que os alunos que concluíram o último ano da escola e perderam o momento da formatura durante a pandemia COVID-19 devem ter cuidado ao responder às condições.

"Para aqueles de vocês que se formaram durante a pandemia COVID-19, cultivar a resiliência é a melhor coisa para superar essa condição", disse Darling.

Aqui estão algumas dicas que as pessoas ao seu redor e os alunos podem dar no apoio mútuo.

1. Entenda seus sentimentos

É importante que os pais entendam os sentimentos de seus filhos (principalmente estudantes e universitários na época da formatura), entendam a tristeza e a decepção com o cancelamento da formatura e as celebrações da formatura durante a pandemia COVID-19.

Para estudantes e universitários, viver fases imprevisíveis da vida pode ser assustador.

“Nesse caso, os pais podem ser um sedativo e parceiro de discussão”, disse De Faria.

2. Mantenha contato com seus amigos

Estudantes e universitários precisam construir relações sociais ou amizades nas quais possam contar durante a pandemia.

Manter contato social mesmo por meio de conexões virtuais pode ajudar muito em sua saúde emocional. Essa comunicação pode mantê-los pensando positivamente durante uma pandemia.

3. Faça um plano sobre o que fazer depois que a pandemia acabar

Mesmo que as festas de formatura ou formatura sejam adiadas ou canceladas devido ao COVID-19, os alunos e alunos ainda podem fazer planos especiais após o fim da pandemia. Por exemplo, fazer uma viagem juntos ou fazer planos para se encontrar e ter uma festa de substituição.

Concentre-se em eventos ou atividades positivas que podem ser realizadas após o fim da pandemia de COVID-19. Quando conseguirem superar essa crise, perceberão que podem superar situações difíceis que os tornam mais fortes.

"Isso nos tornará mais fortes, porque às vezes nossas habilidades nos surpreendem", disse De faria.