Como escolher leite em pó para o sistema imunológico de uma criança & bull; ola saudavel

Nas fileiras de leite em pó vendido, há ingredientes diferentes. Talvez as mães estejam confusas sobre como escolher o leite em pó para estimular o sistema imunológico, que também complementa a nutrição das crianças.

Venha, descubra dicas para escolher a fórmula infantil certa.

Dicas para escolher leite em pó para aumentar o sistema imunológico da criança

As mães definitivamente escolhem a melhor ingestão nutricional para seus filhos. Além da ingestão de alimentos, as crianças também podem obter nutrientes do leite em pó que consomem.

Para obter a melhor nutrição, as mães precisam escolher o leite com o melhor teor de leite em pó. Especialmente para a saúde digestiva e apoiar seu sistema imunológico.

Bem, agora vamos descobrir dicas sobre como escolher ingredientes importantes no leite em pó para fortalecer o sistema imunológico.

1. Contém fibra

Ao escolher o leite em pó para apoiar o sistema imunológico de uma criança, certifique-se de que contém fibras. A fibra é importante para suavizar o sistema digestivo das crianças.

O beta glucano é uma forma de fibra que pode ser encontrada no leite em pó. O beta glucano é uma fibra solúvel em água que ajuda a manter um sistema digestivo saudável.

Essa fibra solúvel em água diminui a velocidade do trânsito dos alimentos nos intestinos. Isso faz com que o corpo demore muito para absorver os alimentos. Essa desaceleração faz com que o corpo não absorva o açúcar rapidamente, de modo que o açúcar no sangue tende a ficar estável.

O beta glucano também pode regular a microbiota, como as bactérias benéficas no intestino. A fibra de beta glucano também é útil para prevenir e superar a constipação em crianças.

O beta glucano também ajuda a estimular o sistema imunológico a combater doenças infecciosas. Quando a saúde digestiva é mantida, isso pode ajudar no papel do sistema imunológico na proteção do corpo. Portanto, certifique-se de que haja fibras no leite em pó para apoiar o sistema imunológico da criança.

2. Proteína

Ao escolher o leite em pó, preste atenção também ao teor de proteína adequado para que o sistema imunológico da criança também seja fortalecido. Algumas crianças também são alérgicas à proteína do leite de vaca. As mães podem escolher o leite em pó com proteína que é quebrada em pequenos pedaços para reduzir a recorrência de alergias em crianças.

Existem várias opções, como leite parcialmente hidrolisado (proteína quebrada) e leite hidrolisado extenso (proteína quebrada em pedaços menores). Você pode escolher um deles para as necessidades de proteína do seu filho.

As proteínas são constituídas por pequenas unidades de aminoácidos. A proteína é um elemento essencial para construir e reparar os tecidos do corpo e combater infecções causadas por vírus e bactérias. A proteína ajuda o corpo a construir o sistema imunológico, como anticorpos e o sistema imunológico.

Essa proteína pode ser obtida a partir do leite e do consumo de alimentos saudáveis ​​e nutritivos.

3. Prebióticos

Os prebióticos também são um ingrediente importante no leite em pó. Existem vários tipos de prebióticos, por exemplo PDX (polidextrose) e GOS (galacto-oligossacarídeos). Ambos os prebióticos podem aumentar o crescimento de bactérias boas nos intestinos.

Os prebióticos estimulam a resposta imunológica da criança ao nutrir a flora intestinal ou as bactérias. De acordo com Dan Peterson, Professor Assistente de Patologia da Escola de Medicina da Universidade John Hopkins, o sistema imunológico humano está localizado principalmente no trato digestivo.

Bactérias boas no intestino andam de mãos dadas com o sistema imunológico para evitar infecções que podem afetar a saúde das crianças. Portanto, é importante garantir um bom conteúdo de prebióticos para o sistema imunológico da criança como forma de escolha do leite em pó.

Quando o sistema imunológico de uma criança está forte, é claro que ela estará mais livre nas atividades porque seu corpo está saudável.

4. Ferro

As crianças precisam de ferro em sua ingestão diária. Além dos alimentos proteicos, o ferro também pode ser suplementado por meio do leite em pó. Ao escolher o leite em pó, sempre preste atenção ao conteúdo de ferro nele para apoiar o sistema imunológico da criança.

O ferro é necessário para as crianças para prevenir a anemia. Este importante mineral é um componente importante na formação da hemoglobina, como parte dos glóbulos vermelhos. A hemoglobina é responsável pelo fornecimento de oxigênio dos pulmões por todo o corpo.

Página Muito bem também disse que o ferro pode fortalecer o sistema imunológico. A hemoglobina, produzida graças à ajuda do ferro, pode fazer circular o oxigênio para reparar tecidos, células e órgãos danificados. O sistema imunológico se torna um escudo para as crianças prevenirem infecções.

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