Como usar o calendário kb para prevenir a gravidez

Você já ouviu falar do termo controle de natalidade no calendário? O sistema de calendário ou o método do calendário de ritmo é uma forma natural de contracepção para prevenir a gravidez sem o risco de efeitos colaterais. No entanto, o controle da natalidade pelo calendário é um método eficaz de prevenção da gravidez? Confira a seguinte explicação.

Calendário de controle de natalidade para prevenir a gravidez naturalmente

O sistema de controle de natalidade do calendário é uma forma de contracepção natural. Este método se baseia no registro de seu ciclo menstrual para prever seu período fértil.

Se você está planejando uma gravidez, pode usar um sistema de controle de natalidade com calendário para determinar o melhor dia ou data para fazer sexo. Vice-versa, você pode usar o controle de natalidade do calendário como uma forma natural de prevenir a gravidez.

Para usar o método do calendário, você deve controlar seu histórico menstrual para prever quando vai ovular. Portanto, os calendários de planejamento familiar requerem diligência e registro cuidadoso para que os resultados sejam precisos.

Lembrar! O KB com este sistema de calendário só pode prevenir a gravidez, e de forma alguma protege você e seu parceiro da possibilidade de transmissão de doenças venéreas se você não usar preservativo.

Preparação antes de usar o controle de natalidade do calendário

Algumas dessas informações podem ajudar seu médico a determinar se o controle de natalidade por calendário pode ajudar a prevenir a gravidez. As informações que você deve informar ao seu médico antes de usar o controle de natalidade como método contraceptivo são:

• Acabei de menstruar
• Acabei de dar à luz
• Simplesmente parei de usar anticoncepcionais hormonais, como pílulas anticoncepcionais
• Estão amamentando
• Está se aproximando da idade da menopausa
• Têm ciclos menstruais irregulares

Se o seu médico ou profissional de saúde declarou que o controle da natalidade com este sistema de calendário pode efetivamente ajudar a atrasar a gravidez, você pode começar a fazer este controle da natalidade.

Compreender o uso do calendário KB

Se você quiser usar um calendário anticoncepcional como uma forma natural de prevenir a gravidez, pelo menos você precisa entender o que acontece com o corpo durante o ciclo menstrual. Isso pode ajudá-lo a entender o uso do sistema de calendário KB.

O ciclo menstrual é o ciclo hormonal mensal que o corpo atravessa para se preparar para a gravidez. Este ciclo é calculado a partir do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação.

Normalmente, o ciclo menstrual é dividido em três fases, a saber:

• Infertilidade pré-ovulatória (período inicial de infertilidade). O primeiro dia do seu ciclo menstrual mensal é o primeiro dia do seu período de infertilidade.
• O período fértil (ovulação)
• Infertilidade pós-ovulatória (alguns dias de infertilidade antes do próximo período começar a retornar

Processo de ovulação

A ovulação é o momento em que um óvulo é liberado do ovário, para que possa ser fertilizado pelo espermatozóide para produzir filhos. Isso geralmente ocorre uma vez por mês, cerca de 14 dias após o primeiro dia da menstruação.

A mulher tem maior probabilidade de engravidar se fizer sexo sem contracepção nos três dias anteriores e até o dia da ovulação.

Isso ocorre porque o esperma já está no lugar e pronto para fertilizar o óvulo assim que ele for liberado.

O espermatozóide de um homem pode viver de 3 a 5 dias nos órgãos reprodutivos de uma mulher, mas o óvulo de uma mulher vive apenas de 12 a 24 horas após a ovulação.

Portanto, se o espermatozóide permanecer em seu trato reprodutivo enquanto espera o novo óvulo descer, suas chances de engravidar ainda estarão lá. Você ainda pode engravidar se fizer sexo alguns dias antes do período de ovulação.

Na maioria dos casos, esse mecanismo biológico permite que o período fértil dure de 5 a 8 dias após o sexo. Isso é influenciado por várias coisas, incluindo:

• Características do espermatozóide parceiro
• A frequência da ejaculação durante o período fértil

Os dias específicos em que ocorre a ovulação dependem da duração do seu ciclo menstrual. Isso é amplamente controlado por mudanças nos hormônios do seu corpo.

Como já mencionado, o período de expiração do esperma no corpo é de cinco dias após a ejaculação. Portanto, as mulheres são consideradas em seu período mais fértil quando:

• Cinco dias antes da ovulação
• Durante o dia da ovulação
• 12-24 horas após a ovulação

O método de controle de natalidade do calendário é usado como uma forma de determinar os melhores dias para ou evitar sexo desprotegido. Algumas mulheres optam por usar esse método anticoncepcional se tiverem um determinado histórico médico ou por razões de crença.

Como fazer o método de calendário KB

Se você já entende como funciona o sistema de calendário anticoncepcional, agora é a hora de entender como usar o sistema de calendário como método anticoncepcional. Citado da Clínica Mayo, consulte a seguinte explicação:

1. Registre seu ciclo menstrual

Para implementar o controle de natalidade do calendário, você deve registrar cuidadosamente seu ciclo menstrual por pelo menos seis meses consecutivos.

Certifique-se de que marcou o primeiro dia do seu ciclo menstrual. O primeiro dia do seu ciclo menstrual é o dia em que começa a menstruar.

Em seguida, marque também o primeiro dia dos ciclos seguintes. Conte o número de dias abrangendo o ciclo um e o ciclo dois.

Se a distância do primeiro ao segundo ciclo for inferior a 27 dias, o sistema de calendário pode não ser preciso para você.

2. Determine a duração do seu ciclo menstrual mais curto

Subtraia 18 do número de dias em seu ciclo mais curto em. Este número representa o primeiro dia fértil do seu ciclo.

Por exemplo, suponha que seu ciclo mais curto seja de 26 dias, então 26 dias menos 18, que é 8. Neste exemplo, o primeiro dia de seu ciclo é o primeiro dia de sangramento menstrual e o 8º dia é o primeiro dia de seu primeiro dia fértil período.

3. Determine a duração do seu ciclo menstrual mais longo

Subtraia 11 do seu maior número de ciclos. Este número representa o último dia fértil do seu ciclo.

Por exemplo, suponha que seu ciclo mais longo seja de 32 dias, comer 32 dias menos 11 é igual a 21. Neste exemplo, o primeiro dia do seu ciclo é o primeiro dia de sangramento menstrual e o 21º dia é o último dia do seu período fértil.

4. Planeje a hora certa para fazer sexo

Se você usa um sistema de controle de natalidade com calendário para evitar que a gravidez engravide, evite fazer sexo desprotegido durante o período fértil, todos os meses.

Por outro lado, se você está planejando uma gravidez, tenha relações sexuais no período fértil que foi calculado da maneira mencionada acima.

5. Atualize seus cálculos todos os meses

Continue a registrar a duração do seu ciclo menstrual para determinar o seu período fértil corretamente.

Lembre-se de que muitos fatores, incluindo medicamentos, estresse e doenças, podem afetar o momento da ovulação. Usar um método de calendário para prever a ovulação pode ser impreciso, especialmente se seus ciclos forem irregulares.

Os riscos de usar um calendário anticoncepcional para prevenir a gravidez

O controle da natalidade com um sistema de calendário não custa nada e é considerado seguro para ajudá-lo a prevenir a gravidez. Dito isso, o sistema de calendário pode não representar um risco significativo à sua saúde e à de seu parceiro.

No entanto, quando comparado a outros métodos anticoncepcionais, este sistema pode não ser suficientemente eficaz para atrasar a gravidez.

A razão é que a eficácia desse planejamento familiar depende de cada indivíduo. Isso significa que, se o calendário anticoncepcional for eficaz para outros casais, não significa necessariamente que o sistema de calendário também seja eficaz para você e seu parceiro.

Na verdade, conforme relatado pela Clínica Mayo, 24 em cada 100 mulheres que usam controle de natalidade por calendário apresentam gravidez no primeiro ano de teste com este método. Além disso, um controle natural da natalidade como esse não ajuda a prevenir doenças sexualmente transmissíveis.

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