Envolver o estômago com filme plástico, eficaz ou perigoso para uma dieta?

Para as pessoas que estão se esforçando para perder peso, talvez haja alguma opção disponível. Uma tendência de dieta que muitos, especialmente mulheres, tentam envolver o estômago em envoltório de plástico . Muitos dizem que você pode queimar gordura mais rápido com esse método.

No entanto, é verdade que embrulhar um estômago com plástico pode torná-lo magro? Além disso, existem perigos e riscos para a saúde? Venha, veja as informações sobre embalagens plásticas para as seguintes dietas.

O que é filme plástico para dieta?

Acredita-se que envolver o estômago com plástico é uma forma de desintoxicar (remover toxinas do corpo) e queimar gordura, especialmente na região do abdômen e da cintura. A razão é que, quando seu estômago está envolto em plástico, você suará mais porque a temperatura do corpo sobe muito e fica muito quente.

Na verdade, não há nenhuma pesquisa que provou que o método de embrulhar-se em plástico pode desencadear processos de queima de gordura ou desintoxicação. Este método é realmente muito arriscado para a saúde. Portanto, os especialistas não recomendam esta dieta para perda de peso.

Lembre-se de que não existe uma maneira rápida e instantânea de atingir seu peso corporal ideal. A única chave é manter um estilo de vida saudável, por exemplo, prestando atenção à ingestão nutricional, fazendo exercícios e descansando o suficiente.

O envoltório de plástico é eficaz para a perda de peso?

Não, este método de dieta não pode ajudá-lo a perder peso. Você pode perder um pouco de peso depois de embrulhar seu estômago em plástico. No entanto, você ganhará peso imediatamente após beber a água.

Você perde peso apenas porque seu corpo perde muitos fluidos através da transpiração. Não é que você queimou muita gordura. A gordura no corpo não queima e desaparece rapidamente se você não a converter em energia. A única maneira eficaz de converter os depósitos de gordura em energia é ser ativo, por exemplo, quando estiver se exercitando.

E o processo de desintoxicação com filme plástico?

Envolver o estômago em plástico também não acelera o processo de desintoxicação. O corpo humano já possui um sistema especial para a eliminação de vários tipos de substâncias tóxicas, nomeadamente através dos rins e do fígado.

Bem, o suor que é produzido enquanto você envolve seu estômago tem como objetivo, na verdade, controlar a temperatura do seu corpo para que não fique muito quente, para não se livrar das toxinas.

As glândulas sudoríparas enviam suor para a superfície da pele. Então, o suor na superfície da pele irá evaporar no ar. Este processo de evaporação fará com que o corpo se sinta mais fresco.

Portanto, suas glândulas sudoríparas não são responsáveis ​​pela remoção de toxinas. Os rins e o fígado são responsáveis ​​pela remoção de toxinas do corpo, por exemplo, através da urina e fezes. Portanto, seria um erro pensar que suar muito significa que você está "limpando" o corpo de várias substâncias nocivas.

O perigo de perder peso com filme plástico, pode levar à morte

Além de ser ineficaz, perder peso com plástico também é perigoso para o corpo. Na verdade, em um caso em 1997, três lutadores profissionais morreram tentando perder peso fazendo dieta envoltório de plástico . Eles usam roupas especiais que fazem o corpo suar muito.

Com filme plástico, sua temperatura corporal aumentará. As glândulas sudoríparas também produzem suor, mas o suor produzido não pode evaporar porque está preso no plástico. Como resultado, a temperatura corporal não ficará mais fria. O corpo ainda vai suar mais para se refrescar.

Suar demais perturba o equilíbrio dos fluidos do corpo. Como resultado, o volume sanguíneo pode ser reduzido para que o corpo não receba oxigênio suficiente. A perda de muito líquido pode levar à desidratação.

Se você está desidratado, seu corpo pode se sentir fraco, dores de cabeça, atordoado e seu coração pode bater rápido. Se não for tratado imediatamente, alguém que está desidratado pode perder a consciência (desmaiar) e até morrer. Portanto, não tente este método de dieta perigoso para perda de peso.

x