Não apenas mal-humorado, mas mudanças de humor podem ser um sintoma de transtornos mentais

Todo mundo tem mudanças de humor - conhecidas como alteração de humor . Podemos nos sentir muito felizes, mas logo estamos subitamente envoltos em tristeza. Uma vez podemos nos sentir empolgados com o dia, mas depois, no mesmo dia, podemos nos sentir muito entediados e cansados ​​de toda a rotina. Isso provavelmente é natural para a maioria das pessoas.

Basicamente, o humor é uma condição psicológica básica como a reação do corpo a um determinado ambiente ou situação. Às vezes, essa explosão emocional (boa ou ruim) pode parecer avassaladora para superar a importância do estimulante.

O que causou alteração de humor ?

Uma possível causa das mudanças de humor é um desequilíbrio na química do cérebro relacionado à regulação do humor e às mudanças hormonais que o corpo produz, dependendo de muitos fatores diferentes. Que fatores podem desempenhar um papel?

• Clima: A luz solar pode afetar nosso cérebro quase diretamente através da parte externa do crânio e outras partes do cérebro para desencadear a produção de endorfinas, que são o hormônio do "bom humor", o que nos faz sentir felizes e felizes. A falta de exposição ao sol, por exemplo quando está ventoso e chuvoso, torna o corpo deficiente em uma grande quantidade de endorfinas, fazendo com que muitas pessoas experimentem 'SAD' - Transtorno Afetivo Sazonal - que é uma dependência excessiva do clima para regular nosso humor.
• Comida: Os alimentos podem ter vários efeitos diferentes no nosso corpo. Além de nos fornecer energia, o alimento também é suficiente para os produtos químicos do cérebro, como a dopamina. A dopamina é central recompensa no cérebro produzido após o sexo ou quando comemos alimentos quando estamos com fome, para nos encorajar a repetir esse comportamento.
• Sistema imunológico: O sistema imunológico também pode desempenhar um papel nos altos e baixos do nosso humor. Quando estamos doentes, isso pode fazer nosso corpo ficar deprimido e, em última análise, afetar nosso humor.
• Puberdade, Síndrome Pré-Menstrual (TPM) ou menopausa: mudanças de humor podem estar relacionadas a flutuações nos níveis de hormônios corporais, especialmente estrogênio, ao longo do ciclo menstrual. O estrogênio começa a subir lentamente após o final do ciclo menstrual e atinge o pico duas semanas depois. Depois disso, o nível de estrogênio no corpo começa a cair drasticamente antes de começar a subir lentamente e cair novamente antes que o novo ciclo comece.

Em certos casos, as oscilações de humor podem ser tão extremas, sérias e sem nenhuma razão ou estímulo aparente que interfiram no funcionamento do indivíduo em sua vida diária. Essas oscilações extremas de humor ocorrem repentinamente e envolvem altos e baixos emocionais, alternando entre sentir-se feliz e bem e depois ser tomado por sentimentos de raiva, irritação ou depressão, em um período de tempo relativamente curto.

Condições de saúde associadas a alterações de humor

Reportando a Good Health, várias condições psiquiátricas também podem desencadear oscilações extremas de humor. Algumas dessas condições inibem a produtividade do sofredor e podem até mostrar tendências suicidas ou violência extrema. Algumas dessas condições de saúde incluem:

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

Não há antídoto para o TDAH; indivíduos com TDAH precisam viver uma vida de adaptação a essa condição, ficando frustrados de vez em quando. Muitas pessoas com TDAH não são diagnosticadas. Sentimentos de incapacidade e inadequação para se adaptar muitas vezes levam à depressão, o que resulta alteração de humor incerto.

Transtorno bipolar

Pessoas com transtorno bipolar sofrem de alterações extremas de humor. Eles reagem com tristeza quando se deparam com situações felizes, ou vice-versa - reagem com alegria em situações de tristeza ou luto - porque são incapazes de ajustar seu humor de acordo com as condições ou oportunidades certas.

Síndrome de personalidade limítrofe (BPS)

Pessoas que sofrem de BPS são incapazes de manter relacionamentos interpessoais estáveis ​​devido a estados emocionais voláteis sobre si mesmos e os outros. Como resultado, podem surgir problemas acadêmicos, de trabalho, financeiros, jurídicos e de relacionamento com outras pessoas alteração de humor extremo.

Depressão

Alteração de humor as consequências da depressão podem ser devastadoras. A depressão pode fazer você se isolar de amigos, familiares e pessoas que você ama. Você pode não se sentir capaz de sair da cama, muito menos de ir trabalhar. Durante a fase maníaco , Você pode se tornar imprudente, histérico e se sentir muito feliz, até que finalmente seja novamente envolvido pela tristeza e pelo desamparo.

Outras causas de alteração de humor

Além das condições acima, alteração de humor também pode ser causado por condições médicas que afetam diretamente o sistema nervoso central, como demência, tumores cerebrais, meningite, derrames e abuso de narcóticos. Mudanças de humor também podem resultar de condições que privam o cérebro de nutrientes e oxigênio, como traumatismo craniano, doenças pulmonares e cardiovasculares. Quando a produção de neurotransmissores no cérebro, como serotonina, GABA, dopamina e norepenefrina, é afetada, o resultado é uma mudança no humor. Uma pessoa pode experimentar vários sentimentos por sua vez, como depressão, ansiedade, felicidade, estresse e medo.

Se alteração de humor surge repentinamente, é incontrolável, muito irracional ou mostra tendências suicidas, procure ajuda médica imediatamente.