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Pumar durante o sono, é normal? Confira os fatos aqui!

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Anonim

Há muitas coisas que você faz durante o sono que talvez nem perceba. Existem algumas pessoas que gostam de delirar, balançar as pernas, ranger os dentes durante o sono e algumas até gostam de caminhar enquanto dormem. Ei… Você é uma daquelas pessoas que gosta de peidar enquanto dorme?

Por que podemos peidar enquanto dormimos?

O corpo ficará completamente paralisado enquanto dormimos. Durante o sono profundo, também conhecido como fase REM, você não será capaz de mover um único músculo, exceto os músculos que controlam seus olhos e sistema respiratório.

Ao mesmo tempo, nossa freqüência cardíaca e pressão arterial diminuirão durante o sono, de modo que os músculos do coração terão tempo para descansar e se recuperar. Esse trabalho mais relaxado dos sistemas corporais durante a noite também relaxa e afrouxa os músculos do anel anal (esfíncter), de modo que o gás de alta pressão no estômago pode ser liberado mais facilmente.

Além disso, nosso sistema nervoso autônomo, que é regulado pelo cérebro, sempre permanecerá ativo, mesmo durante o sono. Ajuda a manter a respiração, a frequência cardíaca e a digestão. Essas funções "automáticas" ocorrem fora de nosso controle consciente, incluindo peidos. Os peidos são estimulados pela atividade do sistema digestivo. Você não precisa pensar sobre isso para que isso aconteça. Então, podemos peidar o tempo todo, certo, a noite toda? Não necessariamente.

O sistema nervoso do corpo continua a funcionar normalmente durante o sono. Da mesma forma, os nervos no músculo do anel anal ainda têm controle sobre a liberação de gás. Embora os músculos do esfíncter realmente se soltem, eles só serão capazes de se abrir de acordo com os comandos do seu subconsciente. É por isso que é improvável que você peide durante o sono REM, também conhecido como sonho profundo.

Como explicado anteriormente, todas as funções corporais estão completamente paralisadas durante a fase REM - exceto os músculos oculares e o sistema respiratório. Agora, se você expelir gases no meio da noite, significa que pode estar semiconsciente, mesmo que apenas temporariamente, ou que já passou da fase de sono REM.

Se você pode peidar enquanto dorme, você pode fazer cocô nas calças enquanto dorme?

Mesmo que só de imaginar seja nojento, defecar nas calças enquanto dorme não é impossível, você sabe! O mecanismo é o mesmo de quando urinamos ou peidamos enquanto dormíamos.

Você ainda se lembra, certo, da explicação acima que dizia que embora os músculos retais relaxem, o sistema nervoso do cérebro permanece ativo durante a noite? Você não pode fazer cocô na gasolina quando está dormindo profundamente.

Você só conseguirá liberar seus intestinos durante o sono quando estiver um pouco consciente (seja porque não o fez ou já teve um sono REM profundo, ou simplesmente porque não está dormindo bem). Mesmo que esteja apenas temporariamente acordado, você pode reconhecer novamente a sensação de um estômago embrulhado e responder à necessidade do corpo de fazer cocô, acionando o sistema nervoso para "ordenar" ao corpo que evacue.

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