Remédios de venda livre para vertigem, ervas e remédios caseiros poderosos

A sensação da sala girando, sua cabeça flutuando e a náusea que você sente devido à vertigem podem fazer você se sentir desamparado. Vá com calma, existem muitas opções de medicamentos para vertigem que podem ser usados ​​para tratar sua condição. Vamos examinar e examinar detalhadamente o que é vertigem e quais medicamentos para vertigem são eficazes.

O que é vertigem?

A vertigem é uma condição na qual você sente o ambiente ao seu redor girando ou flutuando. A vertigem é uma condição que pode ocorrer repentinamente ou durar algum tempo.

A vertigem também pode ser caracterizada pela sensação de um corpo trêmulo, balançando a cabeça, sensação de que não está em pé com firmeza, dificultando a sua postura ou caminhada. Se você tem vertigem, também pode sentir sua cabeça girar ou que o mundo ao seu redor está girando e ter náuseas de vômito.

O que causa vertigem?

Fonte: Revista Ties

A causa da vertigem costuma ser causada por problemas com a maneira como os ouvidos atuam para regular o equilíbrio do corpo. A vertigem também pode ser causada por problemas em certas partes do cérebro, bem como por certos movimentos da cabeça que podem desencadear a vertigem.

Quando você move a cabeça, a parte interna do ouvido lhe diz onde está a cabeça e, em seguida, envia sinais ao cérebro para manter o equilíbrio. No entanto, se houver um problema no ouvido interno, você sentirá dor e tontura. Algumas das outras causas de vertigem são as seguintes:

• Enxaqueca ou dores de cabeça
• Labirintite, é uma infecção do ouvido interno que pode afetar sua audição e equilíbrio.
• Vertigem posicional paroxística benigna (BPPV) é um distúrbio do equilíbrio que pode causar vertigem quando a posição da cabeça muda.
• Doença de Meniere, é um distúrbio do ouvido interno causado pelo acúmulo de fluido e mudanças na pressão no interior do ouvido. Isso pode ser a causa de vertigem junto com zumbido nos ouvidos (zumbido) e perda auditiva.
• Neurite vestibular ou labirintite, é uma doença do ouvido interno causada por uma infecção (geralmente causada por um vírus) em torno dos nervos, que são importantes para ajudar a equilibrar o corpo.

Além disso, a vertigem também pode ser causada pelas seguintes condições:

1. Desidratação

Às vezes, a vertigem é causada porque você está desidratado. Recomenda-se consumir água mineral em quantidade suficiente para manter o corpo hidratado e evitar sintomas de vertigem. Monitore a ingestão de água e se a vertigem reaparecer com frequência, tente evitar condições de calor, umidade e suor que podem fazer com que você perca mais líquido em seu corpo.

2. Deficiência de vitamina D

A vertigem pode ser causada porque você raramente ingere alimentos que contenham vitamina D. Um estudo citado pela Healthline mostra que a deficiência de vitamina D pode piorar os sintomas de pessoas com VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna), a causa mais comum de vertigem. Beber um copo de leite integral sem açúcar, beber suco de laranja, comer atum e até mesmo comer gema de ovo também pode aumentar seus níveis de vitamina D. Peça ao seu médico para verificar seus níveis de vitamina D para que você possa antecipar a ingestão de mais alimentos que contenham vitamina D ou mesmo a ingestão de suplementos de vitamina D.

3. Beba principalmente álcool

Tonturas devido aos efeitos do consumo de álcool são comuns. Mas quem poderia imaginar que o álcool que você consumiu poderia piorar sua vertigem? Na verdade, de acordo com a Vestibular Disorders Association, o álcool pode alterar a composição do fluido no ouvido interno. Além disso, o álcool também desidrata. Essas coisas podem afetar seu equilíbrio, mesmo quando você está consciente. Reduzir o consumo de álcool ou mesmo parar completamente pode ajudar a melhorar os sintomas de vertigem.

Quais são os sintomas da vertigem?

Os sintomas mais comuns de vertigem são náuseas, vômitos, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos (zumbido) e a sensação de virar ou flutuar a cabeça. Normalmente, os sintomas podem durar minutos, horas ou dias. Aqui estão outros sintomas de vertigem:

• Movimentos incomuns dos olhos, por exemplo, da esquerda para a direita ou de cima para baixo rapidamente
• Suor frio apareceu
• Zumbido nos ouvidos
• Distúrbios da audição
• Perturbações visuais, por exemplo, objetos que são vistos como se estivessem duplicados
• Nível de consciência reduzido

Várias opções de medicamentos para vertigem

Os medicamentos para a vertigem comumente usados ​​são:

1. Meclizina

Meclizina é um medicamento para vertigem do tipo anti-histamínico para prevenir e aliviar os sintomas de tontura, náusea e vômito devido ao enjôo. A meclizina pode ser usada para tratar a vertigem causada por problemas do ouvido interno.

A dose usual de meclizina para medicamentos para vertigem em adultos é de 25 mg por via oral 1-4 vezes ao dia ou 50 mg por via oral 2 vezes ao dia. Este medicamento está disponível por prescrição ou balcão nas farmácias.

2. Prometazina

A prometazina é um medicamento anti-histamínico usado para tratar náuseas e vômitos associados a certas condições (por exemplo, após cirurgia ou vertigem).

A dose usual de prometazina para náuseas e vômitos em adultos é de 12,5 a 25 mg a cada 4 a 6 horas, conforme necessário. Normalmente, este medicamento para vertigem exige receita médica.

3. Difenidramina

A difenidramina é um anti-histamínico. Este medicamento para a vertigem funciona bloqueando os efeitos de certos produtos químicos (histamina) que causam náuseas e vômitos devido à vertigem. Você pode obter este medicamento sem receita na farmácia mais próxima.

A dose usual de difenidramina para vertigem, náuseas e vômitos em adultos é de 25-50 mg por via oral a cada 6-8 horas. Dê uma dose inicial 30 minutos antes da exposição ao movimento e repita antes das refeições e antes de viajar.

4. Dimenidrinato

Dimenidrinato é um medicamento anti-histamínico para prevenir e tratar náuseas, vômitos e tonturas causadas pelo enjôo. O dimenidrinato também pode ser usado como medicamento para vertigem.

A dose usual de dimenidrinato como medicamento para vertigem para adultos é de 50 a 100 mg a cada 4 a 6 horas, até um máximo de 400 mg em 24 horas.

5. Lorazepam

Lorazepam é um medicamento para vertigem da classe das benzodiazepinas que atua no cérebro e no sistema nervoso central para produzir um efeito calmante. Lorazepam é um depressor vestibular, que é um medicamento para reduzir o nistagmo (movimento dos olhos) causado por um desequilíbrio vestibular ou um medicamento para reduzir o enjôo.

A dose usual de lorazepam como medicamento para vertigem para adultos é de 0,5 mg duas vezes ao dia.

As informações acima não substituem o conselho médico. Consulte sempre o seu médico ou farmacêutico antes de iniciar o tratamento.

Existem outros medicamentos para vertigem além do médico?

Dependendo da causa, algumas coisas simples que você pode fazer em casa para aliviar suas queixas sem medicação para vertigem. Por exemplo:

1. Sono

A falta de sono é uma das coisas que causa vertigem. Portanto, uma boa noite de sono e bastante pode ser uma cura para a vertigem.

2. A manobra Epley

Se a vertigem vier do lado da orelha esquerda:

• Sente-se na beira da cama. Incline a cabeça 45 graus para a esquerda (não toque nos ombros). Coloque um travesseiro macio sob você de forma que, ao se deitar, ele fique entre os ombros e não sob a cabeça.
• Com um movimento rápido, deite-se (com a cabeça na cama, mas ainda inclinada a 45 graus). O travesseiro deve ficar embaixo do ombro. Aguarde 30 segundos para que a vertigem pare.
• Incline a cabeça 90 graus para a direita sem levantá-la. Aguarde 30 segundos.
• Mude a posição de sua cabeça e corpo para o lado direito, de modo que você fique olhando para o chão. Aguarde 30 segundos.
• Sente-se devagar, mas permaneça na cama por alguns minutos.
• Se a vertigem vier do ouvido direito, inverta as instruções acima.

3. A manobra Foster

• Ajoelhe-se e olhe para o teto por alguns segundos.
• Toque o chão com a cabeça, coloque o queixo contra o peito de modo que a cabeça se encaixe nos joelhos. Aguarde 30 segundos.
• Vire a cabeça em direção ao ouvido que é a fonte da vertigem (se a vertigem vier da orelha direita, vire o rosto para o cotovelo direito). Aguarde 30 segundos.
• Em um movimento rápido, levante a cabeça de forma que fique paralela às costas enquanto estiver de quatro. Mantenha sua cabeça em um ângulo de 45 graus. Aguarde 30 segundos.
• Levante a cabeça em um movimento rápido de forma que fique completamente ereta, mas mantenha a cabeça voltada para o lado do corpo afetado (para a direita, no exemplo acima). Então, levante-se lentamente.

Você pode ter que repetir essa manobra várias vezes para aliviar sua vertigem. Após o primeiro tempo, descanse por 15 minutos antes de tentar novamente pela segunda vez.

Remédio natural para vertigem

Mesmo que você esteja tomando remédios para vertigem de um médico, às vezes os sintomas de vertigem que você sente são tão fortes que você precisa de outros ajudantes. Calma, você pode aliviar as crises de vertigem com ingredientes simples e naturais que você encontra na cozinha.

Confira as informações abaixo para descobrir quais especiarias podem salvá-lo de ataques de vertigem.

1. Gengibre

Fonte: Medical News Today

Os benefícios do gengibre são conhecidos há muito tempo como um remédio eficaz para náuseas, vômitos e tonturas. Além disso, o gengibre também pode melhorar a circulação sanguínea para que o cérebro obtenha o suprimento de oxigênio do sangue. Se a vertigem voltar devido a uma infecção viral ou bacteriana, a função do gengibre como antiinflamatório pode ajudá-lo mais rapidamente.

Para aliviar a vertigem, use especiarias de gengibre, bata a raiz de gengibre ou o gengibre em pó com água morna ou chá. Você também pode adicionar um pouco de folhas de hortelã na mistura para se livrar da náusea.

Além de tratar a inflamação, beber água com gengibre pode prevenir a desidratação, que pode piorar os sintomas de vertigem que o atacam. Devido à sua versatilidade, você pode usar o gengibre como tempero para vegetais, sopas e vários outros pratos, se o sabor do gengibre for muito forte para sua língua.

2. Gingko biloba

Os especialistas concordam que o ginkgo biloba, uma planta amplamente cultivada em países asiáticos, pode ajudar a aliviar a vertigem.

O Ginkgo biloba é capaz de desencadear a circulação sanguínea na cabeça, no cérebro e no ouvido interno. Além disso, essa planta milenar que pode viver por centenas de anos é rica em antioxidantes que são úteis para prevenir danos às células cerebrais e aos nervos.

Você pode usar as folhas secas de ginkgo biloba, misturando-as com as folhas de chá em água morna. Além de usar as folhas, você também pode misturar sementes maduras de ginkgo biloba em pratos como mingau e vegetais salteados como condimento natural.

No momento, também existem muitos suplementos de extrato de ginkgo biloba que são vendidos em farmácias, mas você deve ter cuidado e consultar seu médico primeiro, porque os suplementos que são vendidos contêm produtos químicos que apresentam o risco de ter alguns efeitos colaterais.

3. Pimenta vermelha

Pimenta vermelha (também conhecida como Pimenta-caiena) tornou-se recentemente um tempero popular entre os amantes de um estilo de vida saudável. Aparentemente, a pimenta vermelha também é boa para pessoas com vertigem.

Essa especiaria, geralmente disponível em pó, é rica em capsaicina, que pode equilibrar as plaquetas (plaquetas) e aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e o ouvido interno. A capsaicina também é eficaz no alívio das dores de cabeça que são sentidas quando a vertigem reaparece. Você pode usar pimenta vermelha como tempero na cozinha ou uma mistura de bebidas com limão.

4. Coentro

As sementes de coentro são uma das especiarias mais comuns na Indonésia. A razão é que esse tempero para cozinhar é muito fácil de encontrar em mercados ou supermercados e tem muitos usos. Quem diria, você pode usar sementes de coentro para aliviar a vertigem.

O coentro funciona como um antiinflamatório para combater infecções virais ou bacterianas que causam vertigem. Além disso, o coentro também é rico em ferro, que pode ajudar a aumentar e melhorar a circulação sanguínea no corpo.

5. Folhas de manjericão

O manjericão é uma planta cujas folhas são frequentemente utilizadas como condimento alimentar devido ao seu aroma forte. Os especialistas acreditam que essa planta, amplamente cultivada na Índia e em outros países asiáticos, ajudará quem sofre de vertigem a controlar os sintomas que aparecem porque as folhas de manjericão têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias.

Além disso, as folhas de manjericão também podem reduzir a sensação de cabeça girando, ao mesmo tempo que mantêm a saúde dos vasos sanguíneos.

Como prevenir a recorrência da vertigem?

Existem várias coisas que você pode fazer para evitar a recorrência da vertigem e para ajudar a aliviar os sintomas da vertigem, a saber:

• Faça exercícios simples,
• Durma com a cabeça ligeiramente levantada. Você pode usar dois ou mais travesseiros sob a cabeça, de forma que ela fique mais alta do que o corpo.
• Levante-se da posição sentada ou do sono lentamente. Sente-se por cerca de um minuto antes de sair da cama.
• Evite se curvar para pegar coisas, especialmente de repente.
• Evite levantar o pescoço bem alto, por exemplo, quando quiser pegar um item em uma prateleira alta.
• Mova sua cabeça lentamente durante a atividade.