Fezes pegajosas, quais são as causas? como resolver isso?

Reportado na página Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega, do Rush University Medical Center Chicago, revelou que a textura e a forma ideais das fezes são como as de uma banana. No entanto, em algumas condições, as fezes têm uma textura muito pegajosa. As fezes pegajosas geralmente aparecem oleosas, com uma cor pálida ou escura. Então, o que causa fezes pegajosas?

O que causa fezes pegajosas?

A forma e a textura das fezes são, na verdade, o resultado da digestão e do processamento dos alimentos no corpo. Portanto, fezes pegajosas podem ser um sinal de certos distúrbios digestivos, geralmente o resultado de comer alimentos muito gordurosos.

Fezes gordurosas também podem ocorrer devido a condições como a doença de Crohn, que torna mais difícil para o corpo absorver a gordura da dieta.

As fezes também podem ser mais pegajosas quando uma pessoa tem irritação nos intestinos e no esôfago (esôfago). O motivo é que essa irritação permite que você experimente sangramento interno, fazendo com que o sangue se misture com os sucos digestivos e, eventualmente, as fezes ficarão mais pegajosas.

Alguns distúrbios digestivos, como doença celíaca ou intolerância à lactose, também podem causar fezes pegajosas ao comer alimentos que são inimigos da doença.

Por exemplo, se você tem doença celíaca, em que seu corpo não consegue digerir o glúten (a proteína do trigo) adequadamente. Portanto, quando você ingere alimentos que contêm glúten, as fezes podem ficar muito pegajosas do que o normal.

Como lidar com fezes pegajosas?

As fezes muito pegajosas podem ser tratadas de várias maneiras, começando da maneira mais simples em casa ou usando certos medicamentos, dependendo da doença que as está causando.

A maneira mais fácil é beber muita água. Um sistema digestivo saudável requer fluidos adequados para facilitar o processo digestivo.

Portanto, beber pelo menos oito copos por dia é altamente recomendado. A menos que você tenha problemas renais ou outras condições que exijam a limitação de fluidos, você não pode aumentar imediatamente a quantidade de líquidos que ingere. Fale primeiro com o pessoal médico.

A atividade física diária também pode ajudar a construir um sistema digestivo saudável, mesmo que seja apenas uma rotina de caminhada todos os dias por pelo menos 30 minutos.

Enquanto isso, você também pode confiar nos probióticos comumente encontrados no iogurte e no kefir. No iogurte, o kefir contém bactérias benéficas (probióticos) que podem manter um sistema digestivo saudável.

Também existe o uso de suplementos de enzimas digestivas. Neste suplemento desenvolvemos enzimas que podem ajudar o corpo a quebrar amidos, gorduras e proteínas. Com esta enzima, espera-se que o sistema digestivo se torne mais liso para que a forma resultante das fezes seja melhor.

Para aqueles que sofrem de distúrbios digestivos, você deve consultar seu médico antes de tentar usar probióticos ou suplementos enzimáticos

Se sentir fezes pegajosas acompanhadas de diarreia, pode tomar medicamentos antidiarreicos para evitar que a diarreia continue. Mas lembre-se de que, se as fezes pegajosas forem acompanhadas de sangue e muco, não tome medicamentos antidiarreicos sem consultar um médico.

Coma os alimentos certos

Outra maneira de lidar com as fezes muito pegajosas é fazer escolhas alimentares adequadas ao sistema digestivo. Alguns dos melhores alimentos para ajudar a manter a condição das fezes são:

• Espargos
• Brócolis
• Cenoura
• Batatas assadas
• Batatas doces
• Vagem
• Damasco
• Banana
• laranja
• Aveia
• Nozes

Então, quando devo consultar um médico imediatamente?

Se você fez modificações alimentares reduzindo os alimentos gordurosos, mas não houve mudanças nos próximos 2 dias, você deve consultar um médico. Especialmente se a condição for acompanhada por outros sintomas, como fezes mucosas, sangramento, cólicas estomacais e outros sintomas, consulte o seu médico imediatamente.

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