Pés quentes dificultam o sono, talvez seja esse o motivo

Algumas pessoas podem reclamar frequentemente de que seus pés ficam quentes à noite, mesmo quando estão em uma sala com ar-condicionado. Você é um deles? A sensação de queimação na planta dos pés também costuma ser acompanhada de dores, como alfinetes e agulhas ou formigamento, que podem dificultar o sono. Não subestime os pés quentes. Aqui estão algumas causas de pés quentes à noite.

Porque os pés ficam quentes à noite

Aqui estão alguns motivos:

1. Neuropatia diabética

A neuropatia diabética é uma complicação da diabetes, causada por danos nos nervos causados ​​por níveis elevados de açúcar no sangue. Junto com a sensação de queimação, outros sintomas incluem dor, como ser atingido por um objeto pontiagudo, dor, formigamento e dormência.

Caminhar pode ser muito doloroso e você pode sentir dor apenas com um toque suave. A dor pode piorar com o tempo e se espalhar para as pernas ou braços.

2. estão grávidas

As mulheres grávidas podem sentir pés quentes devido a alterações hormonais que aumentam a temperatura corporal. Um aumento no peso corporal que fica sobre os pés também pode causar calor e formigamento nos pés durante a gravidez.

3. Menopausa

A menopausa pode causar alterações hormonais que levam ao aumento da temperatura corporal e aumento dos pés quentes. A maioria das mulheres passa pela menopausa entre 45 e 55 anos.

4. Micose (pé de atleta)

Micose, também conhecida como pé de atleta (infecção por tinea pedis), é uma infecção fúngica que afeta os pés. Normalmente, a infecção é encontrada com mais frequência entre os dedos dos pés, mas também pode ser nas costas ou nas solas dos pés. A micose pode causar calor nos pés, como se estivessem queimando na área infectada. Além disso, a micose é caracterizada por pele rachada e erupções na pele com muita coceira.

5. Atualmente em quimioterapia

Os efeitos colaterais da quimioterapia podem resultar em danos aos nervos. Se ocorrer lesão nervosa em seus pés, eles podem sentir calor, queimação e formigamento.

6. Uremia

A uremia é uma complicação da doença renal crônica. Isso ocorre devido a danos aos rins de modo que os rins não podem funcionar corretamente. Os rins não são mais capazes de remover toxinas do corpo por meio da urina, de modo que as toxinas vão parar na corrente sanguínea. Isso pode levar à neuropatia periférica, que resulta em uma sensação de formigamento e queimação nos pés.

7. Consumo excessivo de álcool

Consumir muito álcool pode danificar seus nervos periféricos e produzir uma condição chamada neuropatia alcoólica. Certos nutrientes são necessários para o funcionamento adequado dos nervos. O álcool no corpo perturba os níveis desse nutriente no corpo e pode causar danos ao funcionamento adequado dos nervos.

8. Polineuropatia desmielinizante inflamatória crônica (CIDP)

CIDP é um distúrbio do sistema nervoso que faz com que os nervos fiquem inflamados e inchados. Essa inflamação destrói a mielina que reveste e protege as fibras nervosas. Isso pode causar uma sensação de formigamento ou queimação nos pés e nas mãos.

9. Vasculite

A vasculite é a inflamação dos vasos sanguíneos que causa alterações nas paredes dos vasos. As alterações que podem ocorrer nas paredes dos vasos sanguíneos são espessamento, enfraquecimento, estreitamento e aparecimento de cicatrizes. Isso pode causar dor, formigamento e danos aos tecidos.

10. Sarcoidose

A sarcoidose é uma condição em que ocorre o aparecimento de um conjunto de células inflamatórias ou granulomas que se espalham em diferentes partes do corpo. A sarcoidose pode durar anos e causar danos aos órgãos relacionados. Se a pele ou o sistema nervoso forem afetados, os pés podem queimar ou ficar com calor.

11. Outras causas

• Exposição a metais pesados (chumbo, mercúrio, arsênico). Se uma quantidade suficiente de metal se acumular no corpo, ele se tornará tóxico e poderá interferir na função nervosa.
• Doença Charcot-Marie-Tooth (CMT): Doenças hereditárias dos nervos periféricos.
• HIV / AIDS.
• Deficiências nutricionais
• Hipotireoidismo, condição, o corpo não produz hormônio tireoidiano suficiente, causando danos aos nervos.
• Eritromelalgia.
• A síndrome de Guillain-Barré (GBS), doença auto-imune o que faz com que o sistema imunológico comece a atacar o sistema nervoso periférico saudável.
• Síndrome do túnel do tarso.