Superando a ejaculação precoce com os seguintes medicamentos para exercícios

A ejaculação precoce é um problema sexual masculino muito comum. Esta condição é caracterizada quando um homem ejacula ou libera esperma mais rápido do que o desejado durante a relação sexual. Vários anúncios, medicina alternativa e medicamentos afirmam resolver o problema da ejaculação precoce nos homens.

Existem várias coisas que podem fazer com que os homens ejaculem mais rapidamente do que o desejado, desde problemas psicológicos até aqueles baseados em certas condições médicas.

Com vários métodos de tratamento, é verdade que a ejaculação precoce pode ser curada? Então, qual é a maneira mais eficaz de lidar com a ejaculação precoce sem drogas ou com drogas?

Você está tendo ejaculação precoce?

Do ponto de vista médico, um homem adulto saudável libera sêmen em média cerca de cinco minutos após a primeira estimulação sexual ou após a penetração durante a relação sexual. A ejaculação precoce é uma condição que ocorre quando um homem ejacula descontroladamente, quando não se sente pronto para ejacular.

É importante lembrar que a taxa de tempo de ejaculação pode variar de um homem para outro (ou mesmo no mesmo homem em momentos e ocasiões diferentes), mas o diagnóstico clínico de ejaculação precoce geralmente é feito se a média ocorrer menos de 1- 2 minutos após a penetração vaginal.

Quais são as causas da ejaculação precoce?

Pode-se dizer que a causa da ejaculação precoce não é certa. No entanto, os fatores psicológicos são geralmente considerados a principal causa dos problemas de saúde sexual nesses homens.

Fatores psicológicos que influenciam, como experiências sexuais ruins, baixa autoestima, estresse, depressão, transtornos de ansiedade e problemas pessoais com seu parceiro.

Alguns rapazes também são muito sensíveis à estimulação sexual, por isso tendem a ficar mais excitados. Muito animado ou excitado para pensar em sexo também pode causar a ejaculação precoce.

Os fatores psicológicos acima, na verdade, também podem afetar homens que anteriormente tinham ejaculação normal. Se não for tratada adequadamente, esta condição pode ser experimentada continuamente por toda a vida

Existem condições médicas que aumentam o risco de ejaculação precoce?

A incapacidade de controlar a ejaculação raramente é o resultado de uma condição médica. No entanto, existem várias condições médicas que podem aumentar o risco de ejaculação precoce, como:

• Impotência
• Distúrbios da próstata
• Doença cardíaca
• Pressão alta (hipertensão)
• Níveis anormais de produtos químicos cerebrais (neurotransmissores)
• Níveis anormais de hormônios, como problemas com a glândula tireóide
• História de uso de álcool, substâncias e drogas
• Danos no sistema nervoso por trauma ou cirurgia
• Inflamação da uretra
• Efeitos colaterais de medicamentos controlados para certas condições

É difícil determinar a causa raiz da ejaculação precoce. A razão é que são várias as possibilidades que ocorrem, desde fatores psicológicos, problemas com a estrutura do pênis, ou mesmo uma combinação de ambos. A ejaculação precoce pode até envolver uma complexa interação de fatores psicológicos e biológicos.

Ao fazer uma consulta médica, o médico costuma perguntar sobre sua vida sexual com seu parceiro. Além de perguntar sobre sua vida sexual, o médico também perguntará sobre seu histórico médico.

O médico também pode realizar um exame físico e exames médicos para confirmar o diagnóstico inicial. Seu médico pode solicitar exames de sangue para verificar os níveis de testosterona ou outros exames médicos.

A ejaculação precoce pode causar gravidez?

Embora não raramente cause problemas para casais que estão tentando engravidar, na verdade a ejaculação precoce não é uma causa direta de problemas de fertilidade, também conhecida como infertilidade masculina. A razão é que o tempo necessário para ejacular não é muito importante, desde que haja penetração vaginal suficiente.

Sempre que o pênis entrar na vagina durante o sexo e enquanto a ejaculação ocorrer na vagina, sempre haverá a possibilidade de gravidez. A razão é que o sêmen masculino em geral pode conter até 100-200 milhões de espermatozoides ativos por 2 a 5 ml de fluido toda vez que é liberado durante a ejaculação.

Os milhões de espermatozoides no sêmen aumentam a probabilidade de alguns desses bons nadadores chegarem ao útero, onde apenas um pode fertilizar o óvulo de uma mulher - mesmo que o homem ejacule do lado de fora.

No entanto, também existem casos de ejaculação precoce extrema, em que a ejaculação sai muito cedo, impedindo que o fluido ejaculatório entre na vagina. Essa condição pode causar uma menor chance de engravidar. Mesmo assim, não descarta que também possa ocorrer gravidez.

Vários exercícios para superar a ejaculação precoce por conta própria

Em muitos casos, a ejaculação precoce pode realmente curar com o tempo. Mas geralmente, como lidar com a ejaculação precoce dependerá da causa.

Se você tiver ejaculação precoce devido a uma doença, o melhor tratamento de ejaculação é tratar a doença primeiro. Além disso, você também pode experimentar medicamentos na forma de medicamentos especialmente prescritos pelo seu médico.

Antes de lidar com a ejaculação com medicamentos, aqui estão algumas técnicas de exercícios que você pode fazer como forma de lidar com a ejaculação precoce por conta própria, sem medicamentos em casa.

1. Masturbação

A masturbação precoce é uma maneira natural de lidar com a ejaculação precoce sem medicação. Isso é feito praticando a masturbação com uma variedade de técnicas que podem distrair sua mente da ejaculação precoce.

O truque é desviar sua mente dos estímulos existentes. Faça 3-4 respirações e expire. Continue distraindo sua mente assim que sentir que o sêmen começa a sair. Você também pode atrasar o orgasmo masturbando-se 1-2 horas antes da relação sexual.

Uma vez que você comece a ganhar controle sobre seu corpo, você pode continuar a penetração sexual em um ritmo mais rápido. Comece a procurar a estimulação corporal de seu parceiro novamente para despertar a excitação. Faça isso uma e outra vez, até que chegue a hora do orgasmo desejado.

2. Use a técnica pare e comece

Essa técnica para lidar com a ejaculação precoce requer a ajuda de seu parceiro. Este exercício deve ser discutido e acordado com seu parceiro para proteção humor sexual.

Citado na American Academy of Family Physicians, esta técnica começa quando você ou seu parceiro começam a estimular o pênis por meio da masturbação. Se você começar a sentir vontade de ter orgasmo, pare de estimular por 30 segundos até que seu corpo possa recuperar o controle.

Em uma relação sexual, tente praticar esta técnica 2 a 4 vezes até o momento em que deseja o orgasmo desejado. Faça com que seu parceiro participe desta técnica, para alcançar a satisfação sexual juntos.

3. Exercícios técnicos apertando

Esta maneira poderosa de lidar com a ejaculação precoce não é muito diferente da técnica pare e comece . Você faz essa técnica puxando o pênis para fora da vagina quando se sente prestes a ter um orgasmo. Então você precisa segurar o pênis ou pedir ajuda ao seu parceiro.

Ao penetrar e sentir o orgasmo, puxe o pênis para fora da vagina e segure a cabeça do pênis, nem muito mole nem muito apertado. Após essa pressão, a cabeça do pênis usando os polegares até que o desejo sexual diminua.

Se você já sentir o fluxo de esperma começando a diminuir, segure por cerca de 20-30 segundos e retome qualquer penetração atrasada. Você pode fazer essa técnica várias vezes até obter o tempo de ejaculação desejado.

4. Experimente os exercícios de Kegel

Os exercícios de Kegel podem ajudá-lo a lidar com a ejaculação por conta própria, sem a ajuda de medicamentos. Os exercícios de Kegel podem fazer com que você tenha ejaculações que duram mais, graças à melhora do fluxo sanguíneo na área do pênis.

Observe que este exercício visa fortalecer os músculos do pênis e treinar para atrasar o orgasmo em momentos indesejados. Os exercícios de Kegel também podem ajudá-lo a controlar sua capacidade de manter o orgasmo e fornecer maior resistência sexual.

No início, essa técnica de ginástica destinava-se a mulheres após o parto, a fim de tensionar os músculos vaginais como antes. Mas acontece que não são apenas as mulheres que sentem os benefícios, os homens também. Esta ginástica concentra o movimento nos músculos pélvicos (pubococcígeo) para que pareça apertado.

O benefício dos exercícios de Kegel nos homens é treinar o pênis e seu conteúdo para ficar mais sob controle. Os músculos do assoalho pélvico que cobrem o pênis e a bexiga ficarão mais saudáveis ​​graças a este exercício, além de permitir orgasmos mais duradouros.

5. Exercícios de respiração

A maneira natural de lidar com a ejaculação precoce geralmente não envolve o físico, mas seus pensamentos e sentimentos. Respirar é a chave para controlar todo o corpo.

À medida que o pênis penetra na abertura vaginal e você começa a sentir o orgasmo, comece a diminuir o ritmo das sacudidas dos quadris. Tire sua mente da estimulação, inspire 3-4 respirações. Continue distraindo sua mente até sentir que o fluxo de esperma começa a diminuir.

Assim que puder controlar seu corpo, continue a penetração sexual em um ritmo mais rápido. Comece a procurar mais estímulos para despertar a excitação. Faça isso de novo e de novo, até que chegue a hora do orgasmo que você deseja.

6. Use preservativos

Embora possa reduzir a satisfação durante a relação sexual, os preservativos são bastante eficazes para superar a ejaculação precoce. Citado na Mayo Clinic, o conteúdo dos preservativos pode reduzir a sensibilidade do pênis, portanto, pode retardar a ejaculação.

Os preservativos que contêm compostos anestésicos locais, como benzocaína ou lidocaína, podem causar dormência temporária ou dormência no pênis ereto. Por outro lado, você também pode escolher preservativos com látex espesso para tratar a ejaculação precoce.

Terapia médica e medicamentos para tratar a ejaculação precoce

Se o método de lidar com a ejaculação precoce que você mesmo aplica não for eficaz, é claro que essa condição exige a consulta de um médico para determinar o tipo de tratamento apropriado. O médico fará um diagnóstico de acordo com seu estado de saúde, para então determinar o tipo de medicamento para ejaculação precoce ou terapia psicológica específica de que você precisa.

1. Medicamentos antidepressivos

Antidepressivos às vezes são usados ​​como um remédio comum para a ejaculação precoce. Esse tratamento costuma usar vários medicamentos, como clomipramina e paroxetina. Ambos são usados ​​porque têm o efeito de inibir o orgasmo, o que também pode ajudar a retardar a ejaculação.

Outro tratamento que pode ser usado é o tramadol. Este medicamento é usado para controlar a dor quando você está perto do orgasmo e também pode atrasar a ejaculação. Existem também outros medicamentos que podem tratar a ejaculação precoce, incluindo analgésicos e inibidores da fosfodiesterase-5.

Mas também esteja atento aos efeitos colaterais desse medicamento, incluindo náuseas, distúrbios visuais temporários, tontura, boca seca e diminuição da libido. Portanto, é aconselhável usar medicamentos de acordo com a prescrição e recomendações do seu médico.

2. Certos cremes ou medicamentos

Além da medicação, também existem cremes, géis e sprays especiais que podem ser usados ​​para tratar a ejaculação precoce. Este tratamento atua reduzindo a sensação de estimulação que pode retardar o orgasmo.

Cremes, géis ou sprays devem ser aplicados a um pênis totalmente ereto antes do sexo. Esses medicamentos geralmente contêm lidocaína. Infelizmente, esse método só pode afetar a satisfação masculina, reduzindo a sensação de estimulação recebida.

Além de tratar a ejaculação precoce, às vezes este tratamento também é usado para tratar a ejaculação precoce. Embora os anestésicos tópicos sejam eficazes e bem recebidos, você também precisa estar ciente dos potenciais efeitos colaterais. Alguns homens relatam perda temporária de sensibilidade à redução do prazer sexual.

3. Aconselhamento a um psicólogo

A ejaculação precoce geralmente afeta o prazer do sexo e as relações pessoais entre você e seu parceiro. Além de usar medicamentos, é uma boa ideia você e seu parceiro consultar um psicólogo.

Você e seu parceiro serão solicitados a falar sobre problemas de relacionamento e experiências relacionadas à ejaculação precoce ou outros problemas sexuais que estão ocorrendo. Posteriormente, o psicólogo determinará maneiras de reduzir a ansiedade e ajudar a lidar com o estresse, se fatores psicológicos forem a causa da ejaculação precoce.

Escolha de formas naturais para lidar com a ejaculação precoce

Além de usar várias técnicas e tratamentos médicos, você também pode usar alguns suplementos ou remédios de ervas para tratar problemas de ejaculação.

Embora possa ser obtido gratuitamente, você deve usar suplementos de ervas conforme as instruções ou consultar primeiro o seu médico. Você pode experimentar algumas das seguintes ervas e suplementos para tratar a ejaculação precoce naturalmente.

1. Suplementos de Kava

Suplementos feitos de raiz e folhas de kava podem aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis, o que pode prevenir ereções que são muito fáceis de passar. Este remédio à base de ervas também pode reduzir a ansiedade, fatores psicológicos intimamente relacionados como causa da ejaculação precoce. Você pode encontrar kava que é feito em comprimidos ou pó para fermentação.

2. Essência de flor de hibisco

Homens com ejaculação precoce são aconselhados a consumir essência de flor de hibisco. A flor de hibisco ou flor de hibisco tem propriedades medicinais humor ou o humor de alguém.

Como é bem sabido, o estresse que você sente pode fazer você ejacular muito rapidamente. Além disso, a essência de flor de hibisco pode aumentar o desejo sexual enquanto mantém uma ereção longa nos homens.

3. Suplementos de 5-HTP

Os suplementos de 5-HTP (5-hidroxitriptamina) estão incluídos nos medicamentos SSRI (Inibidor seletivo de recaptação de serotonina) que geralmente serve para tratar a depressão moderada a grave. Da forma como funciona, este suplemento irá bloquear a serotonina de ser reabsorvida pelas células nervosas para que possa aumentar humor .

Citado de periódicos publicados Tendências em neurociências Os suplementos de 5-HTP podem ter o efeito de retardar a ejaculação, portanto, podem ser usados ​​para o tratamento da ejaculação precoce associada à depressão ou transtornos de ansiedade em pacientes.

O uso de suplementos deve ser acompanhado preferencialmente por uma dieta saudável e exercícios, para aumentar a resistência e o desempenho sexual. Sempre consulte um médico antes de consumir para a ejaculação precoce.

4. Adotando um estilo de vida saudável

Para alguns homens, parar ou reduzir o consumo de álcool, tabaco e adotar um estilo de vida saudável pode melhorar o controle da ejaculação precoce.

Comer alimentos afrodisíacos ou que podem aumentar a excitação sexual e a resistência, como chá verde, chocolate e ginseng, pode tornar o fluxo sanguíneo para o pênis mais suave e o sexo é bom para ambos os parceiros.

Você pode fazer as várias técnicas e tratamentos acima para superar o problema de ejaculação precoce que está enfrentando. Caso ainda tenha dúvidas, consulte seu médico para obter uma solução e um tratamento mais adequados.

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