Índice:
- É verdade que comida picante desencadeia o trabalho?
- Então, as mulheres grávidas não devem comer comida picante?
Se uma mulher grávida não mostra sinais de parto, mesmo que esteja na hora, há várias maneiras de desencadear o trabalho de parto. Uma maneira é comer comida picante. O que o mundo médico diz sobre o sussurro de vizinhos que dizem que comida picante desencadeia o parto?
É verdade que comida picante desencadeia o trabalho?
Muitas mulheres acreditam que comer alimentos picantes desencadeia o trabalho de parto. Alimentos picantes geralmente causam problemas estomacais e azia, por isso acredita-se que estimulem as contrações que são sinais de parto. Também se suspeita que alimentos picantes fazem com que o corpo libere hormônios prostaglandinas por meio do processo digestivo, o que desencadeia as contrações uterinas.
No entanto, a teoria de que a comida picante pode acelerar os partos é categoricamente rejeitada pelo mundo médico. Reportando da WebMD, Tery Harper, MD, especialista em medicina materno-infantil, chegou a dizer que não há conexão entre os alimentos armazenados no estômago e o trabalho dos músculos uterinos para se contrair. "Até agora, não houve um único estudo científico que pudesse provar que a comida picante pode desencadear o parto", disse Harper.
Elizabeth Stein, uma parteira de Nova York, concorda com essa afirmação. Stein diz: "Não existe uma maneira natural, comprovada, eficaz e segura de acelerar o parto." Não há comida que estimule o trabalho. A única maneira confiável de acelerar o nascimento de uma criança é por indução médica em um hospital envolvendo medicamentos.
Então, por que tantas mulheres relatam que comida picante pode desencadear o parto? Isso pode divergir da sugestão. Algumas pessoas podem sentir cólicas estomacais após comer alimentos picantes, o que costuma ser visto como um sinal precoce de contrações. Na verdade, as cólicas estomacais são causadas por um acúmulo de gases a partir dos sintomas de úlceras estomacais e refluxo ácido do estômago. Essas duas coisas são problemas comuns para pessoas que comem alimentos picantes, especialmente se eles têm um estômago sensível.
Então, as mulheres grávidas não devem comer comida picante?
Se você quiser continuar tentando, não vai doer. O que você precisa prestar atenção é a porção. Não tome muito, até que sua tentativa e erro possa causar azia ou até diarréia.
Aqui estão algumas dicas se você quiser comer alimentos picantes, como:
- Acompanhe a comida picante com um copo de leite para ajudar a minimizar a azia.
- Uma colher de sopa de mel também pode ajudar a prevenir azia após comer alimentos picantes.
No entanto, é importante saber que evitar alimentos picantes é certamente o melhor passo para manter a saúde de você e de seu feto. Continue a consumir alimentos recomendados por médicos para que você e seu feto continuem bem nutridos.
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