O gengibre é eficaz como intensificador do apetite?

Você pode estar familiarizado com o gengibre. Este rizoma, que ainda está relacionado com a cúrcuma, é conhecido por ter muitos benefícios. Temulawak é conhecido por ser capaz de superar problemas digestivos, tratar acne, manter a saúde do fígado e é mais conhecido como um estimulante do apetite para crianças.

Então, é verdade que o gengibre pode aumentar o apetite? Quais são os ingredientes do gengibre que têm essa função?

Benefícios gerais do gengibre para o sistema digestivo

A raiz e o rizoma de Temulawak são usados ​​há muito tempo como remédio natural para tratar várias doenças. No entanto, das várias propriedades que possui, esta planta é mais frequentemente usada para tratar problemas no sistema digestivo.

Temulawak é frequentemente usado para tratar sintomas de úlceras, distúrbios estomacais, flatulência, síndrome do intestino irritável (IBS), para doenças do fígado e da bile. Além disso, o gengibre também é considerado um potenciador do apetite.

Acredita-se que todos esses benefícios venham do ingrediente ativo contido no gengibre, ou seja, a curcumina. A curcumina é um composto antioxidante da classe dos polifenóis, que também é antiinflamatório, antibacteriano e antifúngico.

A curcumina atua aliviando a inflamação e o inchaço do trato gastrointestinal. Portanto, o gengibre também tem potencial para superar doenças relacionadas a infecções, como colite, úlceras gástricas e infecções bacterianas H. pylori no trato digestivo.

O gengibre é eficaz como potenciador do apetite?

Não são poucos os que acreditam na eficácia do gengibre em aumentar o apetite. Esta afirmação também é apoiada por alguns especialistas, embora muitos sejam contra porque não há evidências promissoras.

Vários estudos comprovaram a eficácia do gengibre para a saúde do sistema digestivo. Infelizmente, não há pesquisas que afirmem claramente que o gengibre pode aumentar o apetite.

Embora não atue diretamente como um intensificador do apetite, isso não significa que o gengibre não seja benéfico para seus filhos. A razão é que o gengibre pode superar vários problemas digestivos que causam diminuição do apetite.

Por exemplo, algumas crianças podem se recusar a comer porque têm inchaço, dor de estômago ou úlceras. Bem, a curcumina no gengibre pode ajudar a superar esse problema para que o apetite das crianças volte ao normal.

A função do gengibre é provavelmente ainda mais eficaz quando combinada com pimenta-do-reino. A combinação dos dois pode aumentar a atividade enzimática no intestino. Como resultado, o processo de digestão dos alimentos ocorre com mais facilidade e rapidez, aumentando o apetite.

Outra forma de aumentar o apetite

O Temulawak pode não ter se mostrado eficaz como potenciador do apetite. No entanto, o consumo de curcumina no gengibre ainda oferece benefícios para a saúde digestiva.

Ao consumir gengibre, você também pode aumentar o apetite do seu filho das seguintes maneiras:

• Divida a hora de comer por dia em 5-6 vezes com porções menores.
• Aumente as calorias dos alimentos consumidos.
• Coma alimentos ricos em nutrientes, não lanches doces e calóricos sem outros nutrientes.
• Use um prato maior. Isso deixa menos comida no prato, então a criança vai pedir para comer mais.
• Faça um esforço para comer no mesmo horário todos os dias.
• Não pule o café da manhã.

O potencial do gengibre como intensificador do apetite foi reconhecido há muito tempo. No entanto, isso ainda precisa de mais investigação. Até que a eficácia do gengibre no apetite possa ser comprovada, você ainda pode consumi-lo para superar vários problemas digestivos.

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