Índice:
- Partes da vagina que não precisam de limpeza
- A importância de limpar a área vaginal externa
- Regras para limpar a parte externa da vagina
- 1. Não use o produto ducha
- 2. Limpar regularmente, mas não com muita frequência
- 3. Manter a vagina seca
A limpeza rotineira da vagina é um item obrigatório que não pode faltar na manutenção da saúde da área feminina. No entanto, nem todas as partes da vagina devem ser sempre limpas. Infelizmente, ainda existem muitos que não sabem que a limpeza da vagina tem regras e métodos específicos.
Partes da vagina que não precisam de limpeza
De acordo com a professora Deborah Bateson, genital e obstetra da Universidade de Sydney, a vagina pode se limpar sozinha. Isso é especialmente verdadeiro para a parte interna da vagina.
O corrimento que você tem sentido é fluido das paredes vaginais e muco cervical, que é responsável por manter a limpeza da parte interna da vagina.
Em outras palavras, o corrimento vaginal é a maneira natural do corpo de limpar o interior da vagina.
Portanto, a parte interna da vagina é uma área que não deve ser limpa com outra substância que não seja água.
Se esta parte da vagina for limpa com um limpador químico que contenha um anti-séptico (ducha), o equilíbrio do pH da vagina será perturbado.
Quando o ecossistema no interior da vagina não está mais equilibrado e seguro, a vagina corre mais risco de infecção por bactérias ou vírus perigosos.
A importância de limpar a área vaginal externa
Se limpar o interior da vagina é uma forma que pode realmente aumentar o risco de infecção, vice-versa para o exterior.
A parte externa da vagina precisa ser limpa para evitar infecções. Especialmente depois de urinar, defecar ou fazer sexo.
As partes externas da vagina que precisam ser limpas são a vulva, os grandes lábios (lábios vaginais externos) e os pequenos (lábios vaginais internos).
Embora nem todas as infecções que ocorrem na vagina externa possam causar sérios problemas de saúde, você ainda não deve ignorá-las.
O motivo é que a parte externa da vagina está sujeita à irritação, de modo que pode causar coceira que a deixa desconfortável.
Regras para limpar a parte externa da vagina
A limpeza da parte externa da vagina não pode ser feita ao acaso.
Existem meios próprios que precisam ser conhecidos adequadamente para que o processo de limpeza da vagina não gire e coloque em risco a saúde deste órgão.
1. Não use o produto ducha
produtos ducha ou produtos de limpeza químicos que contêm fragrâncias e anti-sépticos prejudiciais não apenas para o interior da vagina, mas também para o exterior.
Semelhante às reações no interior da vagina, as propriedades anti-sépticas e fragrantes encontradas nos produtos de limpeza químicos podem perturbar o equilíbrio do pH da parte externa da vagina.
Isso pode causar irritação, coceira e mau cheiro.
2. Limpar regularmente, mas não com muita frequência
Embora a limpeza da vagina da maneira correta seja obrigatória, evite fazê-lo com muita frequência.
A parte externa da vagina pode ficar irritada ou perder a umidade natural quando você a lava com muita frequência.
Você pode limpar a vagina uma vez por dia com água corrente em um movimento de frente para trás. Usar um fluido de limpeza especial sem fragrância também pode ser feito de vez em quando.
No entanto, há momentos em que você realmente precisa limpar esses órgãos sexuais femininos imediatamente. Nomeadamente após o sexo e exercício para evitar o acúmulo de fluidos vaginais.
3. Manter a vagina seca
A parte externa da vagina deve estar sempre limpa e seca. Portanto, não se esqueça de sempre secar a área vaginal após limpá-la com um lenço especial ou toalha.
Além disso, você também pode evitar o uso de roupas muito justas, o que pode aumentar a umidade.
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