Índice:
- Sintomas de hipomagnesemia
- Quais são as causas da hipomagnesemia?
- Quando você disse que tem deficiência de magnésio?
- Como tratar a hipomagnesemia?
- Possíveis complicações
O magnésio é um dos minerais mais importantes que o corpo precisa para manter a saúde. O magnésio é armazenado principalmente nos ossos e uma pequena quantidade na corrente sanguínea. Sua função é manter os músculos e nervos funcionando normalmente e manter o ritmo dos batimentos cardíacos. Além disso, o magnésio também pode manter os ossos mais fortes. Se você é saudável, mas tem uma dieta baixa, seus rins podem ajudar a reter o magnésio, limitando a quantidade de magnésio perdido na urina. No entanto, se você consumir pouco magnésio por um longo período, isso pode levar à deficiência de magnésio. Essa condição também é chamada de hipomagnesemia.
Sintomas de hipomagnesemia
Os sintomas de deficiência de magnésio incluem perda de apetite, náuseas, vômitos, fadiga e fraqueza. A deficiência grave de magnésio pode causar dormência, formigamento, cãibras musculares, convulsões, alterações de personalidade e ritmos cardíacos anormais.
Uma vez que estes sintomas também podem ser sintomas de outras doenças, contacte o seu médico imediatamente se sentir algum destes sintomas.
Quais são as causas da hipomagnesemia?
O baixo nível de magnésio geralmente é causado pela diminuição da absorção de magnésio no intestino ou aumento da excreção de magnésio na urina. Níveis baixos de magnésio em pessoas saudáveis não são incomuns. Isso ocorre porque a maioria dos níveis de magnésio são controlados pelos rins. Os rins podem aumentar ou diminuir a excreção de magnésio com base nas necessidades do corpo.
A hipomagnesemia também é mais comum em pessoas hospitalizadas. Isso pode ser devido a uma doença, devido a certas cirurgias ou ao uso de certos tipos de medicamentos. Níveis muito baixos de magnésio foram associados a pacientes gravemente enfermos e hospitalizados. As condições que aumentam o risco de hipomagnesemia incluem doença gastrointestinal (GI), idosos, diabetes tipo 2, uso de diuréticos (como furosemida), tratamento com quimioterapia e histórico de dependência de álcool.
Quando você disse que tem deficiência de magnésio?
A hipomagnesemia é diagnosticada com base em um exame físico, sintomas, histórico médico e exames de sangue. O nível de magnésio no sangue não indica a quantidade de magnésio armazenada nos ossos e no tecido muscular. No entanto, ajuda a mostrar se você tem hipomagnesemia. É provável que seu médico também verifique os níveis de cálcio e potássio no sangue.
Os níveis normais de magnésio no sangue são de 1,8 a 2,2 miligramas por decilitro (mg / dL). Se o magnésio no sangue for inferior a 1,8 mg / dL, é considerado baixo. Níveis de magnésio abaixo de 1,25 mg / dL são considerados hipomagnesemia muito grave.
Como tratar a hipomagnesemia?
A deficiência de magnésio é geralmente tratada com suplementos orais de magnésio e aumento da ingestão de magnésio dos alimentos. Cerca de dois por cento da população geral em todo o mundo tem hipomagnesemia. Esse percentual é muito maior nas pessoas que estão hospitalizadas. Um estudo estima que quase metade de todos os americanos, dos quais 70 a 80 por cento têm mais de 70 anos, não atende às necessidades diárias de magnésio recomendadas.
Obter magnésio dos alimentos é a melhor maneira. Exemplos de alimentos ricos em magnésio são espinafre, amêndoas, castanha de caju, outras nozes, cereais integrais, leite de soja, feijão preto, pão integral, abacate, banana, salmão e batata com casca.
Se sua hipomagnesemia for grave e apresentar sintomas semelhantes aos de uma convulsão, você pode receber magnésio por via intravenosa.
Possíveis complicações
Se a condição para deficiência de magnésio não for tratada e a causa for ignorada, ela pode piorar a condição. A deficiência grave de magnésio pode causar complicações como convulsões, arritmias cardíacas (ritmo cardíaco anormal), vasoespasmo da artéria coronária e morte súbita.
