Índice:
- Quanto açúcar no sangue é considerado alto?
- Quais são os sinais se o açúcar no sangue estiver muito alto?
- As complicações que podem ocorrer devido ao açúcar no sangue são muito altas
- Complicações que requerem assistência de emergência
- Escolha os alimentos com sabedoria para evitar níveis elevados de açúcar no sangue
Controlar os níveis de açúcar no sangue pode ser complicado, especialmente para os diabéticos. Mesmo que você não tenha histórico de diabetes, mesmo que seja saudável, você ainda precisa ser capaz de controlá-lo. Níveis elevados de açúcar no sangue não controlados podem ter consequências fatais. O que pode acontecer devido aos níveis elevados de açúcar no sangue? Como é o manuseio adequado?
Quanto açúcar no sangue é considerado alto?
Quer você tenha ou não histórico de diabetes, é importante que você sempre controle os níveis de açúcar no sangue. Isso é feito para que as funções do corpo possam funcionar corretamente.
O nível médio normal de açúcar no sangue está abaixo de 200 mg / dl. No entanto, é melhor mantê-lo na faixa de 70-150 mg / dl.
Os níveis de açúcar no sangue abaixo de 70 mg / dl indicam níveis de açúcar no sangue muito baixos (hipoglicemia). Enquanto isso, o açúcar elevado no sangue é o valor do açúcar no sangue quando está acima de 200 mg / dl.
Se o seu nível de açúcar no sangue for superior a 240 mg / dl, pode-se dizer que o seu nível de açúcar no sangue está muito alto. Se o nível de açúcar no sangue, quando alto, atingiu um número de mais de 300 mg / dl quando você o verifica duas vezes consecutivas, você deve consultar um médico imediatamente porque pode ter consequências fatais.
Quais são os sinais se o açúcar no sangue estiver muito alto?
Os níveis de açúcar no sangue muito altos podem ocorrer quando o corpo não tem insulina suficiente ou não consegue usá-la adequadamente.
Como resultado dessa condição de alto nível de açúcar no sangue, as células do corpo não conseguem absorver a glicose. Embora a glicose seja necessária para produzir energia em todas as células do corpo. Como resultado, a glicose (açúcar) permanece na corrente sanguínea.
Os efeitos de níveis elevados de açúcar no sangue como este podem ocorrer quando você come demais (especialmente alimentos ricos em açúcar), se esquece de tomar medicamentos para diabetes, está estressado, está doente ou tem uma infecção e não faz exercícios ou se move ativamente.
Os sintomas de açúcar no sangue muito altos podem ser marcados por:
- Sede ou fome aumentadas
- Urinando com frequência
- Dor de cabeça
- Tão cansado que você quer desmaiar
- Visão embaçada
- Nausea e vomito
- Perda de peso
As complicações que podem ocorrer devido ao açúcar no sangue são muito altas
Níveis de glicose no sangue muito altos podem ser tratados facilmente até que o açúcar no sangue volte ao normal. No entanto, se você ignorar e deixar estar, existem várias complicações ou condições que podem ocorrer devido aos níveis elevados de açúcar no sangue, tais como:
- Infecções dos dentes e gengivas
- Danos nervosos e infecção crônica dos pés
- Doenças cardiovasculares, como problemas cardíacos
- Danos aos rins ou insuficiência renal
- Danos aos vasos sanguíneos da retina do olho podem resultar em kebuatan
- Problemas de visão, como catarata e galucoma
- Neuropatia ou lesão nervosa
- Doenças dos ossos e articulações
Complicações que requerem assistência de emergência
Estudos em revistas Diabetes Care também explica as consequências do alto nível de açúcar no sangue, uma pessoa pode experimentar condições de risco de vida, como:
- Cetoacidose diabética
A cetoase diabética ocorre quando o corpo não pode usar o açúcar como energia, então o corpo usará a gordura como energia por um longo tempo. Se não for tratada, pode levar ao coma diabético.
- Hiperosmolar hiperglicêmico
Isso ocorre quando o açúcar no sangue está muito alto, então o corpo tentará remover o excesso de açúcar no sangue pela urina. Você vai urinar com tanta frequência que pode ficar gravemente desidratado. Geralmente, a hiperosmolaridade hiperglicêmica ocorre em pessoas com diabetes tipo 2.
Escolha os alimentos com sabedoria para evitar níveis elevados de açúcar no sangue
O açúcar no sangue é muito influenciado pelos alimentos que você ingere. Sim, porque você realmente obtém açúcar dos alimentos.
Se você tem diabetes, é aconselhável sempre comer regularmente e controlar os alimentos que ingere, incluindo o tipo e a porção. Siga estas dicas para gerenciar alimentos para manter os níveis de açúcar no sangue:
- Sempre evite alimentos ou bebidas que contenham alto teor de açúcar, como bolos doces, biscoitos, chocolate, xarope e outros.
- Além da comida principal, você também deve prestar atenção aos lanches. As frutas podem ser um bom lanche para você. Ou você também pode escolher lanches que sejam seguros para diabetes.
- Escolha lanches que tenham um índice glicêmico baixo para que não causem um aumento alto no açúcar no sangue.
O resultado de níveis elevados de açúcar no sangue pode causar complicações que ameaçam as condições de saúde. Portanto, é importante que você seja capaz de controlar os níveis de açúcar no sangue para que permaneçam dentro dos limites normais.
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