Automatonofobia, medo de objetos semelhantes aos humanos

Ao caminhar em um shopping center, os diversos produtos de vestuário expostos nos manequins são certamente uma visão comum. Mas é diferente para pessoas com automatonofobia. A atividade de fazer uma viagem de repente se torna uma emocionante viagem de terror. Eles certamente se sentirão atormentados e escolherão voltar para casa imediatamente.

A automatonofobia não é apenas um medo comum

A automatonofobia é uma fobia que causa medo na pessoa ao ver objetos que se assemelham a humanos, como figuras de cera, manequins, estátuas, bonecos, robôs ou animatrônicos.

Não apenas o medo comum, as pessoas com automatonofobia também experimentam ansiedade e estresse excessivos ao lidar com objetos que se tornam fóbicos.

Isso certamente vai atrapalhar o dia a dia, especialmente quando os sofredores visitam lugares cheios de objetos temidos, como shopping centers, cinemas ou playgrounds.

Em casos graves, essa fobia pode fazer com que o sofredor se isole de seu ambiente social e tenha medo de sair de casa por medo de encontrar o objeto da fobia.

Sintomas de automatonofobia

Fonte: Boa Terapia

Os sintomas experimentados por pessoas com automatonofobia podem variar de pessoa para pessoa. Nem sempre ao olhar diretamente, podem surgir reações de medo, mesmo que você veja apenas a foto. Aqui estão os sintomas:

• sentindo-se inquieto e inquieto
• preocupação e receios serão reunidos com o objeto temido
• um coração acelerado
• falta de ar e dor no peito
• o corpo treme
• perda de concentração
• náusea e tontura
• distúrbios do sono
• ataque de pânico

Algumas das outras reações ocorrem quando as pessoas com automatonofobia são repentinamente confrontadas com um objeto temido; elas imediatamente se calam, fogem ou se escondem. A maioria deles sempre tenta se manter longe do local ou evita situações onde o objeto seja possível de se encontrar.

Quais são as causas da automatonofobia?

Não se sabe ao certo o que causa a automatonofobia. No entanto, um estudo afirma que as principais causas podem ser divididas em dois tipos, nomeadamente fobia experiencial e fobia não experiencial .

Sobre fobia experiencial , o medo de algo pode ser causado devido a um evento traumático no passado, como assistir a um filme de terror ou ficção científica com um robô assustador em forma de humano, também visitou o museu com muitas esculturas nele.

Enquanto isso, na fobia não experiencial, o paciente não experimenta eventos traumáticos. No entanto, existem várias causas possíveis para fobias:

• Ter um pai, um irmão ou outra família com automatonofobia pode ser uma possibilidade de você também sentir isso.
• Ouvir histórias assustadoras sobre objetos humanos pode causar uma reação sensível em algumas pessoas.
• O desenvolvimento do cérebro que torna a pessoa mais suscetível a essa fobia.

Como lidar com isso?

Fonte: NBC News

A automatonofobia pode ser superada com terapia apropriada. A terapia a ser realizada depende também dos sintomas específicos vivenciados, da gravidade e do efeito nas atividades diárias. Normalmente, as pessoas com automatonofobia podem ser tratadas com terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia de exposição.

A TCC é uma abordagem de psicoterapia que visa mudar a mentalidade para melhor, ajudando a eliminar pensamentos ruins sobre objetos temidos.

A terapia de acompanhamento que será feita é a terapia de exposição. Nesta terapia, as pessoas com fobias enfrentarão algo de que temer.

A terapia de exposição se concentra em mudar sua resposta ao objeto temido. Esta terapia visa melhorar os hábitos de evitação e reduzir as reações e sintomas de pânico que ocorrem ao lidar com o objeto de medo.

Se a terapia for insuficiente para superar a fobia, o uso de medicamentos pode ser incluído no tratamento. Pílulas antidepressivas, betabloqueadores e tranquilizantes podem ser usados; os benzodiazepínicos também podem ser usados ​​para tratar os sintomas em curto prazo.

No entanto, observe que o uso de benzodiazepínicos não é recomendado porque podem causar dependência.

Alguns desses tratamentos caseiros também podem ser feitos. alguns deles são:

• Estratégia de atenção plena . Isso pode ajudá-lo a reduzir a ansiedade, mudando sua mentalidade sobre algo que teme.
• Execute técnicas de relaxamento. Os exercícios de relaxamento, como respiração profunda e relaxamento muscular, podem ajudar com o estresse e a ansiedade.
• Fazendo atividade física favorita. Este método pode ajudar a esquecer seus medos, mesmo por um momento.