Alcachofras: usos, efeitos colaterais, interações

Benefícios

Quais são os benefícios das alcachofras?

Alcachofras são botões de flores de cardo que são colhidos antes de as flores desabrocharem. As alcachofras são geralmente usadas como acompanhamento de vegetais para comer arroz, mas também são comumente usadas como remédio à base de ervas, sem efeitos colaterais.

As alcachofras são usadas para estimular o fluxo da bile do fígado e acredita-se que ajude a reduzir os sintomas de azia e a ressaca do álcool.

É recomendado não apenas para tratar doenças hepáticas, mas também na prevenção da aterosclerose e hiperlipidemia ou distúrbios dispépticos.

Outros usos das alcachofras são para aumentar o apetite e suavizar o trato digestivo superior. Esta planta também possui propriedades antioxidantes e protege o fígado.

Em vários estudos também foi afirmado que esta planta pode ajudar a superar várias condições de saúde, tais como:

• Níveis elevados de colesterol
• Açúcar alto no sangue
• Síndrome do intestino irritável (IBS)
• Problemas renais, prevenção de cálculos biliares
• Anemia, reduz a pressão arterial
• Retenção de líquidos (edema)
• Artrite
• Infecção da bexiga, aumento do fluxo de urina
• Problema cardíaco
• Mordida de cobra
• Como um tônico ou estimulante

Como funciona?

Não há estudos suficientes sobre como funciona este suplemento de ervas. Fale com o seu fitoterapeuta ou médico para obter mais informações.

No entanto, pesquisas existentes afirmam que o extrato de alcachofra contém substâncias que podem proteger e manter a saúde do fígado. Essa substância é a cinarina, que estimula o fígado a se tornar mais eficaz.

Essa substância também afeta a digestão da gordura no corpo, tornando os níveis de colesterol mais controláveis. Se os níveis de colesterol continuarem normais, o risco de doenças cardíacas diminui.

Além disso, as plantas de alcachofra também contêm muitas fibras, de modo que podem manter um sistema digestivo saudável e evitar níveis excessivos de gordura.

Dose

As informações a seguir não podem ser usadas como substituto do conselho médico. SEMPRE consulte um fitoterapeuta ou médico antes de usar este medicamento.

Qual é a dosagem usual para alcachofras?

Na verdade, não existem regras definidas sobre o uso de extratos de alcachofra. No entanto, em alguns estudos, os requisitos de dosagem de alcachofra são os seguintes:

Para azia: 320-640 mg de extrato de folha de alcachofra por via oral, três vezes ao dia.

Para colesterol alto: 1800-1920 mg de certos extratos de alcachofra divididos em 2 a 3 doses por dia. Produtos contendo 60-1500 mg por dia do ingrediente ativo, cinarina, também são comumente usados.

A dosagem para este suplemento de ervas pode ser diferente para cada paciente. A dose usada depende da sua idade, condição de saúde e várias outras condições. Os suplementos de ervas nem sempre são seguros. Fale com o seu fitoterapeuta ou médico sobre a dosagem certa para você.

Em que formas a alcachofra está disponível?

Este suplemento de ervas pode estar disponível nas seguintes formas:

• Extrato padrão
• Tintura (líquido)

Efeitos colaterais

Que efeitos colaterais as alcachofras podem causar?

A alcachofra é uma erva doméstica e tem poucos efeitos colaterais. Portanto, seu uso é bastante seguro. No entanto, podem ocorrer vários efeitos, como fome e fadiga.

Em alguns casos, os efeitos colaterais que também podem surgir ao tomar suplementos de alcachofra são:

• inchado
• dor de estômago
• diarréia
• alergia

O maior risco de uma reação alérgica geralmente cai para aqueles que são alérgicos a plantas como malmequeres, margaridas e outras especiarias semelhantes.

Nem todo mundo experimenta esse efeito colateral. Pode haver alguns efeitos colaterais não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre os efeitos colaterais, consulte um fitoterapeuta ou médico.

Segurança

O que devo saber antes de consumir alcachofras?

Faça exames de colesterol regularmente se as alcachofras forem usadas para hiperlipidemia.

Estude o histórico de sua dieta para identificar alimentos com alto teor de colesterol que podem precisar ser eliminados.

Use uma solução ou extrato líquido misturado com água em pequenas quantidades.

Os regulamentos que regem o uso de suplementos de ervas são menos rigorosos do que os regulamentos para o uso de medicamentos. Mais pesquisas são necessárias para determinar sua segurança. Antes de usar suplementos de ervas, certifique-se de que os benefícios superam os riscos. Consulte seu fitoterapeuta e médico para obter mais informações.

Quão seguras são as alcachofras?

Alcachofras não devem ser usadas por pessoas com obstrução do ducto biliar, cálculos biliares ou hipersensibilidade a alcachofras. Tenha cuidado se estiver consumindo sais de ferro também, pois as alcachofras do chá podem interferir na absorção dos sais de ferro. Use com cuidado em pessoas com doença renal ou hepática.

A medicação para alcachofra deve ser evitada em crianças ou grávidas ou amamentando até que mais pesquisas estejam disponíveis.

Interação

Que tipo de interação pode ocorrer quando eu consumir alcachofras?

Este suplemento de ervas pode ter um efeito com sua medicação atual ou com certas condições médicas. Consulte um fitoterapeuta ou médico antes de usar.

O chá de alcachofra pode interferir na absorção dos sais de ferro. As alcachofras podem reduzir a glicose no sangue e, portanto, afetar os resultados dos testes.

Hello Health Group não oferece recomendações médicas, diagnósticos ou tratamentos.