Apnéia e doenças cardíacas: sintomas, medicamentos, etc. • olá saudável

Definição

O que são apnéia e doenças cardíacas?

A apnéia pode ser uma condição em que uma pessoa para de respirar ou a respiração parece diminuir por um curto período de cerca de 10 a 30 segundos durante o sono. Essa condição geralmente aparece várias vezes durante o sono.

Existem mais de 90 tipos diferentes de distúrbios do sono, mais comumente apneia obstrutiva, apneia central, hipoventilação por obesidade, etc. A apneia obstrutiva é muito perigosa para o sistema cardiovascular e é um fator de risco significativo para a incidência de doenças cardíacas.

Quão comuns são a apnéia e as doenças cardíacas?

Os distúrbios do sono são comuns em pessoas de meia-idade ou idosos e pessoas com excesso de peso. Os distúrbios do sono estão intimamente relacionados às doenças cardíacas. Isso pode ser superado reduzindo seus fatores de risco. Consulte seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da apnéia?

Os sinais de distúrbio do sono incluem:

• Ronco, especialmente quando deitado de costas;
• Fadiga e dificuldade de concentração durante o dia
• Sonolência diurna apesar de dormir o suficiente
• Depressão ou irritabilidade

Pode haver sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre algum sintoma, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Você deve entrar em contato com seu médico se tiver algum dos seguintes:

Se sentir os sinais ou sintomas listados acima ou se tiver dúvidas, consulte o seu médico. Além disso, você deve entrar em contato com o seu médico se algum destes sintomas aparecer:

• Sentir dor de garganta, sensação de queimação ao acordar
• Dores de cabeça e fadiga após dormir
• Acordar devido a dificuldade em respirar ou não respirar
• Falta de dormir

O corpo de cada pessoa funciona de maneiras diferentes. É uma boa ideia discutir com seu médico a melhor solução para sua situação.

Causa

O que causa apnéia?

O distúrbio da apnéia do sono ocorre quando os músculos da parte posterior da garganta (incluindo palato, úvula, amígdalas e língua) se esticam mais do que o normal e causam o fechamento das vias aéreas. Se nenhum oxigênio for inserido em 20 segundos, o cérebro o acordará para respirar normalmente. Seu sono será interrompido várias vezes; Você se sentirá cansado e com sono durante o dia.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de apnéia?

Existem muitos fatores de risco para distúrbios do sono e doenças cardíacas, como:

• Estar acima do peso, porque o acúmulo de gordura pode facilmente interferir na respiração
• Tiver outras condições, como diabetes ou hipertensão
• Defeitos: garganta estreita, amígdalas ou adenóides que bloqueiam a entrada de ar
• Congestão nasal crônica
• Genética: se você tem um histórico familiar de apnéia do sono, tem um risco maior de desenvolver distúrbios do sono
• Fumar e consumir álcool

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são minhas opções de tratamento para apnéia?

Não há tratamento disponível para distúrbios do sono. Os medicamentos prescritos pelos médicos apenas ajudam a expandir as vias respiratórias, incluindo:

• Use uma máscara especial durante o sono (máquina CPAP) para aumentar a pressão e evitar que as entradas de ar se contraiam
• Usando equipamento respiratório
• Operações de ampliação das entradas de ar. O médico removerá o excesso de tecido que estreita as entradas de ar ou afrouxa sua mandíbula

Quais são os testes usuais para distúrbios do sono e doenças cardíacas?

O médico fará um histórico médico, verificará os pulmões, as vacinas e os distúrbios do nariz e da garganta para diagnosticar distúrbios do sono.

A melhor maneira de diagnosticar a apnéia obstrutiva é por observação direta. Enquanto isso, o médico medirá a atividade cerebral, a respiração, o nível de oxigênio e a frequência cardíaca à noite.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser usados ​​para tratar apnéia e doenças cardíacas?

O estilo de vida e os remédios caseiros a seguir podem ajudá-lo a lidar com a apnéia do sono e doenças cardíacas:

• Perca peso para soltar as vias respiratórias se estiver com sobrepeso ou obeso. Perder peso pode melhorar sua saúde e qualidade de vida e reduzir a sonolência diurna
• Faça exercícios regulares para melhorar a circulação sanguínea.
• Evite consumir álcool e fumar
• Evite o uso de barbitúricos e outras drogas sem primeiro consultar um médico
• Experimente dormir de lado ou de bruços para evitar que a língua e o palato pressionem as entradas de ar. Você tem que se deitar sobre o lado direito para não pressionar o coração
• Use um spray nasal com solução salina para o nariz, se você estiver com o nariz entupido. Você deve consultar seu médico para recomendações de medicamentos

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para a melhor solução para o seu problema.