A verificação do colesterol deve ser feita em jejum primeiro? realmente necessário ou não, realmente?

Para aqueles que têm colesterol alto, você deve verificar seus níveis de colesterol regularmente. Se não for controlado, o colesterol alto pode aumentar o risco de ataque cardíaco e derrame. Normalmente, você será solicitado a jejuar por pelo menos 10 horas antes de verificar seu colesterol. Qual é o motivo, hein?

Por que você tem que jejuar antes de verificar o colesterol?

Os especialistas em saúde concordam que o jejum antes da verificação do colesterol fornece os resultados mais precisos. O motivo é que os alimentos e as bebidas que você consome podem afetar os níveis de colesterol LDL ruim e triglicerídeos no sangue.

Quando você come, todo tipo de alimento é digerido e distribuído para os órgãos e o sangue do corpo. O sangue contendo esses nutrientes será testado para os níveis de colesterol. Portanto, se você não limitar a ingestão de alimentos antes do teste, é possível que os resultados do teste de colesterol sejam imprecisos.

Alguns dizem que você não precisa jejuar primeiro

Na verdade, um estudo recente da Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde da Universidade de Copenhagen revelou que você não precisa jejuar antes de verificar os níveis de colesterol. Os especialistas descobriram que os níveis de colesterol e triglicerídeos em pessoas que jejuavam e não jejuavam anteriormente mostravam relativamente os mesmos resultados de teste.

De acordo com Borge Nordestgaard, professor da Universidade de Copenhagen, não ter que jejuar antes de verificar o colesterol pode realmente aumentar a adesão do paciente à medicação e prevenir complicações devido ao colesterol alto. Isso certamente é útil para reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.

Em essência, a necessidade ou não de jejuar antes de verificar o colesterol depende da condição do seu corpo. Se o seu médico considerar que os resultados do seu teste de colesterol podem ser imprecisos por vários motivos, por exemplo, devido à ingestão de alimentos ou medicamentos, ele pode aconselhá-lo a jejuar por 9 a 12 horas antes e beber apenas água.

Normalmente, um teste de colesterol é feito pela manhã para facilitar o seu horário de jejum antes do teste.

Qual é o nível normal de colesterol?

A American Heart Association (AHA) recomenda que vocês com 20 anos ou mais verifiquem o colesterol regularmente a cada quatro ou seis anos.

Em uma época, o teste de colesterol consiste em vários tipos de colesterol que são medidos. Para descobrir quais níveis de colesterol são considerados normais, arriscados e altos, vamos examinar os limites a seguir.

1. Colesterol total é a quantidade total de colesterol encontrada no sangue.

• Normal: 200 mg / dL e abaixo
• Borderline: 200 a 239 mg / dL
• Alto: 240 mg / dL e acima

2. LDL é um tipo de colesterol que pode obstruir os vasos sanguíneos e aumentar o risco de doenças cardíacas.

• Normal: 100 mg / dL e abaixo
• Borderline: 130 a 159 mg / dL
• Alto: 160 mg / dL e acima

3. HDL, também chamado de colesterol bom, que ajuda a proteger contra o risco de doenças cardíacas. Este tipo de colesterol pode remover o excesso de colesterol ruim (LDL) no sangue, ajudando a prevenir o acúmulo. Quanto mais alto o nível de HDL, melhor será sua saúde.

• Ideal: 60 mg / dL e acima
• Normal: 40 mg / dL e acima para homens e 50 mg / dL e acima para mulheres
• Baixo: 39 mg / dL e abaixo

4. Triglicerídeos, níveis elevados de triglicerídeos podem aumentar o risco de doenças cardíacas, especialmente quando associados a níveis elevados de LDL.

• Normal: 149 mg / dL e abaixo
• Borderline: 150 a 199 mg / dL
• Alto: 200 mg / dL e acima

Ter níveis normais de colesterol é uma chave importante para manter um coração e vasos sanguíneos saudáveis. Portanto, verifique imediatamente o seu colesterol e comece a jejuar para que os resultados sejam mais precisos. Certifique-se de consultar sempre um médico antes de fazer um teste de colesterol, sim!

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