O baby blues pode ocorrer antes do parto?

A futura mamãe deve estar familiarizada com o termo síndrome depressão pós-parto direita? Este é um transtorno de humor que ocorre após o parto. Estima-se que cerca de 70-80% das mulheres que dão à luz já experimentaram essa condição. No entanto, algumas mulheres afirmam ter experimentado depressão pós-parto mais cedo, ou seja, durante a gravidez. Na verdade, você pode depressão pós-parto aconteceu antes do parto?

O baby blues pode acontecer antes do parto?

Síndrome depressão pós-parto é um transtorno de humor que afeta mulheres após o parto. Essa condição geralmente ocorre no terceiro dia a uma semana após o parto.

As mães com essa condição se sentirão tristes, ansiosas, irritadas e preocupadas. Todos esses sintomas podem durar de 3 a 4 dias.

Embora geralmente ocorra após o parto, nem todas as mulheres sentem isso ao mesmo tempo. Alguns deles podem ter sintomas depressão pós-parto antes, isto é, antes do parto.

Esta condição é mais conhecida como blues pré-bebê ou depressão anteparto (depressão anteparto).

Por que o baby blues ocorre durante a gravidez?

De acordo com a American Pregnancy Association, a causa é certa depressão pós-parto não sei com certeza. No entanto, especialistas em saúde acreditam que essa condição está intimamente relacionada às mudanças hormonais que ocorrem durante a gravidez e após o parto.

Durante a gravidez, os hormônios estrogênio e progesterona aumentam em número. No entanto, os níveis diminuirão após o nascimento do bebê.

A ascensão e queda desse hormônio pode afetar os processos químicos no cérebro, que podem levar à depressão.

Depressão pós-parto após o parto também pode ser desencadeada por mudanças na rotina física e diária da mãe, como cansaço e falta de sono.

Enquanto isso, depressão pós-parto antes do parto é mais provável de ocorrer em mulheres que estão experimentando uma gravidez pela primeira vez. Essa primeira gravidez pode desencadear sentimentos de medo excessivo e ansiedade em relação ao processo de trabalho de parto que serão enfrentados posteriormente.

Além disso, existem vários outros fatores que podem aumentar o risco depressão pós-parto durante a gravidez, incluindo:

• Ter um relacionamento ruim com o parceiro resultando em falta de suporte social e emocional para a mãe durante a gravidez.
• Já experimentou violência doméstica de forma que sua vida se sente desconfortável e deprimida.

Resolver depressão pós-parto pré-natal

Durante a gravidez ou após o parto , depressão pós-parto pode ter um impacto negativo na saúde da mãe e do bebê. Para isso, essa condição deve ser tratada de forma adequada.

Vários tratamentos são geralmente recomendados para superar depressão pós-parto , inclui:

• Aprenda a se acalmar com exercícios respiratórios e meditação.
• Equilibre-se com descanso adequado, consumo de alimentos nutritivos e atividades físicas divertidas, como esportes, jardinagem e outros.
• Aumente o autoconhecimento sobre a gravidez e o parto para reduzir o medo e a ansiedade em relação ao parto.
• Participe da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para promover pensamentos positivos e um estilo de vida mais saudável.

Em casos leves, os métodos mencionados acima provavelmente ajudarão a superar depressão pós-parto pré-natal. Esse método tem precedência sobre o uso de medicamentos que podem ter efeitos colaterais.

Se os seus sintomas forem suficientemente graves, o seu médico pode considerar certos antidepressivos que são seguros para tomar durante a gravidez.

x