Quer sexo duradouro, pode contar com suplementos?

Tomar suplementos não é mais uma coisa estranha. A razão é que existem muitos produtos de suplemento que são vendidos no mercado para melhorar as condições de saúde e atender às necessidades nutricionais diárias. Alguns deles chegam a melhorar o desempenho sexual. No entanto, os suplementos podem melhorar especificamente a qualidade do sexo de uma pessoa, por exemplo, aumentando o desejo por sexo duradouro?

Os suplementos podem fazer o sexo durar mais?

Na verdade, em comparação com o Viagra e vários tipos de outras drogas poderosas, vários tipos de suplementos naturais são úteis para aumentar a resistência na cama e fazer o sexo durar mais tempo.

Mesmo que se diga que faz o sexo durar muito, uma coisa que você precisa lembrar é que não existe nenhum remédio mágico ou pílula que possa ter um grande efeito natural e mudar sua vida sexual.

Sejam vitaminas, suplementos para a libido ou certas ervas não serão capazes de lhe dar resultados imediatos. Portanto, antes de tomar certos suplementos, primeiro descubra informações completas sobre os limites de segurança e os riscos potenciais que podem ocorrer.

Portanto, sempre consulte seu médico antes de tomar suplementos ou vitaminas para o sexo. O motivo é que este suplemento pode interferir no funcionamento de outras drogas que você pode estar tomando.

Vários suplementos são chamados podem fazer você durar muito na cama

Embora eles não possam fornecer resultados de mudança de vida sexual instantâneos e imediatos, alguns suplementos são úteis para aumentar o desempenho na cama e fazer o sexo durar mais tempo. Aqui estão vários suplementos que podem ajudar a melhorar a qualidade do sexo para você e seu parceiro.

Suplementos para homens

L-arginina

L-arginina é um aminoácido semi-essencial produzido pelo corpo. No corpo, esse composto se transforma em óxido nítrico. Citado em Everyday Health, a L-arginina pode dilatar e relaxar os vasos sanguíneos para que possa ajudar a tratar a disfunção erétil.

No entanto, alguns dos riscos e efeitos colaterais que ocorrerão se você tomar este suplemento são açúcar elevado no sangue, pressão arterial baixa, problemas com o sistema digestivo, desequilíbrio eletrolítico no corpo, náuseas, dor de estômago, inchaço e causando alergias para as pessoas com asma.

Panax ginseng

Panax ginseng (ginseng coreano) pode ajudar a melhorar as habilidades eréteis dos homens. Isso se baseia em pesquisas que testaram a administração aos homens de uma dose de panax Ginseng de 900 a 1.000 mg duas a três vezes ao dia.

Mas, infelizmente, este suplemento pode causar insônia. Portanto, se você já teve insônia, tente não tomar este suplemento.

Niacina (vitamina B)

A niacina é uma vitamina B que pode aumentar os níveis de colesterol bom no corpo. Citado de WebMD, homens que têm níveis elevados de colesterol e casos moderados a graves de disfunção erétil apresentam melhora após consumir 1.500 mg de niacina por 12 semanas.

Suplementos para mulheres

Maca (ginseng peruano)

Maca ou ginseng peruano podem ser usados ​​como um suplemento sexual para mulheres. Se você sentir diminuição do desejo sexual como resultado de tomar antidepressivos, é provável que a ingestão de suplementos de maca ajude.

No entanto, você não é aconselhado a tomá-lo se tiver câncer ou se for sensível ao estrogênio extra, porque este suplemento pode aumentar o nível de estrogênio no corpo.

Ferro

Um corpo com deficiência de ferro geralmente carece de excitação, incluindo excitação sexual e a capacidade de atingir o orgasmo. Portanto, os especialistas realizaram pesquisas dando suplementos de ferro a mulheres cuja ingestão era muito pequena.

O resultado, essas mulheres sentiram um aumento no desejo sexual depois de consumir ferro suficiente. No entanto, tente tomar a dosagem adequada, pois ferro em excesso também é prejudicial à saúde.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris é uma planta de origem mediterrânea. Normalmente as pessoas usam as frutas, raízes e folhas como remédio. Em um estudo, mulheres com distúrbios da excitação sexual que tomaram 7,5 mg deste suplemento vegetal por 4 semanas experimentaram aumento da excitação, lubrificação, orgasmo, satisfação e diminuição da dor durante a relação sexual.

Se você deseja comprar os suplementos acima, certifique-se de que o suplemento seja registrado no FDA para garantir a segurança do conteúdo do produto do suplemento. Isso é importante para evitar medicamentos suplementares que contenham ingredientes adicionais prejudiciais à saúde.

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