Como resultado de prisão de ventre se não for tratada & bull; ola saudavel

Às vezes, devido a atividades muito densas, você costuma atrasar a defecação (BAB). Mesmo que a programação do CAPÍTULO pouco frequente possa ser chamada de constipação. Inicialmente, a constipação é assintomática, então você só perceberá quando uma condição mais séria se desenvolver.

O que acontece se a constipação for deixada sozinha? A seguir está minha explicação sobre as consequências da constipação que não são tratadas imediatamente.

Quais são os sintomas e sinais de constipação?

Constipação ou dificuldade para defecar é a diminuição dos movimentos intestinais devido à interrupção da função intestinal. Você é considerado constipado se teve pelo menos dois dos seguintes sintomas nos últimos 3 a 6 meses:

• Frequência reduzida de defecar para três vezes por semana ou menos
• Esforçar pelo menos 25% do processo de defecação
• As fezes ficam duras por pelo menos 25% do processo de defecação
• Sentir-se incompleto ao defecar representa pelo menos 25% do processo de defecação
• Sensação de que existem obstáculos ao defecar pelo menos 25% do processo de defecação
• Requer ajuda do dedo para puxar as fezes durante a defecação

Existem várias causas para a constipação, como distúrbios estruturais do intestino grosso, certas doenças (diabetes, hipotireoidismo, doença de Parkinson), gravidez ou uso de certos medicamentos (analgésicos, anti-hipertensivos, anticonvulsivantes, etc.).

O estilo de vida e a dieta alimentar também afetam o início dos sintomas da constipação. Aqui estão os tipos de estilo de vida e dietas que podem desencadear a constipação:

• Uma dieta rica em carne e laticínios
• Uma dieta rica em alimentos processados ​​ou consumir muitos alimentos ricos em gordura e carboidratos
• Dieta pobre em fibras
• Ingestão diária de líquidos não cumprida
• Muito consumo de álcool ou cafeína
• Raramente faz atividade física

Tenha cuidado se a constipação não for tratada imediatamente

A constipação é uma das queixas digestivas mais comuns do mundo. Embora a frequência da constipação tenda a ser vivenciada com frequência (cerca de 2 a 28% da população mundial), essa queixa muitas vezes não é percebida até que finalmente o paciente sente que há um distúrbio no ânus ou reto.

Na verdade, a constipação precisa ser tratada imediatamente. Se a constipação for deixada sem controle e não receber terapia adicional, ela causará sintomas como os seguintes.

1. O ferimento ao redor do ânus

Podem ocorrer feridas ao redor do ânus (fissuras anais) se você tiver constipação prolongada. As fezes duras devido à constipação podem irritar o ânus. Normalmente, os sintomas iniciais são marcados por queixas de feridas que causam sangramento, dor e coceira ao redor do ânus.

2. Surgem hemorróidas

Esforços muito longos quando constipado pode causar hemorróidas ou hemorróidas. Podem ocorrer hemorróidas quando as fezes ficam duras e há um aumento da pressão no estômago ao empurrar.

Isso causa obstrução das veias ao redor do reto. O fluxo perturbado das veias causa a formação de represas das veias, comumente chamadas de hemorróidas.

3. Prolapso retal

Citando a revista Clinics in Colon and Rectal Surgery , O prolapso retal é uma condição em que o reto (parte do intestino grosso) sai pelo ânus. As condições que causam aumento da pressão no estômago, como esforço durante a constipação prolongada, estão associadas ao risco de prolapso retal.

4. Incontinência por Alvi (descarga súbita)

A constipação é um fator de risco para incontinência alvi. De acordo com um estudo sobre o controle da incontinência de alvi no mesmo jornal, essa condição é a incapacidade de conter os movimentos intestinais, de forma que as fezes são desmaiadas por si mesmas inconscientemente. Sim, a constipação acompanhada de hemorróidas e prolapso retal pode realmente aumentar o risco de incontinência sexual.

As fezes que ficam presas e endurecem devido à constipação, fazendo com que as fezes líquidas eventualmente fluam ao redor das fezes duras.

O que fazer se você tiver prisão de ventre?

Existem várias maneiras que você pode fazer em casa para tratar ou prevenir a constipação, tais como:

1. Descubra a causa da constipação

Se você tiver prisão de ventre porque está tomando certos medicamentos, pare o medicamento imediatamente. Se obtiver o medicamento com o seu médico, consulte-o para ajustar a dose ou alterar o medicamento.

2. Treino intestinal

Este é um tipo de exercício que pode ser feito programando uma evacuação no mesmo horário todos os dias. É recomendável defecar de manhã e 30 minutos após comer. Espera-se que com este exercício você possa se acostumar e ficar sensível à sensação de querer defecar e não segurar ou retardar a defecação.

3. Aumente a quantidade de ingestão de líquidos e uma dieta rica em fibras

A ingestão de líquidos recomendada necessária é de 2 litros por dia ou o equivalente a 8 copos por dia e a ingestão de fibras é de 20-35 gramas por dia. Você pode obter fibras por meio de uma dieta rica em frutas, vegetais ou grãos inteiros.

4. Fazendo mudanças no estilo de vida

Para lidar com a constipação, também é recomendável fazer mudanças no estilo de vida. Por exemplo, fazer atividade física e exercícios regulares por pelo menos 30 minutos todos os dias para estimular os movimentos intestinais. Além disso, evite consumir álcool e cafeína para não piorar a constipação.

5. Consulte um médico ou tome laxantes

Se você seguiu essas etapas, mas ainda não há melhora nos sintomas da constipação, você deve consultar o seu médico. O médico fará vários exames para avaliar melhor a causa da constipação.

Você também pode tomar laxantes contendo bisacodil, que podem ajudar a melhorar os movimentos intestinais, ou com lactulose, que pode amolecer as fezes. Alguns desses medicamentos estão disponíveis em várias preparações, como comprimidos, xaropes ou supositórios.

Siga todas as instruções na embalagem do produto. Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico.

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