Timidez vs fobia social, qual é a diferença?

Timidez e fobia social são freqüentemente confundidas com porque são caracterizadas por uma tendência de evitar qualquer situação que o faça se sentir estranho ou nervoso. No entanto, essas duas coisas são na verdade muito diferentes e contraditórias. Qual é a diferença? Para que você não se engane mais, considere a seguinte explicação.

Qual é a diferença entre timidez e fobia social?

Uma das coisas que mais diferenciam entre timidez e fobia social é a compreensão. Timidez é um traço ou característica caracterizada por uma tendência a se sentir estranho, preocupado, ansioso ou nervoso durante as interações sociais, especialmente com estranhos ou novos conhecidos. Timidez também pode ser considerada uma pessoa que tende a se preocupar com o que as outras pessoas pensam dele e tende a se afastar das interações sociais.

Enquanto isso, a fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é um problema psiquiátrico crônico. A fobia social é caracterizada por medo e ansiedade extremos além dos limites normais que surgem devido às interações sociais diárias.

A vergonha é um sentimento ou emoção humana normal e pode ir e vir. Um exemplo simples de ser tímido é a sensação de constrangimento ou constrangimento demonstrada por crianças pequenas ao conhecerem adultos que nunca conheceram. Crianças pequenas tendem a ser mais silenciosas e a se apegar aos pais. Porém, depois de brincar e conhecer a pessoa mais profundamente, as crianças pequenas começam a se familiarizar.

Em contraste com a fobia social. Fobias são doenças ou distúrbios mentais, que é oficialmente reconhecida pelo mundo da medicina e da psiquiatria. Os sintomas de fobia social tendem a ser persistentes e podem persistir por muito tempo.

Quase todo mundo já passou por vergonha pelo menos uma vez na vida. No entanto, nem todo mundo tem fobia social. Nem todo mundo tímido tem fobia social. Alguém que tem fobia social também não é necessariamente tímido.

A diferença entre pessoas tímidas e pessoas com fobia social

Além das definições e significados, aqui estão algumas diferenças adicionais entre timidez e fobia social:

• A vergonha é uma emoção, um traço ou um instinto humano natural. O transtorno de ansiedade social é uma condição mental na qual uma pessoa é perturbada. Ou seja, a fobia social não é natural.
• Pessoas tímidas geralmente são mais exigentes, mas ainda estão dispostas a participar de atividades sociais. Enquanto as pessoas com fobias tentarão evitar todos os tipos de atividades que envolvem muitas pessoas.
• O transtorno de ansiedade social pode causar uma variedade de emoções negativas, como medo e ansiedade. Esses pensamentos negativos continuarão a permanecer neles por mais tempo, até mesmo por semanas. Enquanto, Pessoas tímidas nem sempre pensam negativamente.
• Os sintomas do transtorno de ansiedade social podem ser muito perturbadores para a vida cotidiana. Até mesmo falar com o caixa do supermercado é tão difícil que exige tratamento médico de um médico. Embora as pessoas tímidas apenas mostrem seu caráter em certas situações, isso pode se acalmar por conta própria e ser controlado, mas também pode ser eliminado com o desenvolvimento da autoconfiança.