Lista de remédios naturais (à base de ervas) para a gota que você pode experimentar em casa

A gota é uma forma de artrite que ocorre devido aos níveis de ácido úrico (ácido úrico), que é alto no corpo. Esta doença precisa ser controlada para prevenir a recorrência de ácido úrico no futuro. Quanto ao controle da doença, algumas pessoas optam por usar remédios fitoterápicos ou naturais além da medicação de ácido úrico prescrita pelo médico. Então, quais são os remédios naturais e tradicionais que comprovadamente aliviam a gota?

Lista de remédios naturais ou fitoterápicos para ajudar a tratar a gota

Remédios feitos com ingredientes naturais são considerados mais seguros para o tratamento de doenças, como a gota, devido ao risco mínimo de efeitos colaterais. No entanto, nem necessariamente todos os medicamentos tradicionais podem ser usados ​​para tratar os sintomas da gota.

Alguns que são considerados eficazes também podem representar um risco para a sua saúde, porque podem interagir com os medicamentos que você está tomando. Portanto, você deve sempre consultar seu médico antes de usar certos remédios à base de ervas.

Lembre-se também de que não é recomendável usar remédios à base de ervas como o único tratamento para a gota. A razão é que esse ingrediente natural não é uma droga patenteada que certamente cura a gota. Sua função é apenas como uma terapia complementar ou adicional, que é usada para aliviar os sintomas e melhorar a saúde holística.

Aqui estão alguns exemplos de medicamentos fitoterápicos que foram clinicamente pesquisados ​​por seus benefícios para a gota.

1. Gengibre

Acredita-se que o gengibre é uma planta à base de plantas que alivia a dor causada pela inflamação em quem sofre de gota. Acredita-se que isso seja devido às substâncias ativas do gengibre, a saber, gingerol, gingerdiona e zingeron, que possuem propriedades antiinflamatórias. As três substâncias ativas atuam inibindo os leucotrienos e as prostaglandinas no corpo, que desencadeiam a inflamação.

Para obter esses benefícios, você pode misturar o gengibre com água morna ou fervente e, em seguida, bebê-lo como chá. Além disso, o gengibre também pode ser feito na forma de uma pasta para ser usada como compressa ou medicamento tópico na área articular afetada. Esta planta à base de plantas pode ser usada todos os dias como um medicamento tradicional para ajudar a tratar a gota.

2. Cúrcuma

A curcumina é um anti-inflamatório químico da cúrcuma que ajuda a reduzir a inflamação. Estudo publicado em 2019 pela revista Pesquisa e terapia de artrite descobriram que a curcumina pode suprimir uma proteína chamada fator nuclear kappa B (NF-kappa B) em testes com animais.

A proteína NF-kappa B é uma substância que produz inflamação no corpo. Quando a produção dessas proteínas é suprimida, a inflamação causada pela cristalização do ácido úrico nas articulações pode diminuir.

Um ensaio realizado em humanos também descobriu algo semelhante após a purificação do extrato de curcumina em fexofitol. O ensaio é publicado em Jornal aberto de reumatologia e doenças autoimunes em 2013. Como resultado, o fexofitol bloqueou efetivamente o NF-kappa B.

No entanto, é uma boa ideia consultar um médico antes de usar açafrão como um remédio à base de ervas para a gota. O motivo é que, em alguns casos, a cúrcuma pode causar efeitos colaterais.

3. Vinagre de maçã

A acidez do vinagre de maçã pode ajudar a reduzir a dor da artrite, incluindo a gota. A razão é que o vinagre pode aumentar a alcalinidade do corpo e tem propriedades antiinflamatórias.

Com base em pesquisas no Japão em 2010, certos padrões alimentares ou alimentos, como vinagre de maçã, que podem aumentar a alcalinização da urina, também podem aumentar a remoção de ácido úrico. (ácido úrico) do corpo. Assim, isso pode reduzir a possibilidade de acúmulo ácido úrico qual é a causa da gota.

Para obter esses benefícios, você pode consumir duas colheres de sopa de vinagre de maçã três vezes ao dia. Para diminuir a acidez, pode-se misturar vinagre de maçã com mel, que também tem propriedades antiinflamatórias.

No entanto, você também precisa ter cuidado ao consumir vinagre de maçã, porque o sabor ácido pode corroer o tecido esofágico e o esmalte dos dentes. Além disso, o vinagre de maçã também pode ter interações negativas com alguns medicamentos, como medicamentos para diabetes. Também deve ser observado que nem todos os que sofrem de gota são eficazes na redução dos níveis ácido úrico ela com este remédio natural.

4. Sementes de aipo

Uma pesquisa publicada no Molecular Medicine Reports em 2019 mostra que o extrato de semente de aipo tem propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que são benéficas para quem sofre de gota. O uso de extrato de semente de aipo reduz o inchaço ao redor das articulações devido à inflamação da gota.

Diz-se que as sementes de aipo contêm vários compostos ativos, incluindo luteolina e 3-n-butilftalida (3nB), que foram estudados para serem úteis no tratamento da inflamação e no controle da produção de ácido úrico. Portanto, afirma-se que esta planta medicinal à base de ervas é uma forma de tratar a gota naturalmente.

No entanto, vários estudos sobre sementes de aipo e as propriedades do ácido úrico foram testados apenas em animais. Mais pesquisas em humanos ainda são necessárias para confirmar seus benefícios.

5. Flores de hibisco

Hibiscus ou hibisco Acredita-se que seja um dos medicamentos tradicionais para reduzir o ácido úrico. De acordo com pesquisas sobre hibiscos de Journal of Functional Foods , os níveis de ácido úrico em camundongos que receberam extrato de hibisco diminuíram significativamente.

Normalmente o extrato de hibisco é consumido na forma de comprimido ou suplemento de chá. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para provar a eficácia de seu uso como uma droga à base de ervas para a gota em humanos.

6. Brotowali

Lançar análises de estudo de Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry Em 2017, o extrato de suco do caule de Brotowali pode se tornar um remédio natural à base de ervas para a gota. O motivo é que acredita-se que o brotowali ajuda a neutralizar o aumento dos níveis de ácido úrico no corpo.

Além disso, um estudo de 2014 de Journal of Clinical and Evaluation Research mostra que brotowali pode ser uma planta medicinal analgésica natural para ataques de gota depois de ser testado em ratos. No entanto, esta pesquisa não foi realizada em humanos. Consulte um médico para uso posterior.

7. Meniran verde

Meniran verde ou grau de laboratório Chanca Piedra, que é popular como um remédio à base de ervas para cálculos renais e biliares, também pode ser uma forma de reduzir o ácido úrico naturalmente.

Acredita-se que o menirano verde inibe a produção de ácido úrico em excesso no corpo, bem como decompõe e elimina o acúmulo de cristais de ácido úrico. Dessa forma, este remédio natural pode prevenir ataques de gota.

No entanto, consulte primeiro o seu médico antes de usar esta planta como um medicamento tradicional para a gota. A razão é que não há nenhuma pesquisa clara afirmando que o meniran verde pode ser um medicamento tradicional para a gota que é verdadeiramente eficaz e livre de efeitos colaterais.

8. Plantas de urtiga

Planta (s de urtiga) urtiga), ou em latim é referido como Urtica Dioica , é uma planta à base de ervas que se acredita ser um remédio tradicional para a gota.

Reportando a Arthritis Foundation, um estudo na Alemanha descobriu que os extratos de plantas de urtiga contêm uma substância antiinflamatória chamada hox alfa, que pode suprimir a liberação de citocinas que desencadeiam a inflamação nas articulações. Além disso, a urtiga também é rica em potássio, cálcio e magnésio, que podem ajudar a tratar a gota naturalmente.

Você pode tomar o extrato de urtiga em cápsulas, comprimidos, chá ou folhas inteiras. Na forma de cápsula ou comprimido, você deve consumir 1.300 mg todos os dias, enquanto para o chá, tanto quanto uma xícara, três vezes ao dia. Você também pode aplicar folhas de urtiga diretamente na área da articulação afetada pelo ácido úrico para reduzir a inflamação.

9. Flores dente de leão

Acredita-se que o chá ou extrato de dente-de-leão seja uma erva medicinal à base de ervas que ajuda a tratar a gota. Um estudo de 2016 da revista Reinal Failure descobriu que o dente-de-leão pode reduzir os níveis de ácido úrico em pacientes com risco de doença renal.

No entanto, isso não foi considerado clinicamente correto. Muito mais pesquisas ainda são necessárias para determinar os benefícios das flores dente de leão no tratamento da gota.