Índice:
- Várias coisas causam sapinhos
- 1. Escovar os dentes com muita força
- 2. Basta colocar o aparelho
- 3. boca seca
- 4. Deficiência de vitamina
- 5. Alergias alimentares
- 6. Irritação na boca
- 7. Mudanças hormonais
- 8. Doenças do sistema imunológico
- 9. Outras doenças
Quase todo mundo sente que teve problemas na boca, como aftas. Não importa onde ocorram, podem causar uma dor terrível. Além de serem picadas, as aftas também podem ser causadas por uma variedade de outras condições que você pode não ter pensado antes. Vamos lá, descubra as várias causas de aftas frequentes na análise a seguir.
Várias coisas causam sapinhos
As aftas são feridas abertas que aparecem ao redor dos tecidos moles da boca, como a língua, gengivas, bochechas e céu da boca.
Citado na Mayo Clinic, as aftas são geralmente redondas ou ovais. O centro é geralmente esbranquiçado ou amarelado, enquanto as bordas são avermelhadas. Embora não seja contagiosa, a dor pode dificultar a alimentação e a fala.
Sua aparência pode ser em apenas uma parte ou em vários frutos ao mesmo tempo. Ao contrário do herpes labial, as aftas não são contagiosas e tendem a ser fáceis de tratar.
Normalmente, uma pessoa tem aftas devido à mordida acidental da língua e da bochecha. No entanto, descobriu-se que há muitas outras coisas que podem causar aftas sem que você perceba.
Aqui estão as várias causas de aftas frequentes que você precisa saber.
1. Escovar os dentes com muita força
Você pode sentir que quanto mais aplicar sua energia para escovar os dentes, o resultado com certeza será mais limpo e brilhante.
Na verdade, escovar os dentes com muita força pode causar lesões nas gengivas e nos tecidos moles da boca e até sangrar. Como resultado, esse é o motivo pelo qual você costuma ter aftas.
É importante compreender que a sua cavidade oral é composta por tecidos moles finos. É por isso que o atrito e o forte impacto que atingem a boca podem causar aftas.
Lembrar! Você é incentivado a escovar os dentes regularmente. No entanto, certifique-se de escovar os dentes com a técnica certa e correta. Não há necessidade de pressa e muito apertado ao escovar os dentes.
Escove os dentes devagar e suavemente. Além de dentes e gengivas sempre saudáveis, você também evita o risco de aftas.
2. Basta colocar o aparelho
Todo procedimento médico tem efeitos colaterais. Bem, um dos efeitos colaterais mais comuns dos pares de chaves é o sapinho. Normalmente, as aftas aparecem na primeira semana de uso ou depois que as órteses são apertadas.
Fricção entre os fios ou suporte com a parte interna das bochechas, gengivas, língua ou lábios pode causar feridas. Esta ferida é a causa do sapinho.
A dor causada pelo sapinho devido ao uso do estribo pode ser reduzida fazendo gargarejos com água fria. Aplicar cubos de gelo na área afetada da boca também pode reduzir a dor e a inflamação na boca.
3. boca seca
Talvez você nunca tenha pensado que, além de fazer seu hálito cheirar mal, a boca seca também pode ser uma causa frequente de aftas.
Se sua boca estiver seca, será mais fácil para bactérias e germes crescerem e se desenvolverem ali. O crescimento descontrolado de bactérias e germes torna você mais suscetível a inflamações ou infecções na boca.
Para prevenir a boca seca, certifique-se de beber bastante água todos os dias. Não há uma medida definitiva de quanta água você deve beber. Em princípio, beba sempre que sentir sede.
4. Deficiência de vitamina
Muitas vezes pode sapinhos sem motivo? Pode ser porque você tem deficiência de vitaminas B.
Sim, a baixa ingestão de vitamina B-3 (niacina), vitamina B-9 (ácido fólico) e vitamina B-12 (cobalamina) pode ser uma causa de feridas bucais frequentes. Vários estudos também mostraram que a baixa ingestão de zinco, cálcio e ferro pode desencadear ou mesmo agravar úlceras bucais.
Basicamente, quando você não recebe nutrição suficiente, a função da resposta imunológica diminui. Bem, é isso que o torna muito suscetível a aftas.
Portanto, é importante atender adequadamente às suas necessidades nutricionais e nutricionais diárias. Além disso, certifique-se de comer alimentos ricos em vitaminas e minerais todos os dias.
5. Alergias alimentares
Tente se lembrar novamente dos alimentos que você comeu recentemente. Talvez você tenha comido algo que acidentalmente desencadeou uma reação alérgica. Além de causar coceira em todo o corpo, as alergias alimentares também podem causar aftas frequentes.
As alergias alimentares ocorrem quando o sistema imunológico do corpo responde a alimentos que são realmente inofensivos. Existem muitos tipos diferentes de alergias alimentares. No entanto, leite, ovos, chocolate e frutos do mar são alguns dos alérgenos mais comuns.
Evitar alimentos alergênicos é a melhor maneira de prevenir aftas.
6. Irritação na boca
Gosta de comer alimentos azedos e picantes? Atenção. Esses dois tipos de comida podem causar aftas, você sabe! Na verdade, os alimentos apimentados e ácidos também podem piorar os sintomas de aftas.
Por que é que? Na verdade, alimentos muito ácidos e picantes podem irritar os tecidos moles da boca. Bem, é isso que provoca lesão ou trauma na boca.
Acontece que não é apenas a comida que é a culpada. Mastigar tabaco também pode causar irritação na boca.
Uso de pasta de dente contendo lauril sulfato de sódio também pode fazer o mesmo. Portanto, tente ser cuidadoso novamente na escolha do creme dental que você usa todos os dias.
Para algumas pessoas, o conteúdo lauril sulfato de sódio na pasta de dente pode causar irritação que, por sua vez, causa aftas.
7. Mudanças hormonais
Você sabia que as mulheres têm mais probabilidade de ter sapinhos do que os homens? Sem perceber, as mudanças hormonais que as mulheres experimentam durante a menstruação mensal, gravidez e menopausa podem ser a causa de seus aftas frequentes.
Sim, mudanças ou desequilíbrios no hormônio progesterona durante esses períodos afetam a circulação sanguínea na área da boca. Isso torna o tecido mole da boca mais sensível.
Na verdade, não é apenas a causa das aftas. As mudanças hormonais durante esses períodos tornam as mulheres mais suscetíveis a vários problemas orais. Por exemplo, as gengivas estão inflamadas, inchadas e sangrando.
8. Doenças do sistema imunológico
Crianças, idosos e pessoas com HIV / AIDS são mais propensas a desenvolver aftas do que pessoas saudáveis. Da mesma forma, pacientes com câncer em tratamento quimioterápico. Isso ocorre porque eles têm imunidade enfraquecida ou estão enfraquecidos pela doença.
Um sistema imunológico fraco geralmente torna mais fácil ter vários problemas de saúde. Um deles é a causa de aftas frequentes.
9. Outras doenças
As aftas que não cicatrizam podem ser causadas por você ter certas doenças. Anemia e distúrbios do sangue, por exemplo. Problemas de pele e do sistema digestivo também podem causar aftas.
Outras doenças como lúpus, doença de Behçet, doença celíaca, colite ulcerosa e doença de Crohn também podem ser a causa de suas feridas frequentes na boca.
Em casos graves, o câncer bucal também pode ser uma causa de candidíase. O sinal mais comum de câncer oral são as aftas que aparecem repentinamente sem motivo aparente.
Se você tiver aftas que não desaparecem por várias semanas, consulte um médico imediatamente.