8 Os sintomas são mais facilmente reconhecidos quando o corpo é deficiente em ferro

O ferro é um dos minerais essenciais de que o corpo necessita para formar os glóbulos vermelhos. Sua função é transportar oxigênio por todo o corpo para que os órgãos funcionem adequadamente. Quando os glóbulos vermelhos do corpo são reduzidos, os tecidos e músculos do corpo certamente não recebem oxigênio suficiente. Como resultado, a função do órgão é interrompida e desencadeia sintomas de anemia por deficiência de ferro, também conhecida como deficiência de ferro.

Quais são os sintomas da deficiência de ferro no corpo?

Os sinais e sintomas de deficiência de ferro variam de pessoa para pessoa. Isso dependerá da sua idade, da gravidade da anemia e do seu estado de saúde atual. Se o corpo não estiver em boa forma, é mais fácil ter deficiência de ferro e também está sujeito a outras doenças.

Alguns dos sintomas mais comuns de deficiência de ferro incluem:

1. Cansando facilmente

Pessoas com deficiência de ferro costumam se sentir letárgicas, cansadas e têm dificuldade de concentração. Embora isso também possa ser causado por fadiga, também pode ser um sinal de que seu corpo não tem hemoglobina suficiente.

A própria hemoglobina é uma proteína encontrada nas células vermelhas do sangue, sua função é ajudar a transportar oxigênio por todo o corpo. Se o nível de hemoglobina no corpo estiver baixo, o oxigênio que circulará por todo o corpo também diminuirá. Como resultado, os tecidos e músculos do corpo não têm energia.

Em vez disso, o fígado tem que trabalhar mais para movimentar mais sangue rico em oxigênio pelo corpo. Como resultado, seu corpo fica ainda mais cansado.

2. Rosto pálido

A maneira mais fácil de saber se você tem deficiência de ferro ou não é observar a cor da parte interna da pálpebra inferior. Normalmente, o interior da pálpebra inferior aparecerá vermelho fresco. No entanto, se a cor tende a ser mais clara ou branca, você pode ter deficiência de ferro.

A cor vermelha do seu sangue é influenciada pelo conteúdo de hemoglobina nos glóbulos vermelhos. Quanto maior o conteúdo de hemoglobina, mais brilhante e vermelho será o sangue. É por isso que pessoas saudáveis ​​têm pele fresca e avermelhada porque estão cheias de hemoglobina no sangue.

Por outro lado, a deficiência de ferro faz seu corpo parecer pálido. Não apenas na pele, essa condição também pode ocorrer no rosto, gengivas, parte interna dos lábios, parte interna das pálpebras inferiores e até mesmo nas unhas.

3. Dor de cabeça e tontura

Embora existam muitas causas para as dores de cabeça, uma delas também pode ser causada por deficiência de ferro. Este sintoma não aparece com tanta frequência quanto os outros sintomas. No entanto, as dores de cabeça devido à deficiência de ferro são geralmente acompanhadas por tonturas e vertigens.

Na deficiência de ferro, os baixos níveis de hemoglobina fazem com que o cérebro seja privado de oxigênio. Como resultado, os vasos sanguíneos do cérebro incham e pressionam a cavidade da cabeça, causando dores de cabeça.

4. Palpitações cardíacas

Quando você tem deficiência de ferro, os baixos níveis de hemoglobina fazem o coração trabalhar muito para transportar oxigênio por todo o corpo. Como resultado, seu coração baterá irregularmente e muito rápido.

Em casos extremos, essa condição pode causar um coração dilatado a insuficiência cardíaca. No entanto, isso geralmente ocorre em pessoas com deficiência de ferro há muito tempo.

5. Queda de cabelo

A perda de cabelo ao lavar ou pentear é algo natural que aconteça. Se isso acontecer em excesso, você pode ter deficiência de ferro.

Novamente, isso tem algo a ver com o baixo suprimento de oxigênio devido ao esgotamento dos níveis de hemoglobina no sangue. Nesse caso, são os folículos capilares que são privados de oxigênio. É por isso que o cabelo cai com facilidade, mesmo difícil de crescer, até que o corpo ingira ferro suficiente.

6. Língua e boca inchadas

Dê uma olhada em sua boca e língua, ela parece inchada ou pálida? Nesse caso, você pode estar consumindo menos alimentos à base de ferro.

Um nível baixo de hemoglobina no sangue pode deixar a língua pálida. Níveis baixos de mioglobina podem fazer com que a língua fique dolorida e inchada.

A mioglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos que sustenta a força dos músculos do corpo, um dos quais são os músculos que constituem a língua. Além disso, a deficiência de ferro também pode causar boca seca e feridas, especialmente nos cantos da boca.

7. Síndrome das pernas inquietas

Na verdade, cerca de 25% das pessoas com síndrome das pernas inquietas têm anemia por deficiência de ferro. Quanto menor for a ingestão de ferro, piores serão os sintomas da síndrome das pernas inquietas.

A síndrome das pernas inquietas é uma condição em que você frequentemente balança a perna inconscientemente, mesmo quando está descansando. Essa necessidade de continuar mexendo as pernas também pode causar uma sensação de formigamento nos pés, panturrilhas e coxas.

8. As unhas têm o formato de colheres

Um dos sintomas da deficiência de ferro pode ser visto facilmente pela aparência das unhas. Se suas unhas tendem a ser quebradiças e em formato de colher, você pode ter uma deficiência de ferro.

Os pregos em formato de colher são chamados de coiloníquia. Essa condição geralmente começa com as unhas, que são quebradiças e fáceis de rachar. Quando o corpo não está recebendo ferro suficiente, o centro da unha pressiona lentamente para baixo e as bordas se levantam, formando uma colher.

No entanto, isso geralmente ocorre em casos de anemia ferropriva grave. Se você tiver um ou mais desses sintomas, consulte imediatamente um médico para confirmar o diagnóstico.

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