8 Benefícios da graviola para a saúde do corpo & touro; ola saudavel

Quem não ama graviola? O sabor é um pouco azedo, a carne é mastigável, mas muito refrescante. Quem diria que essa fruta traz benefícios incríveis para a saúde? O conteúdo contido na graviola pode curar vários problemas de pele, dizem até mesmo para curar certos tipos de câncer. Uau! Sério? Vejamos a lista completa dos inúmeros benefícios da graviola para a saúde do nosso corpo.

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Quais são os benefícios da graviola?

Ainda bem que esta fruta cresce na Indonésia. A graviola também é comumente encontrada em países sul-americanos. Esta fruta é verde, em forma de "coração" com pequenos espinhos que não são muito pontiagudos. O sabor é uma combinação de morango e abacaxi, muito original. Além de ser consumida diretamente, essa fruta pode ser processada em sobremesas, doces e remédios tradicionais. Claro, você também pode fazer essa fruta como suco ou smoothies . Então, quer saber quais são os benefícios? Aqui estão os benefícios que você pode obter com a graviola:

1. Mata parasitas

Acontece que a graviola é há muito popular como medicamento tradicional na América Latina e na América do Sul. Seu conteúdo antiparasitário e antibacteriano pode proteger o organismo de infecções parasitárias, pois a graviola contém vitamina C.

2. Limpe o trato digestivo

Além da fruta, você também pode usar folhas de graviola para tratamento relacionado ao trato digestivo. As folhas podem ser consumidas fervendo-as como o chá. Folhas de graviola e carne podem ser usadas para limpar os intestinos, e seu sistema gastrointestinal ficará bom. Isso ocorre porque a graviola pode estimular os hormônios diuréticos. A vitamina C na graviola pode fortalecer a imunidade, não é de admirar que a graviola seja usada há anos para tratar sarna e disenteria. Alcalóides e quinolonas, incluindo componentes antiinflamatórios que podem reduzir os parasitas no intestino e reduzir a dor e a dor de estômago.

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3. Ajuda a curar a dor

Os compostos antiinflamatórios não apenas aliviam a dor no estômago, mas também aliviam a dor nas articulações ou a inflamação, como a artrite. A dor pode ser aliviada esfregando a graviola no corpo dolorido. Outro benefício obtido é o aumento da flexibilidade.

4. Alivia o trato respiratório

A graviola é um alimento adequado para quem sofre de tosse, gripe ou outros distúrbios respiratórios. A graviola tem propriedades expectorantes, que podem ser utilizadas para remover catarro e muco, onde muitos patógenos / vírus podem viver. A graviola contém ácido ascórbico, que pode ajudar a combater os radicais livres e infecções. Ao reduzir as infecções bacterianas e virais, você pode acelerar a cura de resfriados e tosses. Além da fruta, você também pode usar um ensopado de graviola para ajudar a curar os seios da face e aliviar a garganta.

5. Alivie o estresse

O chá de graviola é usado há séculos para aliviar o estresse. O antiinflamatório da graviola pode fazer a pessoa se sentir calma. Isso é bom para quando você está sofrendo de estresse e ansiedade excessivos. Você precisa estar livre do estresse, porque os hormônios do estresse podem danificar e perturbar o seu sistema metabólico. Além de ajudar a aliviar o estresse, esse efeito calmante pode ajudá-lo a lidar com a insônia.

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6. Saúde da pele

As sementes de graviola podem ser usadas como um ambientador para a pele. Quando você esmaga as sementes e frutos da graviola, e aplica na pele, pode trazer benefícios para a pele. A graviola é capaz de reduzir as rugas e os sintomas do envelhecimento da pele. Os antioxidantes da graviola são capazes de rejuvenescer a pele e protegê-la de infecções bacterianas.

7. Estimula o sistema imunológico

Os nutrientes contidos na graviola são as vitaminas C, B1 e B2. A vitamina C é necessária ao corpo para manter o sistema imunológico, porque esta vitamina estimula a formação de células brancas do sangue. Essa vitamina também é um tipo de antioxidante que pode prevenir doenças crônicas.

8. Previna o câncer

Pesquisas revelam que a graviola contém derivados de ácidos graxos chamados acetogeninas annonaceous. Estes compostos podem estar ligados à prevenção do câncer e redução do tamanho do tumor. Outros estudos revelaram que os ingredientes da graviola podem ser usados ​​como alternativa ao tratamento do câncer. Acredita-se que as acetogeninas da graviola interrompam o desenvolvimento anormal de células na corrente sanguínea. A graviola é frequentemente associada ao tratamento do câncer de mama, próstata e pulmão.

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