Lista de remédios reumáticos naturais para ajudar a aliviar os sintomas

O tratamento da artrite reumatóide (artrite reumatóide) é clinicamente necessário para aliviar os sintomas, reduzir a inflamação e retardar a progressão da doença. No entanto, você pode usar outros métodos para ajudar a tratar o reumatismo, como remédios à base de ervas, tradicionais ou outros naturais.

Mas é preciso sublinhar que não existe um único remédio natural ou à base de ervas que possa curar o reumatismo. O uso deste medicamento geralmente é apenas para aliviar dores nas articulações ou outros sintomas reumáticos que você esteja experimentando. Então, quais ingredientes à base de plantas podem ser usados ​​como remédios naturais para ajudar a tratar o reumatismo ou a artrite reumatóide?

Lista de remédios naturais ou fitoterápicos para ajudar a tratar o reumatismo

O uso de ingredientes à base de ervas para ajudar a tratar o reumatismo ou a artrite reumatóide não é proibido. No entanto, antes de tomar este tipo de medicamento, deve primeiro consultar o seu médico. A razão é que alguns ingredientes naturais podem interagir com medicamentos de médicos, podendo causar sérios problemas à sua saúde.

Além disso, nem todos os ingredientes naturais são adequados para consumo. Consulte o seu médico antes de usar remédios à base de ervas para ter certeza de que os ingredientes neles são seguros para você. Aqui estão algumas opções de remédios naturais que podem ser usados ​​para aliviar a inflamação e os sintomas reumáticos:

1. Óleo de peixe

O principal componente do óleo de peixe são as gorduras saudáveis ​​de que o corpo necessita, nomeadamente o ômega-3. Essas gorduras saudáveis ​​bloqueiam as prostaglandinas e as citocinas no corpo que podem causar inflamação e transformá-las em produtos químicos antiinflamatórios chamados resolvinas.

Um estudo também descobriu que tomar óleo de peixe aliviou significativamente a dor nas articulações e a rigidez em pacientes reumáticos, reduzindo assim o uso de antiinflamatórios não esteróides (AINEs). No entanto, esse remédio à base de ervas para reumatismo também pode causar efeitos colaterais, como náuseas, arrotos e gosto de peixe na boca, e pode interferir na medicação que você está tomando.

2. Cúrcuma

O ingrediente ativo da cúrcuma, ou seja, a curcumina, demonstrou reduzir o inchaço e a dor nas articulações em pessoas com reumatismo. A curcumina funciona bloqueando as citocinas e outras enzimas que podem causar inflamação.

Um estudo de 2012 também descobriu que um produto feito com o ingrediente natural da cúrcuma, chamado BCM-95, foi mais eficaz na redução da dor e do inchaço em pacientes reumáticos do que o uso de diclofenaco ou antiinflamatórios usados ​​para aliviar a dor nas articulações.

3. Gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades no tratamento de várias doenças e sintomas, como náuseas, resfriados, enxaquecas e hipertensão. No entanto, não só isso, os ingredientes naturais também podem ser remédios de ervas para vários tipos de artrite (artrite), incluindo artrite reumatóide ou reumatismo e osteoartrite.

Relatório da Arthritis Foundation, gengibre demonstrou ter propriedades antiinflamatórias semelhantes ao ibuprofeno e inibidores da COX-2, que são freqüentemente usados ​​para tratar reumatismo. Este medicamento tradicional pode reduzir efetivamente as reações inflamatórias, bem como os medicamentos esteróides para reumatismo.

4. Chá verde

O chá verde é rico em polifenóis com propriedades antiinflamatórias. Um tipo de polifenol encontrado nas folhas de chá verde é a epigalocatequina 3-galato (ECGC). Com base em pesquisas publicadas no Journal of Physical Therapy Science, consumir chá verde junto com exercícios diários é eficaz para aliviar os sintomas reumáticos.

Mas lembre-se de que o chá verde é um tipo de bebida com cafeína. Você deve tomar este remédio natural para reumatismo com moderação ou consultar seu médico sobre o nível correto.

5. Canela

Diz-se que a canela tem propriedades anti-inflamatórias. Acredita-se que a casca da canela ajuda a aliviar os sintomas reumáticos, por isso é frequentemente usada como um remédio natural para tratar esta doença.

No entanto, o uso da canela como medicamento reumático tradicional também precisa ser cuidadoso. O motivo é que a canela em grandes doses pode realmente causar coágulos sanguíneos, e essa droga também é conhecida por causar efeitos colaterais perigosos para mulheres grávidas.

6. Alho

O alho é conhecido como o condimento principal em diversos pratos. Mas não só isso, o alho também pode ser um remédio à base de ervas para a artrite reumatóide por causa de suas propriedades antiinflamatórias.

O alho atua suprimindo a produção de citocinas como uma das causas do reumatismo, de modo que a progressão da doença diminui. No entanto, você só pode obter os benefícios da artrite reumatóide se comer alho cru. Quando maduro, as propriedades antiinflamatórias são reduzidas.

7. Pimenta preta

A pimenta preta pode ser um remédio reumático natural, especialmente para aliviar a dor e o inchaço das articulações que causa. A pimenta preta é conhecida por conter capsaicina, um ingrediente encontrado em cremes antiinflamatórios. Cremes contendo capsaicina também são freqüentemente usados ​​por pacientes com artrite, incluindo artrite reumatóide.

No entanto, como o creme de capsaicina, o efeito analgésico da pimenta-do-reino também é temporário. Você precisa consumir este medicamento à base de plantas com freqüência para ser capaz de ajudar a lidar com o reumatismo ou artrite reumatóide que está enfrentando.

Óleos essenciais como outra forma de tratar o reumatismo naturalmente

Além dos remédios à base de ervas, hoje em dia muitas pessoas usam óleos essenciais como outra forma de tratar o reumatismo naturalmente. Este óleo pode atacar especificamente a inflamação e a dor nas articulações quando usado. Na verdade, a eficácia desse óleo é considerada a mesma dos medicamentos AINEs.

Aqui estão alguns óleos essenciais que são frequentemente usados ​​como medicamentos tradicionais para reumatismo ou artrite reumatóide:

1. Óleo de olíbano

Óleo de olíbano (óleo de olíbano) vem da seiva da planta Boswellia serrata . O conteúdo do óleo de olíbano é antiinflamatório e pode ser usado por pacientes reumatóides para reduzir a inflamação, a dor e a rigidez nas articulações.

Você pode usar este óleo para esfregar a pele ou misturá-lo com água para beber. No entanto, este óleo também pode ter efeitos colaterais, nomeadamente irritação da pele.

2. óleo de laranja

Além de frutas cítricas, os óleos essenciais derivados de laranja também têm propriedades antiinflamatórias, por isso esse ingrediente é frequentemente usado como remédio natural para reumatismo. O óleo de laranja é conhecido por reduzir os níveis de inflamação, interferindo na resposta inflamatória do sistema imunológico.

Você pode aplicar este óleo diretamente na área afetada da pele ou pode adicioná-lo ao banho para fornecer um efeito calmante e reduzir a dor no corpo. No entanto, o óleo de laranja pode aumentar o risco de queimaduras solares. Portanto, evite aplicá-lo na pele exposta antes da exposição ao sol.

3. Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é um óleo essencial com uma infinidade de benefícios à saúde, incluindo sua capacidade de reduzir a inflamação. Este ingrediente natural tem propriedades analgésicas, anestésicas e antiinflamatórias naturais que ajudam a aliviar a dor nas articulações e a rigidez em pessoas com reumatismo.

Você pode aplicar óleo de hortelã-pimenta diretamente na área das articulações afetadas ou adicioná-lo à água ou chá para beber. No entanto, esses ingredientes naturais também podem causar efeitos colaterais, como azia ou náusea, e podem interagir com certos medicamentos reumáticos.

Além dos três ingredientes acima, vários óleos essenciais também mostraram ajudar a tratar a artrite reumatóide ou reumatismo naturalmente, incluindo:

• Óleo de cúrcuma
• Óleo de gengibre
• Óleo de prímula
• Óleo de eucalipto