6 Passos positivos para lidar com uma criança que tem medo de nadar & touro; ola saudavel

Para as crianças, a natação é uma atividade divertida e saudável para o corpo. No entanto, nem todas as crianças gostam desse esporte aquático. Algumas crianças têm medo de nadar. Se seu filho tem medo de nadar, você pode ter ficado sem ideias para persuadi-lo a aprender a nadar. A razão é que, se você tem medo, as crianças geralmente se tornam teimosas e hábeis no raciocínio. Isso é muito lamentável porque a natação é uma habilidade que todos deveriam dominar. Além disso, quanto mais cedo seu filho aprender a nadar, mais cedo dominará a técnica. Então, não desista ainda. Você pode ajudar seu filho a lidar com o medo, descobrindo primeiro o que o causou. Depois disso, você e seu filho podem tentar vencer esse medo com as dicas poderosas a seguir.

O que faz as crianças terem medo de nadar?

Embora pareça óbvio que seu filho tem medo de nadar, é melhor prestar atenção a quaisquer fatores que o deixem nervoso ao nadar. Existem muitas coisas inesperadas que podem realmente deixar seu bebê com medo de nadar. Abaixo estão alguns exemplos do medo que as crianças costumam sentir ao nadar.

Medo da água

As crianças que têm medo de água não se sentem apenas inquietas quando estão na piscina. Mesmo durante o banho ou na praia, seu filho ficará mal-humorado e mal-humorado. Isso pode ser acionado por várias coisas. Por exemplo, uma experiência ruim com água, como cair e escorregar, ou crianças que veem seus pais ou responsáveis ​​se preocupam em brincar com água.

Com medo de que o rosto dele esteja molhado

A maioria das crianças tem medo de nadar porque não gosta quando o rosto ou a cabeça entram em contato com a água. Normalmente, isso acontece porque a criança não quer que a água entre nos olhos, nariz ou orelhas. Isso os fará entrar em pânico e perder o controle de seus próprios corpos. Se seu filho já experimentou alguma dessas coisas antes, ele ficará relutante em entrar na água novamente.

Medo de profundidade

Muitas crianças têm medo de nadar, embora nunca tenham tido experiências ruins com natação ou água. Eles apenas se sentem desconfortáveis ​​em entrar em uma piscina que é mais profunda do que seus joelhos. Isso geralmente é influenciado pela imaginação, como algo assustador na água ou medo de se afogar.

Medo de multidões e lugares estrangeiros

Talvez seu filho não tenha medo de água, mas fica nervoso por aprender a nadar em um lugar tão lotado. Seu filho pode se sentir desconfortável com o cheiro de produtos químicos, como cloro, na piscina ou, se a piscina estiver superlotada, seu filho tem medo de esbarrar em outras pessoas. Se seu filho está tendo aulas de natação, ele pode se sentir envergonhado por seus amigos ou pelo tutor de natação.

Ajudando as crianças a enfrentar o medo de nadar

Se você detectou com sucesso do que seu filho tem medo durante a natação, agora é a hora de ajudá-lo a lidar com esse medo. Ouça atentamente as dicas a seguir.

1. Comece devagar

Se o seu filho tem medo de água, não force nem o leve diretamente a um poço profundo para que ele tenha coragem. A criança entrará em pânico ainda mais. Em vez disso, comece devagar com muita paciência. Incentive a criança a usar maiô. Em seguida, sente-se à beira da piscina rasa e deixe seus pés tocarem a água. Se já está habituado à água a seus pés, convide-o a entrar na piscina pelos degraus, um a um, até que a água chegue ao estômago e ao pescoço. Se a criança se recusar ou chorar, saia da piscina primeiro até que ela se acalme. Repita o processo até que a criança se sinta confortável na água.

2. Fale sobre os medos do seu filho

É importante que os pais ouçam e tolerem os medos dos filhos. Assim, seu filho ficará mais aberto a você e também ouvirá suas orientações na piscina. No entanto, não exagere no seu medo, por exemplo, quando contar a outra pessoa. Em vez de dizer: "Meu filho tem muito medo de nadar", é melhor dizer: "Meu filho ainda está hesitante em ser chamado para nadar, mas logo estará nadando suavemente".

Você também deve fornecer compreensão às crianças para esclarecer o que elas temem. Por exemplo, se seu filho tem medo de se afogar, explique que, em uma piscina, seu corpo flutuará por conta própria se o filho ficar relaxado e seguir os movimentos que você ensina. Se o seu bebê tem medo de molhar os olhos, forneça óculos de natação.

3. Participar de natação com crianças

Se o seu filho tem medo de nadar, é melhor se você e seu parceiro entrarem na água também. Isso adicionará confiança e uma sensação de segurança na mente de seu filho. Convide também irmãos, irmãos ou irmãos para nadar juntos. Dessa forma, as crianças serão motivadas a enfrentar seus medos para que possam nadar com a família. Essa tática também é muito útil para crianças que têm medo de estranhos, como seu tutor ou colegas de aula de natação. Se ele começar a nadar sozinho, você poderá inscrevê-lo para ter aulas de natação.

4. Seja positivo

Durante seu tempo na piscina, mantenha uma atitude e palavras positivas. Elogie seu filho sempre que ele se atrever a entrar na água ou mergulhar. Se o seu filho ainda estiver com medo, use palavras confiantes e positivas como: “Você é tão corajoso que se atreve a entrar na água, certamente você também terá a coragem de caminhar em direção à mãe. Venha, lentamente solte a mão dele da beira da piscina, ". No entanto, se a criança perceber que você está impaciente ou chateado, ela terá ainda mais medo e se lembrará de ter nadado como uma experiência negativa.

5. Acostume-se com a piscina

Naturalmente, as crianças têm medo de nadar se nunca ou raramente vão à piscina. A criança se sentirá intimidada em um ambiente estranho. Portanto, tente fazer da natação uma rotina, por exemplo, uma vez por semana. Mesmo que seu filho ainda se recuse a nadar, com o tempo ele se sentirá mais familiarizado com a atmosfera e, eventualmente, ficará curioso sobre a piscina. Para tornar essa rotina mais agradável, você pode convidar seus filhos a fazerem as coisas que amam depois de voltarem da piscina para casa, por exemplo, tomar sorvete.

6. Nade em horários menos lotados

As crianças que têm medo de nadar geralmente se sentem desconfortáveis ​​na água com pessoas que parecem agressivas. Por exemplo, crianças mais velhas que ele, que costumavam pular na piscina próxima. Seu filho também pode ficar irritado ao ser salpicado com água de outras pessoas. Portanto, tente nadar em horários calmos o suficiente para que as crianças tenham mais liberdade para praticar e se acostumar.