6 coisas para fazer depois de sexo desprotegido & bull; ola saudavel

De acordo com a OMS, a cada ano cerca de 17 milhões de meninas com menos de 19 anos têm relações sexuais desprotegidas - seja por falta de informações sobre contracepção ou sob coação. Aproximadamente 3 milhões dessas meninas fazem aborto ilegal a cada ano. A maioria desses fenômenos ocorre em países em desenvolvimento, incluindo a Indonésia.

Adolescentes e adultos, é inegável que o sexo seguro é muito importante. Mas há muitos outros motivos pelos quais o sexo pode ser perigoso - preservativos rasgados, pílulas anticoncepcionais perdidas, sexo espontâneo ou simplesmente pura ignorância.

Ter um plano de backup de emergência é essencial, especialmente se você não estiver usando proteção. Aqui está o que você precisa saber para se certificar de que está bem após o sexo desprotegido.

O que fazer depois do sexo desprotegido

1. Urinar imediatamente

Por enquanto, deixe de lado suas preocupações com gravidez e doenças infecciosas. Não há muito que você possa fazer sobre isso neste momento. Agora, é melhor mudar todo o seu foco para reduzir o risco de doenças do trato urinário. Cerca de 80 por cento das mulheres contraíram infecção do trato urinário (ITU) após terem feito sexo desprotegido nas últimas 24 horas.

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Uma das maneiras mais eficazes de qualquer pessoa (sim, homens incluídos!) Para evitar uma ITU é fazer xixi logo após o sexo. A urina que flui vai varrer todos os tipos de bactérias com ela, limpando assim o trato urinário.

Para as mulheres, uma coisa que você nunca deve fazer após o sexo desprotegido é limpar a vagina com duchas higiênicas, também conhecidas como sprays de limpeza vaginal. A ducha altera o equilíbrio normal de leveduras e bactérias no trato reprodutivo, o que pode aumentar o risco de infecções pélvicas e outras infecções.

2. Compreenda o seu risco de doença venérea

A incidência de doenças sexualmente transmissíveis devido ao sexo de risco na Indonésia continua a aumentar. No entanto, o risco de infecção após o sexo desprotegido não é 100 por cento 100 por cento martelado. Os fatores determinantes incluem a localização geográfica (certas áreas têm tendência a endêmicas de certas doenças); quão bem seu sistema imunológico está no momento de lutar contra ataques virais; ou se você tem feridas abertas na vagina, pênis, ânus, boca ou outras áreas que têm fácil acesso ao contato com a pele ou estão expostas a fluidos.

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3. Use a pílula anticoncepcional de emergência

Se você fez sexo desprotegido recentemente, mas também não está usando outros anticoncepcionais, tome a pílula do dia seguinte algumas horas após a relação sexual espontânea. As pílulas anticoncepcionais de emergência estão disponíveis sem receita nas farmácias e demonstraram ser 89% eficazes na prevenção de gravidez indesejada quando tomadas nas 72 horas após a relação sexual - e 95% eficazes quando tomadas nas 24 horas.

4. Verifique e verifique seu corpo

Sexo sem preservativo aumenta as chances de contrair uma infecção sexualmente transmissível, tanto em homens quanto em mulheres. A infecção pode permanecer ativa sem apresentar sintomas por anos. No entanto, esteja atento aos seguintes sinais comuns que podem dar um sinal de que tudo está anormal no corpo após o procedimento: sangramento genital sem causa, dor ao urinar, dor durante o sexo, erupções cutâneas e feridas na pele (inclusive na área genital).

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Para as mulheres, os sintomas incluem corrimento vaginal diferente do normal - mudanças no volume, consistência (por exemplo, fluido e protuberante) ou cor (turvo, mais branco ou rosa / sangrento) - bem como um cheiro incomum (peixe,).E sente coceira ou dor.

5. Faça um teste de gênero

Os especialistas recomendam fazer o teste de doenças venéreas para gonorréia, clamídia, sífilis, HIV e hepatite B e C dentro de algumas semanas de sexo desprotegido. Para casos como herpes, o médico tem que limpar completamente as feridas abertas para se certificar de que são inchaços de herpes, então, uma vez que as feridas cicatrizem - elas podem murchar em poucos dias - não há mais nada para testar.

Portanto, se de repente aparecer um caroço sem razão aparente na área genital ou ao redor de sua boca, entre em contato com seu médico imediatamente para fazer um teste. Se o teste for negativo, você precisará voltar em seis meses para fazer o teste novamente para ter certeza absoluta.

Nota: Independentemente de você ser mulher ou homem, gay ou heterossexual, se você achar que há a menor chance de você ter sido exposto ao HIV, informe imediatamente a equipe médica mais próxima ou o médico do pronto-socorro. Pode ser prescrito PEP, uma terapia de 28 dias que pode evitar que o HIV assuma o controle do seu corpo.

6. Teste de gravidez caseiro

Tomar pílulas anticoncepcionais de emergência não garante que você não terá gravidez. Um estudo citado na revista Health relata que as mulheres que fazem controle de natalidade de emergência ainda têm uma chance de 1,8 a 2,6% de engravidar. Se você tiver dúvidas sobre uma gravidez indesejada e sua menstruação atrasar uma semana no mês seguinte, faça um teste de gravidez caseiro para confirmar seu estado.

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Mas se você quiser saber com certeza - e o mais rápido possível - marque uma consulta com seu ginecologista. Seu médico pode testar seu sangue em busca de marcadores de gravidez. Lembre-se, quanto mais cedo você descobrir sobre gravidez não planejada, melhor.

Como você pode prevenir os riscos de fazer sexo sem preservativo?

Com a gravidez, você pode respirar mais facilmente quando seu exame de sangue der negativo. Infelizmente, você não tem as mesmas garantias que as infecções sexualmente transmissíveis. Uma pessoa pode fazer sexo e ser infectada, mas não apresenta sintomas perceptíveis mesmo depois de anos. Portanto, é importante fazer um teste de sexo todos os anos e sempre usar preservativo com todos os futuros parceiros sexuais.

Não tenha vergonha de pedir - diretamente - ao seu parceiro para usar preservativo. Não há vergonha em insistir em manter vocês dois seguros. Se ela não tiver camisinha, você pode sempre ficar de olho no seu esconderijo de camisinhas. Também é importante observar: Se o preservativo romper, todas as regras acima ainda se aplicam.

Com a imagem de uma gravidez indesejada e o potencial para doenças contagiosas, o sexo casual imprudente pode ser uma grande arma contra a qual você se culpa. No entanto, se o arroz se transformou em mingau, use-o como um fator de motivação. O que você pode fazer é enriquecer-se com todas as informações e aprender a ser mais responsável da próxima vez.

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