Dicas de viagem para pessoas com HIV para que a viagem seja segura e confortável

O HIV é uma doença crônica que ataca o sistema imunológico. É por isso que as pessoas com HIV / AIDS (PVHA) têm sistema imunológico fraco e adoecem facilmente. Muitas PVHA relutam em tirar férias porque têm medo de se cansar rapidamente e então só piora a condição. Muitos também estão relutantes viajando por medo de transmitir a doença a outras pessoas. Na verdade, ter HIV não significa necessariamente que você tenha que se calar em casa. O que é, o estresse vai realmente tornar a condição do seu corpo ainda mais solta . Antes de reservar passagens, primeiro leia, vamos lá, as dicas de viagem para pessoas com HIV abaixo para que suas férias sejam seguras e confortáveis.

Dicas de viagens seguras para pessoas com HIV

Já tem um orçamento especial, um destino de sonho e uma data de férias certa? Não hesite em deixar os seus pés e sair de férias! Mas depois embalagem, certifique-se de ter lido e verificado todas as dicas de viagem a seguir.

1. Exame de saúde com um médico

Assim como a maioria das pessoas saudáveis, viajar para pessoas com HIV precisa ser apoiado por uma boa condição corporal. Portanto, é melhor verificar primeiro o seu estado de saúde com o médico que normalmente o trata.

Se o nível de CD4 (um marcador de imunidade) em seu sangue estiver acima de 200 células / mL, seu médico provavelmente lhe dará luz verde para ir. No entanto, se depois de verificar a sua contagem de CD4 estiver muito abaixo do intervalo de 200-500 células / mL, o seu médico pode fornecer-lhe medicamentos adicionais para evitar que o seu estado corporal piore subitamente.

Não se esqueça de verificar previamente o seu estado de saúde, avisar ao médico para onde vai e quanto tempo vai ficar. Peça também informações o mais claramente possível sobre o que você deve evitar ou reduzir em seu destino de férias.

2. Vacinas

Especialmente se você for de férias longas no exterior, certifique-se de ter completado as seguintes vacinas antes de partir:

• Vacina contra meningite.
• Vacina contra a encefalite japonesa.
• Vacina da gripe.
• Vacina contra sarampo e rubéola (vacina MR).

Tomar a vacina antes de sair de férias garantirá que você não contraia uma doença que ainda é potencialmente endêmica em alguns países.

As vacinas acima são geralmente altamente recomendadas quando você vai de férias para países da Ásia e da América Latina. Você pode precisar de outras vacinas porque as necessidades de vacina de cada PVHIV podem diferir dependendo da área que você está visitando. Portanto, converse mais com seu médico sobre o destino e a duração de suas férias lá.

3. Prepare seguro saúde

Ter seguro de saúde é uma das dicas de viagem importantes que as pessoas com HIV devem considerar. O seguro torna-se muito importante quando você fica doente ou sofre um acidente em seu destino, então você precisa ser hospitalizado em um hospital.

Anteriormente, você também poderia entrar em contato com sua seguradora de assinatura para informá-lo sobre seus planos de viagem e quais serviços você pode obter no país ou área de destino se precisar de cobertura de seguro.

Quando embalagem , não se esqueça de trazer o cartão do seguro. Coloque-o em sua carteira ou em qualquer outro lugar de fácil acesso quando estiver em uma aventura lá fora.

4. Traga uma receita médica

Além de trazer uma muda de roupa e uma câmera fotográfica, é claro que não se esqueça de trazer seus remédios de costume. Começando pelos antirretrovirais (TARV) que os médicos prescrevem para outros medicamentos que podem estar relacionados a outras doenças de que você sofre. Traga uma cópia da receita também. Além disso, não se esqueça de trazer analgésicos básicos sem receita, como paracetamol ou ibuprofeno.

5. Cuide de si mesmo no destino

Não há problema em se divertir quando você chegar ao seu destino. No entanto, você também precisa se cuidar durante as férias para que seu estado corporal não adoeça ou mesmo corra o risco de transmitir a doença a outras pessoas.

Durante as férias…

• Não coma frutas e vegetais crus. Se você quiser comer frutas descascadas, certifique-se de descascá-las você mesmo.
• Se você quiser beber ou escovar os dentes, é melhor comprar água mineral engarrafada. Não beba diretamente da torneira.
• Não coma carne crua ou mal cozida.
• Não beba leite não pasteurizado ou produtos lácteos que não estejam embalados.
• Não coma descuidadamente alimentos comprados de vendedores ambulantes.
• Beba de bebidas engarrafadas que você abre e compra você mesmo.
• Prepare e use preservativos de forma adequada se quiser fazer sexo nas férias.

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