5 A principal causa de casais raramente fazem sexo & bull; ola saudavel

Nem sempre a prática de sexo com pouca frequência indica que existem problemas sérios à espreita em sua casa. Muitas vezes, a falta de frequência das relações sexuais em casa é substituída por um forte sentimento de amor e afeto. Claro que isso é bom e deve ser mantido.

Mas isso não significa que você tenha que se contentar com uma temporada ruim em seu quarto. Além disso, vários estudos relatam que os casais que fazem sexo pelo menos uma vez por semana mostram mais satisfação em casa.

Se vocês dois estão fazendo sexo cada vez menos, talvez não, pode haver outros fatores em jogo.

Por que os casais raramente fazem sexo?

Aqui estão cinco dos motivos mais comuns pelos quais o marido e a esposa podem abandonar o sexo - e como lidar com eles.

1. Muito cansado

Acordar, andar entre as crianças da escola, ficar preso no trânsito, encontrar-se aqui e ali, ir para casa, cuidar da casa e dos filhos - só de imaginar isso já te cansa primeiro. E quando é hora de dormir, sexo é a última coisa que você pensa (e quer) agora.

Alguns desses estressores físicos e mentais podem causar uma redução na resposta aos hormônios que afetam o impulso sexual. Então, no final, até a ideia de fazer sexo pode parecer uma obra de coro. A solução? Tente fazer sexo pela manhã, diz Philip A. Rutter, PhD., Um psicólogo da Filadélfia, citado em Everyday Health. Psstt… gargareje primeiro, OK!

2. Fique preso em uma rotina

É perfeitamente normal que você e seu parceiro fiquem entediados um com o outro, especialmente se vocês dois moram juntos há anos. Se você não sente mais que ele a excita como antes, talvez seja porque vocês dois estão presos na mesma rotina sexual.

Mude hábitos sexuais obsoletos e reacenda seu desejo sexual considerando fazer coisas novas, como experimentar brinquedos sexuais, RPG BDSM ou outros fetiches sexuais, ou simplesmente mudar novas posições.

3. Dispositivos avançados hipnotizados

Vamos, admita, qual de vocês fica olhando para a tela do smartphone antes de ir para a cama, seja para checar seu e-mail do trabalho, checar os resultados dos jogos de futebol, ou ir para a linha do tempo do FB ou Twitter? Se a tecnologia invadir a intimidade do seu quarto todas as noites, pode fazer com que as sessões de amor se tornem menos frequentes.

Não só seria difícil para um parceiro iniciar as preliminares para ir para o evento principal enquanto o outro estava distraído por textos de chefes ou novelas na TV, mas a tecnologia também substituiu os momentos íntimos. Se você quiser continuar fazendo amor, mude a atmosfera do seu quarto para apenas dois propósitos - dormir e fazer sexo.

4. Existem espinhos na casa

Mesmo pequenas brigas podem eliminar a possibilidade de fazer sexo. Portanto, diga ao seu parceiro o que está incomodando você antes de sair hoje à noite.

5. Ignorante sobre a aparência

Looks em casa que são muito casuais - usar apenas uma lingerie, shorts, cabelo bagunçado - podem ameaçar sua vida sexual e de seu parceiro. Quando mulheres e homens não tudo para fora mostrando a melhor versão de si mesmo, o desejo sexual pode diminuir. Na verdade, uma pesquisa recente descobriu que metade das mulheres deixa as inseguranças sobre seu peso e aparência seguirem seu caminho até o quarto, e algumas até optam por evitar totalmente o sexo.

O que você pode fazer em relação à isso? Se o seu parceiro sente baixa e parece infeliz, dá elogios. Por exemplo, sussurre para ele o que você acha que é a parte mais sexy do corpo dele (mesmo que seja apenas uma verruga na bochecha). Se você for o destinatário do elogio, é normal, ocasionalmente, permitir-se ser inundado com palavras doces - e deixar que isso mude sua mentalidade para se avaliar.

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