Benefícios da pele melinjo para a saúde do corpo e do cérebro

Se você costuma comer vegetais ou batatas fritas de tamarindo, talvez conheça o melinjo. Sim, os chips são uma das principais fontes de alimento do melinjo. O melinjo é uma fruta da árvore melinjo que é frequentemente usada para adicionar vários tipos de comida indonésia, como tamarindo sayur ou sayur lodeh. O melinjo é frequentemente associado à pressão alta, portanto, as pessoas com pressão alta são aconselhadas a evitar chips e similares. Mas você sabia que acontece que o melinjo e sua pele trazem outros benefícios para o corpo? Quais são os benefícios da pele melinjo?

1. Manter a saúde do cérebro

O cérebro é o centro do pensamento e regulador de todos os órgãos do corpo, pois é muito importante para a manutenção da saúde cerebral. Um dos alimentos que podem manter a saúde do cérebro é o melinjo. Sim, um dos benefícios da pele melinjo é que ela pode prevenir e superar os radicais livres que ocorrem no corpo. Esses radicais livres que ocorrem no corpo afetam muito as funções nervosas e cerebrais. Acredita-se que o melinjo contenha manganês, que pode se ligar a neurotransmissores - substâncias que transportam sinais do sistema nervoso - e tornam a sinalização entre as células nervosas mais eficiente.

2. Ajudando no crescimento

Outra substância mineral contida no melinjo e em sua pele é o cobre. O cobre é uma substância micromineral de que o corpo necessita para ajudar no crescimento, por isso o melinjo é bom para as crianças. Além disso, os outros benefícios da pele melinjo são ajudar a desenvolver problemas no sistema muscular e ósseo e manter a saúde cardíaca. A falta de cobre pode fazer com que os tecidos e células do corpo morram e não se desenvolvam. Portanto, a pele melinjo é boa para a saúde.

3. Regular a temperatura corporal

O corpo tem sua própria regulação da temperatura corporal. quando o ambiente está frio ou quente, o corpo se ajusta automaticamente para que a temperatura corporal não seja perturbada. Mesmo um ligeiro aumento ou diminuição da temperatura corporal pode interferir na função geral do corpo. Melinjo e sua pele ajudam o corpo a manter uma temperatura estável. Os benefícios da pele melinjo são comprovados por ajudar a manter a função metabólica e as enzimas permanecerem estáveis ​​em ambientes com temperaturas extremas.

4. Mantenha a pele saudável

Na pele melinjo, existe um zinco mineral que é capaz de aumentar os glóbulos brancos. É claro que isso é bom para prevenir a inflamação e acelerar a cicatrização de feridas. A acne pode ser uma ferida na superfície do rosto, portanto o melinjo e a pele também são bons para tratar a acne.

5. Manter a saúde dos rins

Não apenas cobre e zinco, a pele melinjo também contém fósforo, que é bom para a saúde renal. Por meio de seu conteúdo de fósforo, os benefícios da pele melinjo são manter o equilíbrio dos fluidos no corpo, ajudar a regular os níveis de sal e gordura e ajudar os rins a remover as toxinas do corpo.

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