Benefícios de saúde que podem ser obtidos após o casamento

Além de ser feliz e ter amigos para morar, há algum benefício em se casar que seja bom para a saúde? Casar-se não é apenas unir os dois pares de humanos para procriar e depois retornar às suas origens. Casar-se, na verdade, tem seus próprios benefícios e benefícios, especialmente para a saúde. Quais são os benefícios para a saúde de se casar? Confira a seguinte explicação.

As vantagens de ser casado são boas para a saúde

Um estudo na Inglaterra conduziu um estudo com 25.000 pessoas com doenças cardíacas que eram casadas e solteiras. Os resultados descobriram que entre os pacientes que eram casados ​​e tinham parceiros, a condição melhorou 14% mais rápido do que os pacientes solteiros. O estudo concluiu que existe uma relação entre ser casado e a saúde melhor de uma pessoa.

1. Reduzindo o risco de doenças cardíacas

Como o exemplo de pesquisa acima, outros estudos também sugeriram que os benefícios de ser casado podem afetar a saúde do coração. Em um estudo da Universidade de Turku, na Finlândia, homens e mulheres casados ​​apresentaram risco 65% -66% menor de desenvolver doenças cardíacas, em comparação com pessoas solteiras.

Não há uma explicação científica e definitiva para isso, mas eles acham que o casamento pode aumentar o apoio emocional, construir intimidade física e laços sociais mais profundos. Todas essas coisas podem fazer com que a pressão arterial de uma pessoa diminua e fique estável, o que por sua vez tem um impacto na saúde do coração.

3. Útil para evitar o estresse

Um relatório médico publicado pela Universidade de Chicago descobriu algo sobre os benefícios do casamento, que tem o efeito de reduzir o hormônio cortisol como um gatilho para o sofrimento psicológico. Da mesma forma com alguém que está em um relacionamento de longo prazo, esse relacionamento pode fortalecer e transformar os hormônios do estresse em sentimentos de felicidade em relação ao parceiro.

4. Recuperação de saúde mais rápida

Além de reduzir o risco de adoecer, o casamento também pode ajudar a acelerar o período de recuperação da cirurgia. Kathleen King, pesquisadora da Universidade de Rochester afirmou que uma pessoa que é casada e passa por uma cirurgia tem potencial para viver o dobro do tempo. Isso estará intimamente relacionado ao apoio e presença de um parceiro que acompanha seus dias durante o período de recuperação.

5. Durma melhor

Quem teria pensado que se casar poderia lhe proporcionar um sono bom e de qualidade. Wendy Troxel, psicóloga da Universidade de Pittsburg, descobriu que as mulheres casadas têm uma qualidade de sono 10% melhor do que as solteiras. O sexo antes de dormir é fortemente suspeito como uma das razões pelas quais o corpo libera o hormônio oxitocina, que melhora o sono.

Então, o casamento é importante para a saúde?

Na verdade, o mais importante para melhorar sua saúde é você mesmo, não os outros. Evite estilo de vida e alimentação pouco saudáveis, concentre-se apenas nas coisas que podem te fazer feliz. Porque basicamente uma alma feliz também leva a um corpo saudável.

Em relação a se casar ou não se casar com alguém, nem sempre as pessoas casadas serão saudáveis ​​e felizes e vice-versa. Uma mudança de vida pode ser uma coisa boa para aqueles que se adaptam bem. No entanto, é inegável que o aumento da responsabilidade também pode ter um impacto negativo sobre aqueles que não estão prontos.

No final das contas, o mais importante é como você desempenha sua função na sociedade, uma das quais é a função social. Se você conseguir viver e enfrentar bem os desafios da vida, poderá se sentir feliz e, é claro, ter uma alma saudável.