Jardinagem para a primeira infância, quais são os benefícios?

Não faça da jardinagem apenas uma atividade dos pais nos fins de semana. Da próxima vez, pode convidar o seu filho a juntar "enxadas, enxadas, enxadas que plantam milho na nossa horta". Não precisa ser específico para plantar milho, Hmm . Não importa quais sementes você planta com seu filho, na verdade, ainda existem muitos benefícios da jardinagem para a primeira infância. Venha, descubra mais!

A jardinagem diligente para a primeira infância traz esses benefícios

Contanto que você continue sendo supervisionado pelos pais, a jardinagem traz benefícios surpreendentes para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê.

1. Promover o interesse por uma alimentação saudável

Acostumar-se a uma alimentação saudável deve começar cedo. Bem, é aqui que o papel da jardinagem é introduzir e fomentar o interesse das crianças por alimentos saudáveis. Uma pesquisa publicada pelo Growing Health Benefits Report afirma que as crianças que são diligentes na jardinagem tendem a escolher frutas e vegetais como lanches.

Na verdade, uma pesquisa publicada no Journal of the American Dietetic Association descobriu que os pré-escolares tendem a comer mais frutas e vegetais de sua própria horta, em comparação com frutas ou vegetais comprados no mercado.

O motivo é que uma das coisas interessantes sobre jardinagem para crianças é a curiosidade sobre o que elas próprias cultivam. Portanto, a jardinagem pode ser uma solução se as crianças forem exigentes com a comida ou tiverem dificuldade em comer frutas e vegetais.

2. Aumente a resistência

Você deve estar familiarizado com o jargão que diz "Ousar ser sujo é bom". Então, na verdade, esse jargão tem razão. Crianças que raramente brincam fora de casa tendem a ser mais suscetíveis a várias doenças que enfraquecem o sistema imunológico. Por exemplo, asma, alergias e outras doenças auto-imunes.

Convidar as crianças para o jardim pode ser uma maneira divertida de treinar o sistema imunológico de uma criança para ser mais forte. Essa teoria está de acordo com a hipótese higiênica que propõe que a exposição a vários tipos de micróbios nos primeiros anos de vida de uma criança fortalecerá seu sistema imunológico.

A exposição a bactérias ajuda o corpo da criança a se acostumar a detectar quais micróbios são bons e maus e também a combater infecções. Por meio da jardinagem, as crianças entrarão em contato direto com o solo, que na verdade se torna um "lar" para vários microbiota estrangeiros.

3. Aperfeiçoamento das habilidades motoras das crianças

A jardinagem é uma atividade física muito boa para aprimorar as habilidades motoras das crianças. Ao fazer jardinagem, as crianças estão envolvidas em muitas atividades que envolvem os músculos e a coordenação corporal. Cavar o solo com uma pá, despejar água e mover a panela são pequenos exemplos de ações que podem estimular suas habilidades motoras.

Crianças cujas habilidades motoras são continuamente estimuladas se tornarão crianças ativas. Dessa forma, a circulação sanguínea, a respiração e a postura melhorarão. Na verdade, estimular as habilidades motoras das crianças também ajuda a melhorar a criatividade e a inteligência das crianças como um todo.

4. Ensine responsabilidade

A jardinagem ensina às crianças a importância da responsabilidade, ensinando-a diretamente. A razão é que a jardinagem é uma atividade sustentável. As crianças aprenderão que, depois de plantar as sementes, devem continuar a cuidar delas cuidadosamente até que chegue a hora da colheita. Para dar resultado, as sementes plantadas precisam ser cuidadas dessa forma e não podem ser abandonadas.

5. Aguce a memória e o foco

Outro benefício da jardinagem para crianças é que melhora a memória e o foco. De acordo com pesquisa publicada no American Journal of Public Health, crianças que apresentam predisposição ao TDAH podem se concentrar mais quando estão em um parque ou espaço exterior tudo verde.

Além disso, a jardinagem também pode aumentar o estado de alerta e as habilidades cognitivas de seu filho. Porque a jardinagem é um trabalho bastante complexo que ajuda as crianças a manterem a calma e o foco.

Para iniciar as atividades de jardinagem com o seu filho, você pode começar regando as plantas todas as noites. Então, lentamente, comece a fazer com que as crianças plantem pimentões, tomates e flores. Quanto mais você e seu bebê passam tempo juntos no jardim, mais tempo de qualidade vocês passam juntos para aumentar a proximidade.

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